{"slug":"mel-sessions","title":"Mel Sessions","author":"Melisa Montoya","publisher":"Melisa Montoya","description":"Welcome a tu nuevo podcast favorito!✨ Para hablar de todas esas cosas que te harán sentir un poquito mejor y obvio para echar chismecito también!Acá estás hablando con una amiga más 🧚🏻‍♀️☁️Con amor,MelIG: @melisamontoya.co","language":"es-co","country_code":"CO","country":"Colombia","categories":[{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/41434547/41434547-1725672996547-f5087f1dfc15a.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/f790b06c/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/melisamontoya-co","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":14,"first_episode_date":"2024-09-25","last_episode_date":"2026-09-03","episodes_per_week":0.128,"episodes_per_month":0.55,"median_duration_seconds":1747,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/melisamontoya-co"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/opiniones"},"people":[{"name":"Melisa Montoya","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8764996,"title":"#14: Morning Session: Tus palabras pueden cambiarle el día a alguien","published":"2026-09-03T14:03:07+00:00","duration_seconds":280,"season":1,"number":14,"summary":"Y si hoy puedes cambiarle el día a alguien con tus palabras? 💌 Una pequeña reflexión sobre el poder que tienen nuestras palabras, la amabilidad y esos pequeños gestos que pueden hacer una diferencia enorme en la vida de alguien. 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Más allá de sonar “románticas”, estas herramientas son claves para atravesar los momentos más duros (rupturas, duelos, pérdidas, cambios de vida) con…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f790b06c/podcast/play/108161820/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-11%2F407305959-44100-2-e5edcf7a0a65d.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765009-9-vivir-desde-el-amor-7-herramientas-para-atravesar-cualquier-reto"},{"id":8765011,"title":"#8 De un sueño escrito a un brunch real: la historia de Walo by Natalia","published":"2025-06-05T16:11:00+00:00","duration_seconds":2316,"season":1,"number":8,"summary":"Este episodio es una historia de sueños cumplidos, pero también de los miedos, los giros y las decisiones que nadie ve. Nati soñó con abrir su café y lo puso por escrito en su mapa de sueños. Hoy ese sueño se llama Walo y está llenando de brunch y muchoo amor a Pereira. Una conversación entre amigas sobre la magia de creer, sobre lo que hay detrás de los logros y sobre cómo los sueños también…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f790b06c/podcast/play/103708315/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-5%2F97a91909-c399-5bfa-8903-67d7cf8d4930.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765011-8-de-un-sueno-escrito-a-un-brunch-real-la-historia-de-walo-by-natalia"},{"id":8765013,"title":"#7: Cómo leer más: 5 tips que a mí me funcionaron","published":"2025-05-22T10:55:00+00:00","duration_seconds":1648,"season":1,"number":7,"summary":"Hellooo! Este episodio me lo disfruté tanto que ¡ya quiero volverlo a escucharrr! Hoy te comparto 5 tips que a mí sí me funcionan para leer más y volver a enamorarme de los libros. Además, te cuento sobre 3 libros que me han marcado en lo que va de este año y cómo, sin planearlo, terminaron conectándose entre sí (y conmigo). Ojalá este episodio te inspire a volver a leer, o al menos, a darte…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f790b06c/podcast/play/103028577/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-22%2F6509be06-a81b-80c2-817e-58377ac9f4ed.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765013-7-como-leer-mas-5-tips-que-a-mi-me-funcionaron"},{"id":8765015,"title":"#6: Vivir sin etiquetas con Pedro Cortés","published":"2025-04-15T16:11:00+00:00","duration_seconds":3100,"season":1,"number":6,"summary":"Hellooo 💫 ¿Te has sentido atrapado por una sola etiqueta? Este episodio con Pedro Cortés te invita a romperlas todas. Pedro es psicólogo, sí… pero también es bailarín, colorista, y un ser humano lleno de sueños. Hablamos de cómo los sueños se moldean, cambian, y nos guían cuando estamos abiertos a escucharlos. Si alguna vez has dudado de si “estás en el camino correcto”, este episodio es para ti…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f790b06c/podcast/play/101304757/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-15%2F63c25f15-0f23-fe1a-e87a-8772930bc032.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765015-6-vivir-sin-etiquetas-con-pedro-cortes"},{"id":8765017,"title":"#5: Crea espacio para tus sueños: El poder del detox","published":"2025-01-24T03:10:00+00:00","duration_seconds":1439,"season":1,"number":5,"summary":"Hellooo! ✨ En este episodio, te comparto tres tips clave que yo misma aplico para hacerle espacio a los sueños que realmente importan. Desde un detox físico (casa, celular, closet) hasta aprender a depurar sueños que ya no resuenan, este es el primer paso para abrirle camino a lo que de verdad queremos lograr. 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