{"slug":"meditando-con-maru","title":"Meditando con Maru","author":"Maru Mutti","publisher":"Maru Mutti","description":"Meditaciones guiadas en español para calmar la mente, conectar con el presente y volver a vos. Aquí encontrarás prácticas de respiración, mindfulness, visualizaciones, Yoga Nidra y pausas conscientes para soltar el estrés, bajar la ansiedad y habitar tu día con más claridad y presencia. Bienvenido/a, este es tu espacio seguro de conexión interior.🦋 Conocé más sobre mí y mi trabajo: https://marumutti.com/📸 Instagram: www.instagram.com/marumuttiok🎙️ Podcast de Autoconocimiento, Un Viaje Hacia Vos: https://sptfy.in/unviajehaciavos🎬 Youtube: www.youtube.com/marumutti","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Idiomas","slug":"idiomas"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/17555557/17555557-1745131978703-3cff4d91c73c8.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/693c3df4/podcast/rss","website_url":"https://marumutti.com/","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":129,"first_episode_date":"2021-08-27","last_episode_date":"2026-05-17","episodes_per_week":0.698,"episodes_per_month":2.99,"median_duration_seconds":735,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/693c3df4/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/opiniones"},"people":[{"name":"Maru Mutti","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7426580,"title":"Meditación para manifestar desde la coherencia interna 🌿 (extracto)","published":"2026-05-17T13:52:00+00:00","duration_seconds":64,"season":null,"number":null,"summary":"Este es un extracto de la meditación Premium Manifestar desde la coherencia interna que forma parte de la membresía de Meditando con Maru ॐ. Si querés escucharla completa, te animo a que te sumes ahora 👉 ⁠ Acceder a la meditación ⁠ . Como parte de la membresía tenés 10% de descuento en mis sesiones de Terapias Holísticas, el acceso al archivo completo de publicaciones, la posibilidad de dejar…","audio_url":"https://anchor.fm/s/693c3df4/podcast/play/117404911/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-24%2F3efd60dd-447d-2aaf-bbd4-2039625efd49.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426580-meditacion-para-manifestar-desde-la-coherencia-interna-extracto"},{"id":7426581,"title":"Respirar y confiar | Meditación guiada de presencia y entrega","published":"2026-05-14T10:42:00+00:00","duration_seconds":903,"season":null,"number":null,"summary":"Esta meditación guiada para respirar y confiar te invita a soltar la ansiedad y la tensión a través de la respiración consciente. 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Como parte de la membresía tenés 10% de descuento en mis sesiones de Terapias Holísticas, el acceso al archivo completo de publicaciones, la posibilidad de dejar…","audio_url":"https://anchor.fm/s/693c3df4/podcast/play/113908420/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-13%2Fb6b3e032-1201-bc3e-fd2d-0353b87aa89c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426582-gratitud-infinita-por-la-vida-extracto"},{"id":7426583,"title":"Calma para el corazón | Meditación de Sanación Emocional","published":"2026-04-16T12:00:00+00:00","duration_seconds":798,"season":null,"number":null,"summary":"Esta meditación para calmar el corazón te guía a abrazar el dolor con compasión, suavizar emociones intensas y recuperar la calma interna. 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Como parte de la membresía tenés 10% de descuento en mis sesiones de Terapias Holísticas, el acceso al archivo completo de publicaciones, la posibilidad de dejar…","audio_url":"https://anchor.fm/s/693c3df4/podcast/play/113907863/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-13%2F171fb51d-f5d4-dfd1-5b02-62837f10a9c3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426585-descansar-sin-culpa-siesta-reset-extracto"},{"id":7426586,"title":"Meditación para encontrar paz en el presente 🕊️","published":"2026-02-19T10:40:00+00:00","duration_seconds":565,"season":null,"number":null,"summary":"Esta meditación para encontrar paz en el presente te ayuda a calmar la mente, volver al cuerpo y anclarte en el aquí y ahora. 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Como parte de la membresía tenés 10% de descuento en mis sesiones de Terapias Holísticas, el acceso al archivo completo de publicaciones, la posibilidad de dejar comentarios y la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/693c3df4/podcast/play/113906996/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-13%2F1d8a72e0-aca2-b328-edb7-ef0217eebe46.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426587-confiar-en-el-proceso-extracto"},{"id":7426588,"title":"Respirar para soltar | Meditación guiada para liberarse","published":"2026-01-22T11:35:00+00:00","duration_seconds":776,"season":null,"number":null,"summary":"Esta práctica de respiración para soltar es una meditación que te guía a liberar tensión, volver al presente y reconectar con tu eje interno a través de la respiración consciente. 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Como parte de la membresía tenés 10% de descuento en mis sesiones de Terapias Holísticas, el acceso al archivo completo de publicaciones, la posibilidad de dejar…","audio_url":"https://anchor.fm/s/693c3df4/podcast/play/113906679/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-13%2F8bf45e89-f308-3674-0efc-b80ab91cfe99.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426589-soltar-la-autoexigencia-extracto"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"9natree-spanish","title":"9Natree Spanish","author":"9Natree","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/podcast/covers/c1a-085k3-mk1r0g08cj5g-yqf9dn.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/9natree-spanish"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"sbs-spanish-sbs-en-espanol","title":"SBS Spanish - SBS en español","author":"SBS Audio","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://sbs-rss.streamguys1.com/sbs-spanish/20260527143053_578040-90.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sbs-spanish-sbs-en-espanol","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/sbs-spanish-sbs-en-espanol"},{"slug":"ingles-desde-cero","title":"Inglés desde cero","author":"Daniel Barbour & Stephen Bain","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/b4298733-cc3d-4302-bad6-86be9bff3225/33821d15-fa2d-4f7e-9fbf-8f918e20cd30/3000x3000/ingles-desde-cero-logo.png?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingles-desde-cero","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/ingles-desde-cero"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/meditando-con-maru/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T15:45:32.854140+00:00"}