{"slug":"meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito","title":"Meditaciones Guiadas y Mindfulness | Sí Medito","author":"Rosario Vicencio","publisher":"Rosario Vicencio","description":"Descubre meditaciones guiadas y mindfulness en Sí Medito Podcast para reducir el estrés, dormir mejor, enfocarte y conectar contigo cada día. Escucha ahora. El pódcast que ve la meditación como parte de tu vida. Nuestro propósito es conectar corazón y mente. Descubre con nosotros el gran poder que esta sencilla práctica tiene en tu vida. Vive los beneficios de la meditación. Somos la voz del bienestar mental y espiritual. Te guiamos paso a paso en cada meditación para reconectar con el AQUÍ y al AHORA. Contacto para patrocinios o temas relacionados a este podcast: pilar@certezadigital.com","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44269707/5cb2c2b12b4e71fa.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/10876cccc/podcast/rss","website_url":"https://www.spreaker.com/podcast/meditaciones-guiadas-si-medito","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":352,"first_episode_date":"2018-04-27","last_episode_date":"2026-10-19","episodes_per_week":0.792,"episodes_per_month":3.395,"median_duration_seconds":918,"index_score":14.0,"audience":{"apple_top_best_position_7_days":{"AR":89,"NI":103,"CO":139,"PE":160,"CL":184}},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/10876cccc/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/opiniones"},"people":[{"name":"Rosario Vicencio","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":27401013,"title":"Meditación para empezar el día con alegría y propósito","published":"2026-10-19T06:01:00+00:00","duration_seconds":1168,"season":null,"number":null,"summary":"Meditación para empezar el día con alegría y propósito ☀️ | Meditación guiada para despertar con energía positiva, atraer pensamientos positivos y comenzar cada mañana con gratitud, motivación y paz interior. ¿Quieres empezar el día con alegría y propósito? 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