{"slug":"meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos","title":"Meditaciones guiadas con Iciar Burgos","author":"Iciar Burgos - Mindfulness","publisher":"Iciar Burgos - Mindfulness","description":"En este canal quiero compartir contigo recursos de audio para la meditación y la práctica de la atención. Experiencia meditativa online 7 MAÑANAS / 7 DESPERTARES Aquí > https://hotmart.com/es/marketplace/productos/7-mananas-7-despertares-una-experiencia-meditativa/V103234601J Apoya este canal y ten acceso acceso a contenido EXCLUSIVO!!! Aquí > https://www.ivoox.com/support/272932 Mi web, https://www.iciarburgos.es","language":"es","country_code":"ES","country":"España","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/6/9/6/0/2121581270696_XXL.jpg","feed_url":"https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f1272932_filtro_1.xml","website_url":"https://www.ivoox.com/podcast-meditaciones-guiadas-iciar-burgos_sq_f1272932_1.html","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":73,"first_episode_date":"2016-02-24","last_episode_date":"2026-10-13","episodes_per_week":0.7,"episodes_per_month":3.0,"median_duration_seconds":994,"index_score":20.6,"audience":{"ivoox_followers":1510.0},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-meditaciones-guiadas-iciar-burgos_sq_f1272932_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/opiniones"},"people":[{"name":"Iciar Burgos - Mindfulness","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":2299189,"title":"Conectar con el corazón. Meditación Guiada [15 min.]","published":"2026-10-13T18:41:54+00:00","duration_seconds":896,"season":null,"number":null,"summary":"¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Una nueva meditación guiada para llevar la atención a la respiración y, poco a poco, al centro del pecho, al espacio del corazón. Una práctica sencilla para detenernos un momento, sentir y conectar con nosotros mismos a través de la respiración. Te invito a buscar un ratito para ti y dejarte acompañar por esta meditación sin prisa.","audio_url":"https://www.ivoox.com/conectar-corazon-meditacion-guiada-15-min_mf_182133080_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/2299189-conectar-con-el-corazon-meditacion-guiada-15-min"},{"id":1830770,"title":"Atención al cuerpo [#11]","published":"2026-10-04T18:50:59+00:00","duration_seconds":383,"season":null,"number":null,"summary":"¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Volver al cuerpo · La mente divaga y es el cuerpo el que está en el presente. A veces, atender a sus sensaciones, a la postura o a nuestro movimiento interno puede ser una manera sencilla de volver, de sentirnos y de habitar este momento. Una pequeña práctica para acercarnos al cuerpo y habitar un poco más el momento presente.","audio_url":"https://www.ivoox.com/atencion-al-cuerpo-11_mf_181641413_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/1830770-atencion-al-cuerpo-11"},{"id":830645,"title":"Intenciona tu día. Meditación guiada [12 min.]","published":"2026-09-01T11:11:00+00:00","duration_seconds":744,"season":null,"number":null,"summary":"¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Meditación guiada para comenzar el día desde la presencia, la intención y la escucha interior. Al comenzar un nuevo día, no siempre necesitamos hacer más. A veces necesitamos detenernos un instante, respirar y sentir desde dónde queremos caminarlo. 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