{"slug":"me-regalo-flores-6644778","title":"Me regalo flores","author":"Violeta Julbe","publisher":"Violeta Julbe","description":"¡Hola amiga! Bienvenida a Me regalo flores, un espacio seguro en el que hablamos sobre un gran tema: el amor propio. Ponte cómoda y acompáñame en estas conversaciones que tienen como único fin ayudarte a ser tu mejor versión. Nuevos episodios cada semana, hechos por Violeta Julbe con mucho cariño.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/36449535/36449535-1674857587792-7d40df300f269.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/d9da2a1c/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/violeta-julbe","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":72,"first_episode_date":"2023-02-01","last_episode_date":"2026-10-21","episodes_per_week":0.238,"episodes_per_month":1.02,"median_duration_seconds":1736,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/violeta-julbe","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-me-regalo-flores_sq_f12311786_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-regalo-flores-6644778/opiniones"},"people":[{"name":"Violeta Julbe","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":70727311,"title":"overthinking: cómo dejar de sobrepensar","published":"2026-10-21T09:14:59+00:00","duration_seconds":1987,"season":null,"number":null,"summary":"Hola, amiga! Como ex overthinker profesional, en el episodio de hoy te doy ese empujón que necesitas para salir de tu cabeza y empezar a actuar más. 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En este episodio partimos de lo whimsy , esa tendencia que tanto hemos visto en redes sociales, para preguntarnos si lo que hacemos nace de la imitación o de lo que realmente sentimos. ¡Espero que te encante! <3 Puedes encontrarme en: Instagram TikTok YouTube Mi novela","audio_url":"https://anchor.fm/s/d9da2a1c/podcast/play/126974579/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-6%2F15f58592-91ae-2bc8-b30d-258b5a8c7080.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-regalo-flores-6644778/episodio/5272239-como-hacer-tu-vida-mas-magica"},{"id":5272240,"title":"¿cómo contamos el amor? | charla entre autoras","published":"2026-09-30T09:11:00+00:00","duration_seconds":2345,"season":null,"number":null,"summary":"¡Hola amiga! Esta semana hablamos de amor junto a 5 voces muy especiales: Joana Marcús, Samara Cadenas, Violeta Reed, David Olivas y Clara Duarte. Una charla entre autoras sobre cómo aprendemos, escribimos, y concebimos el amor. ¡Espero que te encante! <3 También puedes encontrarme en: Mi novela Instagram TikTok YouTube","audio_url":"https://anchor.fm/s/d9da2a1c/podcast/play/126516105/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-29%2F8bb757fd-15ab-85ca-9b0d-ad3bff848eca.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-regalo-flores-6644778/episodio/5272240-como-contamos-el-amor-charla-entre-autoras"},{"id":5272241,"title":"¿por qué estás tan cansada?","published":"2026-08-07T15:32:20+00:00","duration_seconds":2119,"season":null,"number":null,"summary":"¡Hola amiga! En mi último episodio antes de irme de vacaciones, hablamos sobre el cansancio y sus posibles orígenes. Como siempre, con el fin de ayudarte a estar más tranquila ;) Espero que te encante!!! <3 También puedes encontrarme en: Instagram (@violetajulbe) \"El año de las flores\" (novela) TikTok (@violetajulbe)","audio_url":"https://anchor.fm/s/d9da2a1c/podcast/play/123912622/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-7%2F0f7b9e16-4b22-e30f-2594-f6f6fcf532ac.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-regalo-flores-6644778/episodio/5272241-por-que-estas-tan-cansada"},{"id":5272242,"title":"lo que hay detrás de \"El año de las flores\" (charla en directo)","published":"2026-07-15T09:20:45+00:00","duration_seconds":1714,"season":null,"number":null,"summary":"¡Hola amiga! Un mes después de la publicación de mi primera novela de ficción El año de las flores te dejo con la grabación de la presentación. 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Eso es lo que intento responder (o, al menos, pensar en voz alta) en este episodio <3 Puedes encontrarme en: * Mi novela * Instagram * TikTok","audio_url":"https://anchor.fm/s/d9da2a1c/podcast/play/122523666/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-7%2F253b3f53-04d1-b8c8-965d-a884fbe24631.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-regalo-flores-6644778/episodio/5272243-y-si-no-necesitas-empezar-de-cero"},{"id":5272244,"title":"mejorar la relación contigo misma","published":"2026-06-24T19:19:55+00:00","duration_seconds":1741,"season":null,"number":null,"summary":"¡Hola amiga! En el episodio de hoy hablamos de mi tema favorito: el amor propio. Reflexionamos sobre 4 ideas que creo que han cambiado por completo la forma en la que me relaciono conmigo misma y que pueden ayudarte a quererte un poco mejor <3 Puedes encontrarme en: Mi novela Instagram Tiktok","audio_url":"https://anchor.fm/s/d9da2a1c/podcast/play/121949490/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-24%2F410b51f5-dcee-754c-484c-a91688cfb877.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-regalo-flores-6644778/episodio/5272244-mejorar-la-relacion-contigo-misma"},{"id":5272245,"title":"cómo ser la protagonista de tu vida","published":"2026-06-03T21:16:38+00:00","duration_seconds":1810,"season":null,"number":null,"summary":"Hola, amiga 🌷 Hoy viajamos a las chick flicks de los 2000 para descubrir qué tenían en común nuestras protagonistas favoritas y qué podemos aprender de ellas para convertirnos en las protagonistas de nuestra propia vida... PREVENTA de mi novela aquí: Amazon Penguin Y también puedes encontrarme en: Instagram TikTok","audio_url":"https://anchor.fm/s/d9da2a1c/podcast/play/120971564/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F3b145892-ffc4-1332-9156-e4c29840c05b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-regalo-flores-6644778/episodio/5272245-como-ser-la-protagonista-de-tu-vida"},{"id":5272246,"title":"el síndrome del impostor y mi primera novela","published":"2026-05-20T09:11:00+00:00","duration_seconds":1848,"season":null,"number":null,"summary":"¡Amiga! 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