{"slug":"me-pasa-igual","title":"ME PASA IGUAL","author":"Sofía Almanza Vázquez","publisher":"Sofía Almanza Vázquez","description":"Cuando la vida adulta hace de las suyas, tendemos a pensar que somos las únicas personas a las que les pasa, pero al hablarlo nos damos cuenta de que, en realidad, a todas #nospasaigual. Yo soy Sofía. Soy mujer, humana, psicóloga, emprendedora y creadora de contenido, tengo una risa contagiosa y esto es ME PASA IGUAL.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Comedia","slug":"comedia"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/37342827/37342827-1692810902614-8389a9f22f84a.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/df2d384c/podcast/rss","website_url":"www.igual-mente.com","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":72,"first_episode_date":"2023-04-16","last_episode_date":"2026-05-14","episodes_per_week":0.325,"episodes_per_month":1.394,"median_duration_seconds":1726,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/df2d384c/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/opiniones"},"people":[{"name":"Sofía Almanza Vázquez","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":9931135,"title":"Respondiendo preguntas sin filtro con mi hermana","published":"2026-05-14T20:17:49+00:00","duration_seconds":2359,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de Me Pasa Igual estoy con mi hermana respondiendo preguntas sobre nuestra relación, la familia, la infancia, emociones, experiencias y muchas cosas más 👀 Conversamos sobre recuerdos, peleas, aprendizajes, diferencias y dinámicas que han hecho parte de crecer juntas. 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Conversamos sobre qué sucede en las primeras sesiones, qué puedes esperar del proceso terapéutico, cuándo puede ser un buen momento para…","audio_url":"https://anchor.fm/s/df2d384c/podcast/play/116870517/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-13%2F419944324-44100-2-3f7796e26fa01.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931143-todo-lo-que-necesitas-saber-para-ir-a-terapia"},{"id":9931144,"title":"ME PASA IGUAL: SER MUJER Y LA SALUD MENTAL | REFLEXIÓN 8M","published":"2026-03-08T22:00:00+00:00","duration_seconds":748,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de Me Pasa Igual hablamos sobre ser mujer y cómo eso puede influir en nuestra salud mental. El 8 de marzo (8M) es una fecha que invita a reflexionar sobre las luchas que viven las mujeres, pero también sobre el impacto emocional que muchas veces queda en silencio. 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