{"slug":"mas-alla-del-ruido-con-claudia-velasco","title":"Más allá del ruido con Claudia Velasco","author":"Claudia Velasco","publisher":"Claudia Velasco","description":"Más Allá del Ruido es un podcast para mujeres que están listas para escucharse, reconocerse y volver a sí mismas.Si te has sentido agotada, exigida o desconectada de tu cuerpo… aunque desde afuera \"todo esté bien\", este espacio es para ti.Aquí hablamos de bienestar emocional, autoconocimiento, cuerpo como brújula, pausa consciente y regreso a lo esencial.Soy Claudia Velasco y, después de años viviendo desde la prisa, la exigencia y el hacer sin pausa, entendí algo profundo: nada cambia afuera si no cambia primero adentro.En cada episodio encontrarás conversaciones honestas, reflexiones íntimas y herramientas prácticas para dejar de sobrevivir y empezar a habitarte.Este no es un podcast de fórmulas mágicas. 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