{"slug":"luis-perla-podcast","title":"Luis Perla podcast","author":"Luis Perla","publisher":"Luis Perla","description":"Bienvenidos Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas y mindfulness para todos. 🎬 SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla 🗣 NUESTRO CANAL EN TELEGRAM CON CONTENIDO EXCLUSIVO ➡...","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8924a0cc2cd382138fee08044f9caead.jpg","feed_url":"https://www.spreaker.com/show/5838712/episodes/feed","website_url":"https://www.spreaker.com/show/el-poder-de-tu-ser","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":94,"first_episode_date":"2021-07-20","last_episode_date":"2026-09-24","episodes_per_week":0.892,"episodes_per_month":3.822,"median_duration_seconds":980,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{},"social":{"telegram":"https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fwww.spreaker.com%2Fpodcast%2Fluis-perla-podcast--5838712&text=Luis+Perla+podcast","linkedin":"https://www.linkedin.com/feed/?linkOrigin=LI_BADGE&shareActive=true&shareUrl=https%3A%2F%2Fwww.spreaker.com%2Fpodcast%2Fluis-perla-podcast--5838712"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-perla-podcast/opiniones"},"people":[{"name":"Luis Perla","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":410658,"title":"¡¡CALMA ANTES DE DORMIR PROFUNDO!! Para la noche esta MEDITACIÓN para DORMIR PROFUNDO (Respiración)","published":"2026-09-24T01:00:03+00:00","duration_seconds":855,"season":4,"number":33,"summary":"DUERME RÁPIDO RESPIRANDO CALMA. Meditación guiada de la noche para dormir profundo, relajar la mente y el cuerpo con respiración consciente y palabras de calma en cada exhalación. • 🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia • 🌙 TU CUERPO SOLO NECESITA CALMA PARA DORMIR • Esta MEDITACIÓN DE LA NOCHE, guiada por Luis Perla, te ayuda a dormir…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75323830/23_podcast_med_de_la_noche.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-perla-podcast/episodio/410658-calma-antes-de-dormir-profundo-para-la-noche-esta-meditacion-para-dormir"},{"id":410659,"title":"¡¡PARA EMPEZAR TU DÍA EN BIENESTAR!! Con esta MEDITACIÓN GUIADA de la mañana de Luis Perla","published":"2026-09-23T09:01:22+00:00","duration_seconds":1065,"season":4,"number":32,"summary":"🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia • Meditación guiada de la mañana con respiración consciente para calmar la mente, regular el cerebro y ganar bienestar real antes de empezar tu día. Meditación de Luis Perla, ideal para conectar contigo mismo desde temprano. • 📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus 🟢…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75307175/utf_8_q_23_pod_med_de_la_ma_c3_b1ana_mp3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-perla-podcast/episodio/410659-para-empezar-tu-dia-en-bienestar-con-esta-meditacion-guiada-de-la-manana-de-luis"},{"id":410660,"title":"MEDITACIÓN GUIADA PARA EMPEZAR TU DÍA (Sin VISUALIZACIÓN) y DISFRUTAR tu JORNADA","published":"2026-09-22T09:01:14+00:00","duration_seconds":1273,"season":4,"number":31,"summary":"🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia • MEDITACIÓN GUIADA para empezar tu día sin visualización y disfrutar tu jornada. 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Meditación de la mañana basada en neurociencia, ideal para calmar el cerebro, regular el cuerpo y ganar claridad mental desde el primer minuto del día. • 📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus 🟢 Comunidad…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75246608/utf_8_q_podcast_luis_perla_meditaciones_medita_mente_utf_8_q_ma_c3_b1ana_dia_ahora_presente_calma_bienestar_mp3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-perla-podcast/episodio/410662-despeja-tu-mente-asi-haz-esta-meditacion-antes-de-empezar-tu-dia-meditacion"},{"id":410663,"title":"¡¡EMPIEZA ASÍ TU DÍA!! MEDITACIÓN GUIADA para DESBLOQUEAR tu Potencial Interno","published":"2026-09-17T09:01:15+00:00","duration_seconds":1269,"season":4,"number":28,"summary":"MEDITACIÓN GUIADA para DESBLOQUEAR tu potencial interno, empezar el día en el momento presente y dejar de compararte con un ideal externo. Tres fases de autoconocimiento para reconocer tu propio proceso de evolución. • 🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia • 📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus 🟢 Comunidad…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75175311/utf_8_q_17_pod_meditacion_de_la_ma_c3_b1ana_medita_luis_perla_mp3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-perla-podcast/episodio/410663-empieza-asi-tu-dia-meditacion-guiada-para-desbloquear-tu-potencial-interno"},{"id":410664,"title":"¡¡FUNCIONA DE VERDAD!! Meditación de la NOCHE para RELAJAR tu MENTE y DORMIR PROFUNDO","published":"2026-09-17T01:30:02+00:00","duration_seconds":1513,"season":4,"number":27,"summary":"¡¡FUNCIONA DE VERDAD!! 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Meditación guiada de la mañana, respiración consciente, desarrollo personal y mindfulness para regular tu mente, tu cerebro y tu sistema nervioso desde el primer minuto del día. • 🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia • Esta meditación te acompaña paso a paso para dejar de dudar de tus…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75130622/utf_8_q_15_pod_med_de_la_ma_c3_b1ana_mp3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-perla-podcast/episodio/410665-respira-asi-y-confia-en-ti-mismo-meditacion-para-empezar-tu-dia-en-calma"},{"id":410666,"title":"ESTO CALMA TU CUERPO Y CEREBRO 🌙 Meditación Guiada para DORMIR PROFUNDO (Respiración guiada)","published":"2026-09-10T00:30:02+00:00","duration_seconds":5131,"season":4,"number":25,"summary":"🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia Esta MEDITACIÓN GUIADA calma tu cuerpo y tu cerebro para que puedas DORMIR PROFUNDO, relajar la mente y descansar de verdad, sin dar vueltas en la cama. 🛏️ TU CUERPO NECESITA APRENDER A PARAR 💤 🎬 Suscríbete a este canal YouTube ➡ https://www.youtube.com/c/LuisPerlafocus?sub_confirmation=1 📸 Me encuentras…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75033248/9_podcast_med_de_la_noche.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-perla-podcast/episodio/410666-esto-calma-tu-cuerpo-y-cerebro-meditacion-guiada-para-dormir-profundo-guiada"},{"id":410667,"title":"PARA DORMIR y RECUPERAR tu CUERPO con Afirmaciones Reales 💙 (SONIDO DE LLUVIA y Música para dormir)","published":"2026-09-04T00:25:02+00:00","duration_seconds":1612,"season":4,"number":24,"summary":"Esta técnica de MEDITACIÓN con AFIRMACIONES REALES es de las más efectivas para DORMIR PROFUNDO y RECUPERAR tu cuerpo mientras duermes. • 🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia • 🛏️ TU CUERPO NECESITA APRENDER A PARAR 💤 • En esta MEDITACIÓN para la NOCHE vas a respirar y repetir afirmaciones reales y funcionales sobre tu cuerpo —tu corazón…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74881421/3_meditacion_de_la_noche_podcast.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-perla-podcast/episodio/410667-para-dormir-y-recuperar-tu-cuerpo-con-afirmaciones-reales-sonido-de-lluvia-y"}],"similar":[{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic 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