{"slug":"los-codigos-de-la-mujer-despierta","title":"Los códigos de la mujer despierta","author":"Elisabet Masallera","publisher":"Elisabet Masallera","description":"Un podcast íntimo, emocional y transformador para mujeres que sienten que ya no quiere seguir viviendo en automático.Aquí no vienes a aprender más.Vienes a recordar lo que tu alma ya sabe.A despertar tu cuerpo, tu deseo, tu consciencia.A escuchar los códigos que se activan cuando te eliges.Soy Elisabet Masallera, tu coach, tu guía y tu mentora si algo dentro de ti pide liberarse.Cada episodio es un código, una revelación, una invitación a volver a ti. Puedes encontrarme en redes como @elisabetmasallera Conocerme más en: www.elisabetmasallera.com","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Marketing","slug":"marketing"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42153380/42153380-1787753396488-28741120400d5.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/fbd98a90/podcast/rss","website_url":"http://elisabetmasallera.com","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":15,"first_episode_date":"2025-07-07","last_episode_date":"2026-08-27","episodes_per_week":0.236,"episodes_per_month":1.01,"median_duration_seconds":1327,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/fbd98a90/podcast/rss"},"social":{"instagram":"https://www.instagram.com/elisabetmasallera/","linkedin":"https://www.linkedin.com/in/elisabetmasallera/"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-codigos-de-la-mujer-despierta/opiniones"},"people":[{"name":"Elisabet Masallera","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6851430,"title":"SOBERANAS: Despertar es solo el inicio","published":"2026-08-27T09:29:15+00:00","duration_seconds":1286,"season":null,"number":null,"summary":"Despertar es darte cuenta. 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Puede que sepas lo que necesitas y aun no te lo estes dando Puede que hayas silenciado tus deseos por mucho tiempo y sientas que ya no es tiempo de “retomarlos” Puede que algo dentro de ti te diga “por allí si , por allí no…” pero el miedo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fbd98a90/podcast/play/122055757/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-27%2F426915619-44100-2-a15094c3a69b9.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-codigos-de-la-mujer-despierta/episodio/6851431-codigo-13-caminar-en-coherencia"},{"id":6851432,"title":"CÓDIGO 12: El precio de NO ELEGIRTE","published":"2026-06-15T10:34:41+00:00","duration_seconds":1893,"season":null,"number":null,"summary":"En el código de hoy te comparto mi mirada y mi experiencia sobre el precio emocional que pagué cada vez que me entregué sin tenerme en cuenta a mi: a mi deseo, a mis valores, a lo que necesitaba. 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Voy a compartir algo incómodo Y la diferencia entre una mujer que se elige y una mujer que se posterga es el compromiso y la responsabilidad, que nace de “ser fiel a tu…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fbd98a90/podcast/play/114351317/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-21%2F416571132-44100-2-8632099d054f9.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-codigos-de-la-mujer-despierta/episodio/6851433-codigo-11-me-elijo-con-mi-permiso"},{"id":6851434,"title":"CODIGO 10: Liberar la ira","published":"2026-01-09T15:02:36+00:00","duration_seconds":1748,"season":null,"number":null,"summary":"Sentir ira no es malo ni peligroso. Es una emoción que informa, protege y moviliza. En este episodio te hablo de cómo silenciar nuestros deseos genera ira y de qué ocurre cuando esa energía no se expresa: se somatiza en el cuerpo, se vuelve cansancio, tensión o bloqueo vital. 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