{"slug":"longevity","title":"Longevity","author":"La Vanguardia","publisher":"La Vanguardia","description":"‘Longevity’, el videopódcast sobre cómo vivir muchos años, pero sobre todo cómo vivir con salud, energía y propósito. 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Lo que la ciencia ha comprobado","published":"2026-07-28T21:00:03+00:00","duration_seconds":3501,"season":null,"number":null,"summary":"¿Se puede frenar el envejecimiento? ¿Qué dice la ciencia sobre el ayuno intermitente, la creatina, la vitamina D o los suplementos de proteína? ¿Llegaremos a una esperanza de vida de 120 años? ¿En qué punto estamos en la cura del alzheimer o del...","audio_url":"https://traffic.omny.fm/d/clips/c8745c59-333a-48b3-9647-b44f00cc76a9/93fd4c76-35f4-4c17-8e90-b48800bca537/6cef65e1-7875-4d5a-9ace-b495015e0f8c/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=e80dbbe1-9d59-43a4-a938-b48800bca54c","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/longevity/episodio/1311840-puedes-frenar-tu-envejecimiento-lo-que-la-ciencia-ha-comprobado"},{"id":1311841,"title":"Los secretos de longevidad de Pepita Bernat, a los 107 años - Episodio 1","published":"2026-07-14T12:58:52+00:00","duration_seconds":3126,"season":null,"number":null,"summary":"“Haremos una gran celebración, vendrán bastantes invitados. ¡Yo siempre tengo ganas de fiesta!”, dice Pepita Bernat cuando se le pregunta por su próximo cumpleaños. 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