{"slug":"lo-que-nadie-dice-7660782","title":"Lo que nadie DICE","author":"docfelipe","publisher":"Felipe Gutierrez","description":"Lo que nadie dice es un espacio para hablar de lo que pesa por dentro y casi nunca se nombra. Mi nombre es Felipe y soy médico, pero este no es un canal médico.Después de muchos años de consulta entendí que, más allá de los síntomas, hay cansancios, vacíos y silencios que no aparecen en ninguna prueba. Personas que siguen funcionando, pero por dentro están agotadas. Personas que no están tristes, pero están desconectadas. Este canal nace de esa necesidad: decir lo que nadie dice . Aquí hablamos de salud emocional, agotamiento mental, ansiedad silenciosa, vacío interior, autoexigencia, culpa por descansar y crisis vitales que se viven en silencio. No para dar soluciones rápidas, sino para poner palabras, acompañar y abrir una grieta de conciencia. No prometemos motivación ni cambios inmediatos.Ofrecemos presencia, honestidad y un lugar donde no tengas que fingir que estás bien. Si alguna vez sentiste que algo en ti se apagó,si te reconoces en estas","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/32814e16507909a89b4d54a1bd8d3e13.jpg","feed_url":"https://www.spreaker.com/show/6852661/episodes/feed","website_url":"https://www.spreaker.com/podcast/lo-que-nadie-dice--6852661","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":68,"first_episode_date":"2026-01-17","last_episode_date":"2026-06-18","episodes_per_week":2.891,"episodes_per_month":12.392,"median_duration_seconds":310,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-lo-que-nadie-dice_sq_f12870415_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/opiniones"},"people":[{"name":"docfelipe","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7274748,"title":"¿Cómo dejar de ser el \"amigo terapeuta\" de todo el mundo?","published":"2026-06-18T00:00:02+00:00","duration_seconds":341,"season":null,"number":null,"summary":"¿Te has convertido en el \"amigo terapeuta\" de todos en el trabajo o en tu vida personal?. A veces, empezar el día con energía y terminar agotado tras escuchar y absorber los problemas, el estrés laboral o los conflictos de pareja de tus compañeros termina pasándote factura. En esta reflexión, exploramos el desgaste emocional que supone cargar con problemas ajenos y por qué intentar resolverle la…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72514157/amigo_terapaueta.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274748-como-dejar-de-ser-el-amigo-terapeuta-de-todo-el-mundo"},{"id":7274749,"title":"¿Por qué me acuerdo de mis peores errores justo antes de acostarme?","published":"2026-06-15T00:00:03+00:00","duration_seconds":400,"season":null,"number":null,"summary":"¿Te ha pasado que tienes un día lleno de actividad y decisiones pero, justo al poner la cabeza en la almohada, comienzas a dudar de todo lo que hiciste?. En esta reflexión exploramos por qué el miedo, el sudor frío y las dudas aparecen exactamente en el momento en que intentamos descansar. Descubre cómo nuestro cuerpo funciona en un \"modo automático\" de supervivencia o lucha durante el día, y por…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72513427/el_error_antes_de_dormir.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274749-por-que-me-acuerdo-de-mis-peores-errores-justo-antes-de-acostarme"},{"id":7274750,"title":"¿Cómo aprender a decir \"no\" sin sentir una culpa terrible?","published":"2026-06-14T00:00:02+00:00","duration_seconds":314,"season":null,"number":null,"summary":"¿Te cuesta rechazar peticiones en el trabajo o en tu vida diaria por miedo a ser juzgado o a parecer un mal compañero? En esta reflexión exploramos el origen de la culpa que sentimos al momento de intentar decir \"no\" y cómo el miedo a perder lo que hemos ganado nos termina sobrecargando. Descubre por qué entender que \"nadie es absolutamente necesario\" es la clave para aliviar la presión, permitir…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72513151/el_poder_del_no.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274750-como-aprender-a-decir-no-sin-sentir-una-culpa-terrible"},{"id":7274751,"title":"Cuando todo te molesta","published":"2026-06-10T00:00:02+00:00","duration_seconds":262,"season":null,"number":null,"summary":"A veces nos asustamos de nuestras propias reacciones. Nos miramos desde fuera y no nos reconocemos cuando respondemos con una dureza desproporcionada ante un imprevisto mínimo, un ruido o una pregunta a destiempo. Nos culpamos por no tener más paciencia, asumiendo que el problema es nuestro carácter. Esta pieza busca mirar debajo de ese mal genio aparente para descubrir que la irritabilidad…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72367498/la_ira_de_la_peque_as_caosas.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274751-cuando-todo-te-molesta"},{"id":7274752,"title":"Porque dejas el libro o la pelicula por ver el movil","published":"2026-06-08T00:00:03+00:00","duration_seconds":267,"season":null,"number":null,"summary":"A veces caminamos en piloto automático, llenando cada segundo de ruido para no escuchar lo que pasa por dentro. Este es un espacio para detenerse. Sin consejos, sin fórmulas mágicas de autoayuda y sin juicios. Solo palabras pausadas para nombrar los dolores cotidianos, las verdades incómodas que callamos y ese cansancio invisible que todos llevamos encima. Una invitación a sostener el silencio, a…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72367489/suelta_el_movil.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274752-porque-dejas-el-libro-o-la-pelicula-por-ver-el-movil"},{"id":7274753,"title":"Demasiado esfuerzo para tan poca recompensa","published":"2026-06-06T00:00:02+00:00","duration_seconds":257,"season":null,"number":null,"summary":"A veces te quedas mirando el techo por la noche y haces un cálculo silencioso. Miras lo que cuesta llegar a fin de mes, sostener un techo o simplemente respirar en un mundo que parece romperse por las esquinas, y luego miras lo que recibes a cambio. No es pereza, ni falta de voluntad; es el peso de notar que el esfuerzo requerido para sobrevivir está superando con creces la alegría de estar…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72367485/el_sistema_colapsado.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274753-demasiado-esfuerzo-para-tan-poca-recompensa"},{"id":7274754,"title":"Cuando te rindes en silencio (pero sigues funcionando)","published":"2026-06-03T19:00:03+00:00","duration_seconds":332,"season":null,"number":null,"summary":"A veces, rendirse no es un acto ruidoso. No es llorar, ni gritar, ni romper cosas. A veces, rendirse es un proceso completamente silencioso que ocurre mientras sigues yendo a trabajar, contestando mensajes y sonriendo cuando toca.En este video hablamos de esa llanura gris: la apatía, el vacío emocional y el cansancio invisible que se instala cuando tu mente y tu cuerpo se agotan de intentar…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72246635/te_rediste.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274754-cuando-te-rindes-en-silencio-pero-sigues-funcionando"},{"id":7274755,"title":"Por qué no puedes dejar de mirar sus redes (La cruda verdad).","published":"2026-06-01T19:00:02+00:00","duration_seconds":283,"season":null,"number":null,"summary":"¿Alguna vez te has sorprendido mirando su perfil sin pensar, buscando algo en una pantalla que ya no te da respuestas? A veces, volver a las redes sociales de quien ya no está no es curiosidad, es el miedo profundo a que la distancia se vuelva real.En esta reflexión hablamos sobre el dolor de aferrarse, la ilusión de buscar rastros de vida donde ya no los hay, y cómo el verdadero proceso de…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72246222/las_redes_de_tu_ex.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274755-por-que-no-puedes-dejar-de-mirar-sus-redes-la-cruda-verdad"},{"id":7274756,"title":"Si sientes que el agua te llega al cuello, escucha esto","published":"2026-05-30T19:00:02+00:00","duration_seconds":272,"season":null,"number":null,"summary":"A veces no es solo que falte dinero. Es la certeza silenciosa de que, hagas lo que hagas, el agua siempre te va a llegar al cuello.Vivimos en una sociedad que nos convence de que nuestro valor depende de nuestra capacidad para producir, pero la desesperanza financiera no es pereza ni falta de voluntad. Es el cansancio acumulado de darlo todo y descubrir que las reglas del juego han cambiado.En…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72245921/experanza_economica.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274756-si-sientes-que-el-agua-te-llega-al-cuello-escucha-esto"},{"id":7274757,"title":"Estar acompañado, pero sentirse solo","published":"2026-05-27T19:00:02+00:00","duration_seconds":287,"season":null,"number":null,"summary":"La soledad más profunda no es la de estar en una habitación vacía, sino la de mirar a quien duerme a tu lado y descubrir una ausencia helada. 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