{"slug":"labmtb","title":"LABMTB","author":"Creado por David S. Williamson","publisher":"Laboratorio del Ciclismo Off Road","description":"Sumérgete en nuestro podcast sobre la filosofía detrás de la práctica del ciclismo, centrándonos principalmente en la experiencia de montaña. Exploramos temas que van desde la esencia del ciclismo de montaña hasta incursiones ocasionales en ciclismo de ruta o gravel. Descubre reflexiones, consejos y análisis en cada episodio mientras exploramos la filosofía y pasión que impulsa este emocionante deporte.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Deportes","slug":"deportes"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/36686173/36686173-1709121613124-22cd9b8b3cc98.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/db433ed4/podcast/rss","website_url":"https://linktr.ee/labmtb","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":49,"first_episode_date":"2023-06-02","last_episode_date":"2026-10-19","episodes_per_week":0.606,"episodes_per_month":2.598,"median_duration_seconds":2638,"index_score":12.3,"audience":{"ivoox_followers":275.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/db433ed4/podcast/rss","apple":"https://podcasts.apple.com/us/podcast/mtblab/id1692219138","ivoox":"https://go.ivoox.com/sq/2024707"},"social":{"telegram":"https://t.me/+xDXm3BK7hM43Mjhk"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb/opiniones"},"people":[{"name":"Creado por David S. Williamson","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":33940282,"title":"Que tipo de ciclismo practico en realidad? mtb, gravel, ruta, ETC.. (Ep. 50 )","published":"2026-10-19T11:24:10+00:00","duration_seconds":4359,"season":5,"number":50,"summary":"¡50 episodios de Cycling Lab! Un episodio especial para dar las gracias, repasar el camino recorrido y seguir hablando de ciclismo sin filtros, con opinión propia, ironía y muchos matices. En este episodio hablamos de gravel, MTB rígida y doble, neumáticos, presiones, cambios electrónicos y mecánicos, entrenamiento y elección de bicicleta. ¿Qué bici necesitas realmente? ¿Estás comprando para el…","audio_url":"https://anchor.fm/s/db433ed4/podcast/play/127712685/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-19%2F434489715-44100-2-92c89c0067b5.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb/episodio/33940282-que-tipo-de-ciclismo-practico-en-realidad-mtb-gravel-ruta-etc-ep-50"},{"id":10682424,"title":"Larga vida al mountain bike (Ep 49 )","published":"2026-10-14T09:40:37+00:00","duration_seconds":5120,"season":6,"number":49,"summary":"¿Ha muerto el mountain bike? ¿Se acabaron los caminos, los eventos y aquella forma de entender el ciclismo de montaña? ¿Estamos asistiendo al final de una época o simplemente nos hemos acostumbrado a decir que cualquier tiempo pasado fue mejor? En este episodio de Cycling Lab , vamos a darle la vuelta a una idea que quizá hayas escuchado demasiadas veces: que el mountain bike está muerto. Con una…","audio_url":"https://anchor.fm/s/db433ed4/podcast/play/127452959/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-14%2F5c9c0d0b-d2e7-8114-48a0-d6d0f232d582.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb/episodio/10682424-larga-vida-al-mountain-bike-ep-49"},{"id":10682425,"title":"¿Está muriendo el mountain bike? La crisis del MTB | Cycling Lab (Ep. 48)","published":"2026-10-05T07:58:17+00:00","duration_seconds":5088,"season":6,"number":48,"summary":"¿Está muriendo el mountain bike? En este episodio de Cycling Lab, analizo la crisis que atraviesa el MTB más allá de la caída de ventas tras la burbuja de la pandemia. ¿Por qué desaparecen marchas míticas y eventos populares? ¿Qué está pasando con los caminos por los que he rodado durante décadas? ¿Y qué futuro le espera al mountain bike tradicional? Reflexiono sobre las restricciones de acceso…","audio_url":"https://anchor.fm/s/db433ed4/podcast/play/126857966/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-7%2Fa8e7df78-385a-e526-16da-f2bf6e589242.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb/episodio/10682425-esta-muriendo-el-mountain-bike-la-crisis-del-mtb-cycling-lab-ep-48"},{"id":10682426,"title":"Cómo ajustar tu MTB desde cero: suspensiones, frenos y presiones (Ep.47)","published":"2026-10-01T07:51:53+00:00","duration_seconds":5116,"season":6,"number":47,"summary":"¿Notas tu bici rebotona, te falta tracción o no tienes claras las presiones correctas? En este episodio de Cycling Lab repasamos un setup completo y realista para el ciclista de a pie, sin complicaciones innecesarias ni obsesionarse con reglajes de competición. Hablamos de tubeless y válvulas, suspensiones Fox y RockShox, frenos de disco, transmisión y el uso de cera, presiones según tu peso y…","audio_url":"https://anchor.fm/s/db433ed4/podcast/play/126615466/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-1%2F9ef823ec-a5a0-0312-815a-96c6de2f1236.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb/episodio/10682426-como-ajustar-tu-mtb-desde-cero-suspensiones-frenos-y-presiones-ep-47"},{"id":10682427,"title":"¿Aquí quién manda? ¿Tú, el marketing o las tiendas? La llegada de las 32\" y la muerte del MTB clásico (Ep. 46)","published":"2026-09-29T07:57:49+00:00","duration_seconds":3450,"season":6,"number":46,"summary":"📢 Únete al canal y comunidad en Telegram: Entra a debatir sobre el episodio, consultar dudas técnicas, reglajes y compartir rutas directamente con la grupeta: ⁠https://t.me/+xDXm3BK7hM43Mjhk⁠ 💬 Debate en plataformas: Deja tus impresiones en los comentarios de iVoox y Spotify. ¿Está el MTB tradicional realmente sentenciado? ⭐ Apoya el podcast: Suscríbete, deja 5 estrellas y comparte este episodio…","audio_url":"https://anchor.fm/s/db433ed4/podcast/play/126480589/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-29%2F1a9347fe-1a2d-8b9d-360d-03834e86ccb3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb/episodio/10682427-aqui-quien-manda-tu-el-marketing-o-las-tiendas-la-llegada-de-las-32-y-la-muerte"},{"id":10682429,"title":"Tengo Miedo a salir con la Bici ( Ep. 45 )","published":"2026-09-21T08:04:50+00:00","duration_seconds":3734,"season":6,"number":45,"summary":"📢 Únete al canal y comunidad en Telegram: Entra a debatir sobre el episodio, consultar dudas técnicas, reglajes y compartir rutas directamente con la grupeta: ⁠https://t.me/+xDXm3BK7hM43Mjhk⁠ 💬 Debate en plataformas: Deja tus impresiones en los comentarios de iVoox y Spotify. ¿Está el MTB tradicional realmente sentenciado? ⭐ Apoya el podcast: Suscríbete, deja 5 estrellas y comparte este episodio…","audio_url":"https://anchor.fm/s/db433ed4/podcast/play/126069954/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-21%2Fef0bfe78-8ff6-9de3-e42a-662e74b6212e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb/episodio/10682429-tengo-miedo-a-salir-con-la-bici-ep-45"},{"id":10682430,"title":"Resumen año 2026 y Presentación temporada 5 (Ep. 44)","published":"2026-09-17T05:00:00+00:00","duration_seconds":2754,"season":5,"number":44,"summary":"1. Parón forzado por salud y el regreso al pedal A mediados de julio, un episodio agudo de desprendimiento de otolitos en el oído interno provocó vértigos severos y pérdida total de equilibrio, obligando a dos meses de reposo absoluto. Tras semanas difíciles, la vuelta a la bicicleta se realiza de forma gradual con salidas cortas de una hora, lidiando todavía con la falta de estabilidad y…","audio_url":"https://anchor.fm/s/db433ed4/podcast/play/125836295/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-17%2Fb3ca2045-ce7c-2494-37e5-cca1d411e05d.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb/episodio/10682430-resumen-ano-2026-y-presentacion-temporada-5-ep-44"},{"id":10682431,"title":"Estrategias de Hidratación, Suplementación y Rendimiento en el Ciclismo de Verano ( Ep. 43 )","published":"2026-07-08T07:01:24+00:00","duration_seconds":3512,"season":5,"number":43,"summary":"2. Gestión de la Hidratación frente al Calor Extremo Aumento del consumo de agua: Explica cómo pasó de consumir un bidón básico a utilizar una mochila de hidratación ( CamelBak ) de 1.5 litros junto a dos bidones normales, llegando a consumir hasta 5 o 6 litros en salidas largas de 5 horas a temperaturas de 37 °C. Alarma de hidratación: Recomienda programar avisos en el ciclocomputador cada 30 o…","audio_url":"https://anchor.fm/s/db433ed4/podcast/play/122541715/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-8%2Fe98fff41-1354-8c10-10b0-1f9e14f1c644.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb/episodio/10682431-estrategias-de-hidratacion-suplementacion-y-rendimiento-en-el-ciclismo-de-verano"},{"id":10682432,"title":"¿Hacia dónde va el ciclismo que de verdad nos importa? ( Ep. 42 )","published":"2026-07-02T05:00:00+00:00","duration_seconds":3168,"season":5,"number":42,"summary":"¿Hacia dónde va el ciclismo que de verdad nos importa? En este episodio, lejos de las novedades pasajeras y la caducidad del calendario, nos detenemos a reflexionar sobre el rumbo que está tomando nuestro deporte. A raíz de un revelador comentario de un suscriptor en YouTube, toca poner el foco en una zona de nuestra forma de pensar que la presión diaria, las redes y el mercado nos hacen ir…","audio_url":"https://anchor.fm/s/db433ed4/podcast/play/122236672/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-1%2F69d5e84d-dd83-69c5-3738-1a6626cbc401.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb/episodio/10682432-hacia-donde-va-el-ciclismo-que-de-verdad-nos-importa-ep-42"},{"id":10682433,"title":"Kill Your Idols: Por qué preferimos el contenido basura al ciclismo profesional, Adios a los equipos profesionales de mountain bike como el Cannondale. (Ep. 41 )","published":"2026-06-26T09:21:07+00:00","duration_seconds":3220,"season":5,"number":41,"summary":"Hoy en día, con las redes sociales, es muy fácil caer en el fanatismo. Si seguimos a un influencer o a una figura pública ciegamente, compramos todo su discurso sin cuestionarlo. \"Kill Your Idols\" es una llamada a recuperar el pensamiento crítico . Significa: \"No pienses algo solo porque tu creador de contenido favorito lo dice; cuestiónalo, contrástalo y ten tu propio criterio\" . En este…","audio_url":"https://anchor.fm/s/db433ed4/podcast/play/122018531/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-26%2Faeb3f949-bbb9-8348-c44a-c5b5016beee2.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb/episodio/10682433-kill-your-idols-por-que-preferimos-el-contenido-basura-al-ciclismo-profesional-a"}],"similar":[{"slug":"la-perrada","title":"La Perrada","author":"La Perrada","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/68cb40d348fcec38e9aa8e93/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-perrada","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-perrada"},{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/labmtb.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/labmtb/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T03:16:46.663439+00:00"}