{"slug":"la-voz-interior-7964152","title":"La Voz Interior","author":"Laura Vanessa","publisher":"Laura Vanessa","description":"Un espacio para mirar hacia dentro y comprender lo que sentimos.En este podcast hablamos de autoconocimiento, gestión emocional, pensamientos y diálogo interno. A través de reflexiones y conversaciones profundas exploramos aquello que muchas veces pasa en nuestro interior y que pocas veces nos enseñan a entender.Si quieres aprender a escucharte, cuestionar tus pensamientos y comprender mejor tus emociones, este espacio es para ti.","language":"es","country_code":"ES","country":"España","categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45578678/45578678-1784046619282-c1086751ef24d.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/110442198/podcast/rss","website_url":"https://lauravanessa.es/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":28,"first_episode_date":"2026-03-23","last_episode_date":"2026-10-19","episodes_per_week":0.902,"episodes_per_month":3.864,"median_duration_seconds":606,"index_score":13.2,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/110442198/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/opiniones"},"people":[{"name":"Laura Vanessa","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":34643830,"title":"T4 · E7 | Dejar de vigilarlo a él para empezar a verme a mí","published":"2026-10-19T10:00:00+00:00","duration_seconds":460,"season":4,"number":3,"summary":"¿Cuánto tiempo has pasado observando los movimientos de otra persona, tratando de leer si va a cambiar, si va a quedarse, si te ama lo suficiente... y cuánto tiempo has pasado observándote a ti? 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Te cuento, sin resumir nada, el momento exacto en el que decidí sostenerme: los días sin claridad sobre quéesperaba del otro, la pregunta que me…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110442198/podcast/play/126202630/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2F432522173-44100-2-907f321855af6.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/5271052-t4-e3-el-patron-de-irse-y-volver"},{"id":5271053,"title":"T4 · E2 | Terminar no fue una línea recta","published":"2026-09-17T16:44:59+00:00","duration_seconds":907,"season":4,"number":2,"summary":"¿Qué pasa cuando dices que ya terminaste algo, y la vida se sigue empeñando en demostrarte que no fue tan simple? En el episodio anterior te conté lo que me costó decir \"ya no más\". Hoy quiero ser igual de honesta contigo: decirlo no fue el final de la historia. Fue apenas el comienzo de algo mucho menos ordenado de lo que me hubiera gustado. Te cuento cómo fue mi semana real: el impulso que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110442198/podcast/play/125884093/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-17%2F432099772-44100-2-835e941d8b028.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/5271053-t4-e2-terminar-no-fue-una-linea-recta"},{"id":5271054,"title":"T4 · E1 | Lo que me costó decir ya no más — Relaciones, rupturas, descubrimiento","published":"2026-09-07T05:00:00+00:00","duration_seconds":709,"season":4,"number":1,"summary":"Terminar una relación no es el final. Es el inicio de una etapa más consciente. ¿Alguna vez has tenido que sostener una decisión, día tras día, mientras la persona con la que la tomaste seguía compartiendo tu mismo techo? Yo lo hice. Durante casi un mes. Hoy empieza una nueva temporada de La Voz Interior. Las relaciones de pareja eran un tema que no había querido tratar del todo, porque sentía…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110442198/podcast/play/125291658/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-6%2F431303368-44100-2-87f90006318f2.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/5271054-t4-e1-lo-que-me-costo-decir-ya-no-mas-relaciones-rupturas-descubrimiento"},{"id":5271055,"title":"T3 · E5 | Los milagros que nunca supe nombrar","published":"2026-08-18T22:00:00+00:00","duration_seconds":502,"season":3,"number":5,"summary":"Un milagro no es un evento de magnitud. Un milagro es poder ver. Durante años pensé que un milagro era algo grande, algo que rompiera las reglas de lo posible. Y como mi vida cotidiana no se parecía a eso, simplemente no tenía dónde poner esa palabra. 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En este episodio te cuento cómo pasé de vivir una relación…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110442198/podcast/play/123813044/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-5%2F429278191-44100-2-edd31f2a4bd6e.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/5271056-t3-e4-el-espejo-que-dolia-menos-cuando-no-lo-miraba"},{"id":5271057,"title":"T3 · E3 | La puerta que abrí al dejar de esconderme","published":"2026-07-29T14:42:54+00:00","duration_seconds":599,"season":3,"number":3,"summary":"La vulnerabilidad no llegó cuando dejé de tener miedo. Llegó cuando decidí dejar de esconderme. Hay momentos en los que creemos que ya conocemos nuestras heridas. Las entendemos, podemos hablar de ellas e incluso pensamos que ya las hemos superado. Pero a veces la vida nos invita a mirarlas una vez más, esta vez desde un lugar mucho más profundo. 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