{"slug":"la-otra-explicacion","title":"La Otra Explicación","author":"Mariana Ary Contreras","publisher":"Mariana Ary Contreras","description":"La Otra Explicación con Mariana Ary Contreras es un podcast para profesionales que viven cansados, saturados o con niebla mental y quieren entender cómo el cuerpo, el estrés y la vida moderna influyen en su energía, concentración y forma de reaccionar.En cada episodio, Mariana parte de historias reales y situaciones reconocibles —deadlines, reuniones, presión, bloqueos, pantallas, cansancio o dificultad para desconectar— para explorar qué pueden aportar la fisiología, la neurociencia, la evolución humana y el entorno laboral.Con más de veinte años de experiencia en entornos corporativos, los últimos diez en tecnología, Mariana conoce desde dentro las reuniones interminables, el multitasking, la cultura de rendimiento y esos días en los que terminas agotado aunque apenas te hayas levantado de la silla.Aquí, entre otros temas, hablaremos de estrés y rendimiento, sueño y recuperación, ritmos circadianos, niebla mental, burnout, movimiento, relaciones, pertenencia y del desajuste entre","language":"es-mx","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Historia","slug":"historia"}],"explicit":false,"image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/9/5/0/8/95081e9750deaf5516c3140a3186d450/Cover_LOE.png","feed_url":"https://feeds.libsyn.com/622405/rss","website_url":"https://neusomamethod.es/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":10,"first_episode_date":"2026-07-24","last_episode_date":"2026-10-20","episodes_per_week":0.717,"episodes_per_month":3.072,"median_duration_seconds":636,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{},"social":{"linkedin":"https://www.linkedin.com/in/marianaarycontreras-neusomamethod/"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-otra-explicacion/opiniones"},"people":[{"name":"Mariana Ary Contreras","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":55290858,"title":"#009. Vine a Barcelona por un año… y veinte años después sigo aquí","published":"2026-10-20T14:00:00+00:00","duration_seconds":503,"season":1,"number":9,"summary":"¿Cómo se convierte una ciudad a la que llegaste por un año en el lugar donde terminas construyendo tu vida? En este segundo episodio especial por sus 20 años en Barcelona, Mariana Ary Contreras habla de algo que ocurre poco a poco y casi sin darte cuenta: dejar de sentir que estás \"de paso\" y empezar a pertenecer. 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