{"slug":"la-formula-desiree","title":"La Fórmula Desireé","author":"Desirre Bojorquez","publisher":"Desirre Bojorquez","description":"Un espacio donde las mujeres comparten sutransformación real.Aquí escucharás historias de cambio físico y mental, procesos reales, retos y logros... pero también herramientas de expertas en nutrición, entrenamiento у bienestar que te ayudarán alograrlo tú también.Soy Desireé, entrenadora con más de 20 años de experiencia, y este es tu lugar para inspirarte, aprender y transformar tu vida.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45896480/45896480-1777742577441-23317eac54af4.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/112290f00/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/rodrigo-arenas5","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":3,"first_episode_date":"2026-05-04","last_episode_date":"2026-08-21","episodes_per_week":0.128,"episodes_per_month":0.55,"median_duration_seconds":1529,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/rodrigo-arenas5"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-formula-desiree/opiniones"},"people":[{"name":"Desirre Bojorquez","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6905833,"title":"“Nutrir también es entrenar”","published":"2026-08-21T16:59:02+00:00","duration_seconds":1881,"season":null,"number":null,"summary":"¿Qué pasa cuando dejamos de ver la alimentación como una dieta y empezamos a verla como una herramienta para sentirnos y vivir mejor? 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