{"slug":"la-ducha-fria-3442103","title":"La Ducha Fría","author":"La Ducha Fría","publisher":"La Ducha Fría","description":"En este podcast exploraremos todos los rincones del desarrollo personal, y lo haremos de una forma cálida y relajada, para que puedas integrar todos los conocimientos y aplicarlos de forma práctica en tu día a día.Mi libro, Indomable: https://amzn.to/3V7wXedYoutube: https://www.youtube.com/@laduchafriaoficialInstagram: https://www.instagram.com/laduchafria","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"},{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":false,"image_url":"https://static-2.ivoox.com/canales/9/1/5/3/3561607423519_XXL.jpg","feed_url":"https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f11125071_filtro_1.xml","website_url":"https://www.ivoox.com/podcast-ducha-fria_sq_f11125071_1.html","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":92,"first_episode_date":"2020-12-08","last_episode_date":"2026-10-18","episodes_per_week":0.249,"episodes_per_month":1.067,"median_duration_seconds":1836,"index_score":15.0,"audience":{"ivoox_followers":4230.0},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-ducha-fria_sq_f11125071_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria-3442103/opiniones"},"people":[{"name":"La Ducha Fría","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":11886913,"title":"5 Señales de que estás Perdiendo tu Energía Masculina - 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