{"slug":"la-ducha-fria","title":"La Ducha Fría","author":"David Tesch Torres","publisher":"David Tesch Torres","description":"En este podcast exploraremos todos los rincones del desarrollo personal, y lo haremos de una forma cálida y relajada, para que puedas integrar todos los conocimientos y aplicarlos de forma práctica en tu día a día.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"},{"name":"Negocios","slug":"negocios"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d85495d4a5d256ed944305b2b4ecb4bb.jpg","feed_url":"https://www.spreaker.com/show/4704962/episodes/feed","website_url":"https://www.spreaker.com/podcast/la-ducha-fria--4704962","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":95,"first_episode_date":"2020-12-08","last_episode_date":"2026-10-18","episodes_per_week":0.249,"episodes_per_month":1.067,"median_duration_seconds":1792,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria/opiniones"},"people":[{"name":"David Tesch Torres","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":11886912,"title":"5 Señales de que estás Perdiendo tu Energía Masculina - La Ducha Fría (89º Episodio)","published":"2026-10-18T09:11:56+00:00","duration_seconds":2208,"season":null,"number":null,"summary":"️ Comunidad de desarrollo para hombres: https://www.brotherhoodlab.com Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/laduchafria/ Mi libro, Indomable: https://amzn.to/3V7wXed","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/75844600/5_senales_estas_perdiendo_tu_energia_mf_182364905_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria/episodio/11886912-5-senales-de-que-estas-perdiendo-tu-energia-masculina-la-ducha-fria-89o-episodio"},{"id":6461125,"title":"El Hábito de 1 Minuto que lo Cambia Todo - La Ducha Fría (88º Episodio)","published":"2026-09-23T15:25:09+00:00","duration_seconds":1632,"season":null,"number":null,"summary":"️ Comunidad de desarrollo para hombres: https://www.brotherhoodlab.com Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/laduchafria/ Mi libro, Indomable: https://amzn.to/3V7wXed","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/75318017/habito_1_minuto_lo_cambia_mf_181095123_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria/episodio/6461125-el-habito-de-1-minuto-que-lo-cambia-todo-la-ducha-fria-88o-episodio"},{"id":6461135,"title":"250 Millones de Espermatozoides… y Tú Ganaste - La Ducha Fría (87º Episodio)","published":"2026-09-12T10:12:29+00:00","duration_seconds":1998,"season":null,"number":null,"summary":"️ Comunidad de desarrollo para hombres: https://www.brotherhoodlab.com Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/laduchafria/ Mi libro, Indomable: https://amzn.to/3V7wXed","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/75086902/250_millones_espermatozoides_tu_ganaste_mf_180455162_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria/episodio/6461135-250-millones-de-espermatozoides-y-tu-ganaste-la-ducha-fria-87o-episodio"},{"id":6461138,"title":"Cómo ser Libre de la Opinión de los Demás - La Ducha Fría (86º Episodio)","published":"2026-08-26T16:05:56+00:00","duration_seconds":3003,"season":null,"number":null,"summary":"️ Comunidad de desarrollo para hombres: https://www.brotherhoodlab.com Sesión 1a1 conmigo: https://laduchafria.com/mentoria Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/laduchafria/ Mi libro, Indomable: https://amzn.to/3V7wXed","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/74699496/como_ser_libre_opinion_los_mf_179567575_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria/episodio/6461138-como-ser-libre-de-la-opinion-de-los-demas-la-ducha-fria-86o-episodio"},{"id":6461139,"title":"Por qué la Sociedad Repudia la Masculinidad (pero la Admira en Secreto) - La Ducha Fría (85º Episodio)","published":"2026-08-14T09:04:38+00:00","duration_seconds":2837,"season":null,"number":null,"summary":"️ Comunidad de desarrollo para hombres: https://www.brotherhoodlab.com Sesión 1a1 conmigo: https://laduchafria.com/mentoria Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/laduchafria/ Mi libro, Indomable: https://amzn.to/3V7wXed","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/73974583/por_sociedad_repudia_masculinidad_pero_mf_178921285_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria/episodio/6461139-por-que-la-sociedad-repudia-la-masculinidad-pero-la-admira-en-secreto-la-ducha"},{"id":6461140,"title":"Cómo Crear Auténtica Fortaleza Mental - La Ducha Fría (84º Episodio)","published":"2026-07-16T13:43:35+00:00","duration_seconds":1697,"season":null,"number":null,"summary":"️ Comunidad de desarrollo para hombres: https://www.brotherhoodlab.com Sesión 1a1 conmigo: https://laduchafria.com/mentoria Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/laduchafria/ Mi libro, Indomable: https://amzn.to/3V7wXed","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/73015133/como_crear_autentica_fortaleza_mental_la_ducha_mf_177427677_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria/episodio/6461140-como-crear-autentica-fortaleza-mental-la-ducha-fria-84o-episodio"},{"id":6461142,"title":"Cómo Dominar tus Impulsos Sexuales y Controlar tu Atención - La Ducha Fría (83º Episodio)","published":"2026-06-19T10:33:18+00:00","duration_seconds":1961,"season":null,"number":null,"summary":"️ Comunidad de desarrollo para hombres: https://www.brotherhoodlab.com Newsletter semanal: https://laduchafria.com/","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/72598118/como_dominar_tus_impulsos_sexuales_controlar_tu_mf_175899930_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria/episodio/6461142-como-dominar-tus-impulsos-sexuales-y-controlar-tu-atencion-la-ducha-fria-83o"},{"id":6461144,"title":"La realidad de crecer cuando vives con tu pareja - La Ducha Fría (82º Episodio)","published":"2026-06-07T16:59:44+00:00","duration_seconds":2121,"season":null,"number":null,"summary":"️ Comunidad de desarrollo para hombres: https://www.brotherhoodlab.com Newsletter semanal: https://laduchafria.com/","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/72404183/realidad_crecer_cuando_vives_tu_mf_175109032_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria/episodio/6461144-la-realidad-de-crecer-cuando-vives-con-tu-pareja-la-ducha-fria-82o-episodio"},{"id":6461146,"title":"Como descubrir las acciones que sí te van a dar resultados - La Ducha Fría (81º Episodio)","published":"2026-05-23T18:30:05+00:00","duration_seconds":2295,"season":null,"number":null,"summary":"️ Comunidad de desarrollo para hombres: https://www.brotherhoodlab.com Newsletter semanal: https://laduchafria.com/","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/72133399/como_descubrir_acciones_si_te_van_mf_174234896_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria/episodio/6461146-como-descubrir-las-acciones-que-si-te-van-a-dar-resultados-la-ducha-fria-81o"},{"id":6461147,"title":"Dios, si me hago un paja más quítame todo lo que tengo - La Ducha Fría (80º Episodio)","published":"2026-05-16T15:50:05+00:00","duration_seconds":1098,"season":null,"number":null,"summary":"️ Comunidad de desarrollo para hombres: https://www.brotherhoodlab.com Newsletter semanal: https://laduchafria.com/","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/72032779/dios_si_me_hago_paja_mas_quitame_mf_173829892_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria/episodio/6461147-dios-si-me-hago-un-paja-mas-quitame-todo-lo-que-tengo-la-ducha-fria-80o-episodio"}],"similar":[{"slug":"la-perrada","title":"La Perrada","author":"La Perrada","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/68cb40d348fcec38e9aa8e93/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-perrada","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-perrada"},{"slug":"el-reino-champinon-3759444","title":"El Reino Champiñón","author":"elreino.net","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/12992200/12992200-1614017090861-596bc460ba9fa.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-reino-champinon-3759444","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/el-reino-champinon-3759444"},{"slug":"propiedad-privada-7776283","title":"Propiedad Privada","author":"Steizam","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://monkey.fm/media/covers/bfb16719-bfb16719-cover-feed-.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/propiedad-privada-7776283","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/propiedad-privada-7776283"},{"slug":"propiedad-privada-7898860","title":"Propiedad Privada","author":"Steizam","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://monkey.fm/media/covers/bfb16719-bfb16719-cover-feed-.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/propiedad-privada-7898860","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/propiedad-privada-7898860"},{"slug":"2-guys-1-up-podcast-de-videojuegos","title":"2 Guys 1 Up | Podcast de Videojuegos","author":"Pol Dorribo, Javi Rubio","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40924404/40924404-1712424507000-c12fcd1a15e8b.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/2-guys-1-up-podcast-de-videojuegos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/2-guys-1-up-podcast-de-videojuegos"},{"slug":"radio-corazon","title":"Radio Corazon","author":"Radio Corazon","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-2.ivoox.com/canales/9/c/8/8/9c88fc4167f26246344e6156ad320391_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-corazon","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-corazon"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ducha-fria.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-ducha-fria/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T17:01:28.825195+00:00"}