{"slug":"la-cruda-realidad-podcast-naira-leon","title":"La Cruda Realidad Podcast - Naira León","author":"La Cruda Realidad Podcast","publisher":"La Cruda Realidad Podcast","description":"¡Hola! Soy Naira León, psicóloga con más de 16 años de experiencia, y te doy la bienvenida al podcast “La Cruda Realidad”. En este canal, nos adentramos en los temas que suelen pasar desapercibidos. Cada semana, te traigo una dosis de realidad que te invitará a reflexionar y a ver el mundo con otros ojos. ¡Suscríbete y acompáñame en este viaje de descubrimiento!","language":"es","country_code":"ES","country":"España","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44521134/44521134-1759308965418-6273cf0b2acb2.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/109f67278/podcast/rss","website_url":"https://www.psicologia-aquiles.es/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":36,"first_episode_date":"2025-10-01","last_episode_date":"2026-10-20","episodes_per_week":0.628,"episodes_per_month":2.691,"median_duration_seconds":3752,"index_score":13.2,"audience":{"youtube_subscribers":1140.0,"youtube_total_views":887374.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/109f67278/podcast/rss","youtube":"https://www.youtube.com/user/Psicologiaaquiles/videos"},"social":{"facebook":"https://www.facebook.com/centrode.psicologiaaquiles/?fref=ts","linkedin":"https://www.linkedin.com/in/naira-le%C3%B3n-acosta-a9a56916b/","twitter":"https://twitter.com/PsicoAquiles","youtube":"https://www.youtube.com/user/Psicologiaaquiles/videos","instagram":"https://instagram.com/psicologia_aquiles"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cruda-realidad-podcast-naira-leon/opiniones"},"people":[{"name":"La Cruda Realidad Podcast","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":60086795,"title":"Tu excusa para no entrenar es basura 💥 #40","published":"2026-10-20T19:18:37+00:00","duration_seconds":3895,"season":2,"number":28,"summary":"¿Cansado de abandonar el gimnasio al primer mes? Hoy destapamos la cruda verdad: tu excusa es basura. Descubre lo que nadie te cuenta del fitness. En este episodio de La Cruda Realidad nos sentamos con Iván, mi entrenador personal, exárbitro y atleta mundialista de Deka. Hablamos sin filtros sobre la realidad del entrenamiento híbrido. Iván nos confiesa el infierno mental que vivió en Estados…","audio_url":"https://anchor.fm/s/109f67278/podcast/play/127795208/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-20%2F434601724-44100-2-38f83c5ee94b5.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cruda-realidad-podcast-naira-leon/episodio/60086795-tu-excusa-para-no-entrenar-es-basura-40"},{"id":5274229,"title":"3 secretos del Juego del Garrote 🇮🇨 #39","published":"2026-10-13T20:30:31+00:00","duration_seconds":4049,"season":2,"number":27,"summary":"¿Sabías que el juego del palo canario era realmente un arma letal de supervivencia? Hoy destapamos la cruda verdad del Juego del Garrote. 👇En este episodio de La Cruda Realidad nos sentamos con Miguel López, socio fundador del colectivo La Revolía, que lleva casi 40 años rescatando nuestra memoria.Hablamos sin filtros sobre cómo nos están vendiendo una versión \"plastificada\" y competitiva de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/109f67278/podcast/play/127423594/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-13%2F434099278-44100-2-b87c8b516b30a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cruda-realidad-podcast-naira-leon/episodio/5274229-3-secretos-del-juego-del-garrote-39"},{"id":5274230,"title":"Torturas infantiles que la medicina nos vendió #38","published":"2026-10-07T08:25:20+00:00","duration_seconds":4949,"season":2,"number":26,"summary":"¿Te obligaron a usar botas ortopédicas de niño o te dijeron que las plantillas te sacarían puente? Un traumatólogo infantil destapa la verdad sobre el pie plano, la escoliosis y los mitos de la traumatología.Durante décadas nos vendieron tratamientos agresivos que parecían salidos de la Inquisición: botas duras, aparatos para dormir y cirugías innecesarias.En este episodio de La Cruda Realidad…","audio_url":"https://anchor.fm/s/109f67278/podcast/play/127011438/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-7%2F433568172-44100-2-02ac5a8ce369e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cruda-realidad-podcast-naira-leon/episodio/5274230-torturas-infantiles-que-la-medicina-nos-vendio-38"},{"id":5274231,"title":"Te conformas con migajas y culpas al amor #37","published":"2026-09-30T08:28:11+00:00","duration_seconds":3774,"season":2,"number":25,"summary":"¿Por qué nos conformamos con migajas y \"casi algo\"? Destapamos la cruda realidad del amor moderno y la salud mental con Fani Ortega (Ayose). 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El historiador Rubén desmonta los mitos sobre los aborígenes guanches y su verdadera herencia viva.En este episodio nos adentramos en la verdadera historia de Canarias para desmontar el discurso del extincionismo cultural. 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