{"slug":"la-ciencia-de-sentirse-bien","title":"LA CIENCIA DE SENTIRSE BIEN","author":"DRA. MÓNICA GARCÍA","publisher":"DRA. MÓNICA GARCÍA","description":"Es un espacio para re-conectar con los superpoderes innatos que nos hacen estar sanos, ser felices y vivir en equilibrio. 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Hablaremos de neuroplasticidad, regulación cerebral y neurofeedback , y de cómo entrenar tu cerebro para dejar de vivir en…","audio_url":"https://anchor.fm/s/e6e95ac/podcast/play/124459408/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-19%2F430164680-44100-2-15f1d01c04dc8.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380050-reprograma-tu-mente-para-liderar-con-claridad-y-confianza"},{"id":2380051,"title":"LIDERAR SIN AGOTARTE: LA NUEVA HABILIDAD DE LAS MUJERES LÍDERES","published":"2026-07-31T16:24:30+00:00","duration_seconds":499,"season":null,"number":null,"summary":"🎙️ EPISODIO 3 | LA CIENCIA DE SENTIRTE BIEN Liderar sin agotarte: la nueva habilidad de las mujeres líderes En este episodio descubrirás por qué muchas mujeres líderes pueden seguir siendo productivas y exitosas mientras viven en un estado de agotamiento constante, cómo identificar si estás liderando desde la supervivencia y por qué aprender a regular tu sistema nervioso puede ayudarte a…","audio_url":"https://anchor.fm/s/e6e95ac/podcast/play/123586451/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-31%2F428976274-44100-2-8f147bbad00f6.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380051-liderar-sin-agotarte-la-nueva-habilidad-de-las-mujeres-lideres"},{"id":2380052,"title":"NEUROFEEDBACK: LA HERRAMIENTA PARA RESETEAR EL CEREBRO DE LA MUJER LÍDER.","published":"2026-06-30T17:32:18+00:00","duration_seconds":473,"season":null,"number":null,"summary":"🎙️ EPISODIO 2 | LA CIENCIA DE SENTIRTE BIEN Neurofeedback: La herramienta para resetear el cerebro de la mujer líder. 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