{"slug":"la-calmeria","title":"La Calmeria","author":"Anfitriones: Susana López Bustamante y Rafael López Zepeda","publisher":"Anfitriones: Susana López Bustamante y Rafael López Zepeda","description":"Con este programa les acercamos temas que aporten herramientas que puedan utilizar para generar bienestar personal y emocional su vida, por medio de la atención plena y la psicología positiva.El objetivo es compartir nuestra experiencia con temas que aporten herramientas para enriquecer su vida personal, familiar y laboral desde una perspectiva clara y sencilla, y les permita disfrutar con mayor conciencia, calma y atención plena su vida.Estamos también en video en el canal de YouTube de \"La Calmeria\", esperamos sus comentarios.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/38231427/38231427-1759180981789-09d301d96d18b.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/e4791dac/podcast/rss","website_url":"https://www.lacalmeria.com.mx/","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":73,"first_episode_date":"2023-06-22","last_episode_date":"2026-06-10","episodes_per_week":0.397,"episodes_per_month":1.702,"median_duration_seconds":2108,"index_score":null,"audience":{"youtube_subscribers":4600.0,"youtube_total_views":66633.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/e4791dac/podcast/rss","youtube":"https://www.youtube.com/@LaCalmeria"},"social":{"instagram":"https://www.instagram.com/lacalmeriapodcast/","youtube":"https://www.youtube.com/@LaCalmeria"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/opiniones"},"people":[{"name":"Anfitriones: Susana López Bustamante y Rafael López Zepeda","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7311883,"title":"Como el arte genera bienestar | La Calmeria Episodio # 70","published":"2026-06-10T02:46:56+00:00","duration_seconds":1806,"season":7,"number":70,"summary":"En este episodio de La Calmeria sus anfitriones habla de la forma en que se relacionan el arte y la Atención plena para generar bienestar. 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Nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/lacalmeriapodcast/…","audio_url":"https://anchor.fm/s/e4791dac/podcast/play/116418914/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-5%2F419325583-44100-2-5d125dd85e793.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/episodio/7311889-estoy-presente-episodio-64-de-la-calmeria"},{"id":7311890,"title":"Conoce cómo es posible dormir y generar Salud |Episodio # 63","published":"2026-02-25T02:00:00+00:00","duration_seconds":1903,"season":7,"number":63,"summary":"En este nuevo episodio de \"La Calmeria\", que es \"Durmiendo para generar salud\" sus anfitriones Susana López Bustamante y Rafael López Zepeda abordan un tema de actualidad: Cómo podemos generar salud mientras dormimos. Los invitamos a escuchar este episodio en el que van a conocer alguna herramientas para tener un sueño reparador, que nuestro cerebro descanse y se depure, ayudar a nuestro sistema…","audio_url":"https://anchor.fm/s/e4791dac/podcast/play/116004813/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-25%2F418770803-44100-2-44104f3899469.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/episodio/7311890-conoce-como-es-posible-dormir-y-generar-salud-episodio-63"},{"id":7311891,"title":"Atención plena en movimiento, la sinergia del Tai Chi Episodio # 62","published":"2026-02-11T02:28:29+00:00","duration_seconds":3572,"season":7,"number":62,"summary":"En este episodio # 62Atención plena en movimiento, la sinergia del Tai Chi participa el Maestro Luis Duarte referente del Tai Chi, que dirige la escuela Tao Internacional. 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