{"slug":"intentalo-solo-x-hoy-ricardo-montoya","title":"Inténtalo solo x Hoy (Ricardo Montoya)","author":"Intentalo solo x Hoy (Ricardo Montoya)","publisher":"Intentalo solo x Hoy (Ricardo Montoya)","description":"Un espacio para hablar de manera sencilla y directa sobre temas actuales como adolescentes, autoestima, la vulnerabilidad de las nuevas generaciones, nuevas tecnologías, formas de expresión y cosas que nunca te explicaron de forma clara y sin rebuscar en los libros.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Literatura","slug":"literatura"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"}],"explicit":true,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/3806577/3806577-1644340004158-46e8c144d07ab.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/1748f6a4/podcast/rss","website_url":"https://anchor.fm/ricardomontoya81","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":36,"first_episode_date":"2020-12-29","last_episode_date":"2026-07-17","episodes_per_week":0.106,"episodes_per_month":0.453,"median_duration_seconds":846,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/ricardomontoya81","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-intentalo-solo-x-hoy-ricardo-montoya_sq_f12804206_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intentalo-solo-x-hoy-ricardo-montoya/opiniones"},"people":[{"name":"Intentalo solo x Hoy (Ricardo Montoya)","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":14196901,"title":"Episodio 3 T4. Ataques de Pánico y Cortisol Elevado.","published":"2026-07-17T13:23:06+00:00","duration_seconds":907,"season":4,"number":3,"summary":"Hoy quiero comenzar con una pregunta. ¿Cuántas veces has dicho… “Creo que me va a dar algo.” “Me falta el aire.” “Mi corazón late demasiado rápido.” “Me estoy volviendo loco.” “Creo que me voy a morir.” Y después de ir al médico… te dicen… “Todo salió bien.” Y entonces aparece la frase que más desespera a quien vive ansiedad. “No tienes nada.” … ¿Cómo que no tengo nada? Si siento que me estoy…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1748f6a4/podcast/play/122961833/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-17%2F428130624-44100-2-85eac4a90ae65.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intentalo-solo-x-hoy-ricardo-montoya/episodio/14196901-episodio-3-t4-ataques-de-panico-y-cortisol-elevado"},{"id":14196903,"title":"Episodio 2 T 4. Paternidades Afectivas, Cercanas, Presentes, etc.","published":"2026-06-21T02:27:06+00:00","duration_seconds":1265,"season":4,"number":2,"summary":"Durante muchos años, la figura paterna estuvo asociada principalmente al rol de proveedor económico, autoridad y disciplina dentro de la familia. Sin embargo, los cambios sociales, culturales y familiares de las últimas décadas han impulsado nuevas formas de ejercer la paternidad, más cercanas, afectivas, corresponsables y comprometidas con el bienestar integral de niñas, niños y adolescentes…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1748f6a4/podcast/play/121769045/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-21%2F426529701-44100-2-505f85d9dc9a1.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intentalo-solo-x-hoy-ricardo-montoya/episodio/14196903-episodio-2-t-4-paternidades-afectivas-cercanas-presentes-etc"},{"id":14196904,"title":"Episodio 1 T 4. Ser Padre no es tener siempre la razón.","published":"2026-06-20T16:26:55+00:00","duration_seconds":906,"season":4,"number":1,"summary":"“Porque soy tu padre.” “Porque yo lo digo.” “Porque yo sé más que tú.” Y la pregunta es… ¿Realmente ser padre otorga la razón siempre? ¿La experiencia da sabiduría absoluta? ¿O a veces los padres también se equivocan? Hoy reflexionaremos sobre el mito del padre que lo sabe todo, sobre el miedo que algunos padres transmiten a sus hijos sin darse cuenta y sobre cómo esto impacta nuestra salud…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1748f6a4/podcast/play/121756130/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-20%2F426512515-44100-2-5cdb76bbacfe5.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intentalo-solo-x-hoy-ricardo-montoya/episodio/14196904-episodio-1-t-4-ser-padre-no-es-tener-siempre-la-razon"},{"id":14196906,"title":"Episodio 02. Menos Padre, Hijas Violentas, Agresivas, Poco tolerantes.","published":"2026-02-11T06:40:28+00:00","duration_seconds":831,"season":null,"number":2,"summary":"Porque cuando una mujer es violenta, explosiva, grosera, impulsiva o emocionalmente desbordada… la pregunta no es: “¿Qué le pasa?” La pregunta real es: “¿Qué le faltó?”","audio_url":"https://anchor.fm/s/1748f6a4/podcast/play/115338807/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-11%2Ffe15f875-292b-b7ae-c39f-edf5797debde.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intentalo-solo-x-hoy-ricardo-montoya/episodio/14196906-episodio-02-menos-padre-hijas-violentas-agresivas-poco-tolerantes"},{"id":14196908,"title":"Episodio 01 - Quiero terminar una relación y no puedo (buscar ayuda emocional).","published":"2026-01-06T05:40:29+00:00","duration_seconds":1397,"season":9,"number":1,"summary":"Terminar una relación no es fácil, y más si parece que no hay motivo fácil de expresar en palabras. 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En este artículo les sugerimos algunos temas que deben platicar en pareja antes de tomar la decisión de casarse.","audio_url":"https://anchor.fm/s/1748f6a4/podcast/play/102803264/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-17%2F15e41c61-bdd7-fef5-b0db-5d978c56ed12.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intentalo-solo-x-hoy-ricardo-montoya/episodio/14196909-episodio-5-conversaciones-necesarias-antes-de-casarse"},{"id":14196914,"title":"Episodio 4. Nadie quiere a las gordas (me decía mi papá).","published":"2025-04-13T01:55:01+00:00","duration_seconds":1430,"season":null,"number":null,"summary":"A las niñas gordas nadie las quiere En Latinoamérica la gordura es motivo de discriminación y violencia, especialmente hacia las mujeres. Hace algunos años un gobernante mexicano aseveró que \"A las niñas gordas nadie las quiere\". El discurso causó polémica ya que esta frase se refería a la gordura y a las adolescentes embarazadas. 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