{"slug":"humano-en-proceso-habitos-y-decisiones","title":"Humano en Proceso | Hábitos y Decisiones","author":"Hed Rw","publisher":"Hed Rw","description":"🎓Maestro | Escritor | Podcaster | Lector 🎇Consejos para ser mejor cada día 🎤 Escucha y sigue el Podcast ⬇️ :) Amante de la Naturaleza ;) Temás más allá de solo superación personal","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/39277176/39277176-1781888902566-0b47a039ecd8.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/eab4cd60/podcast/rss","website_url":"https://instagram.com/hed_rw?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":21,"first_episode_date":"2023-10-08","last_episode_date":"2026-09-05","episodes_per_week":0.132,"episodes_per_month":0.564,"median_duration_seconds":916,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/eab4cd60/podcast/rss"},"social":{"instagram":"https://instagram.com/hed_rw?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humano-en-proceso-habitos-y-decisiones/opiniones"},"people":[{"name":"Hed Rw","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":1195101,"title":"No Eres Flojo: es Fatiga por Decisiones","published":"2026-09-05T17:02:03+00:00","duration_seconds":711,"season":3,"number":1,"summary":"La razón por la que rompes tus hábitos por la noche no es falta de disciplina. Llegas a casa agotado, abandonas el gimnasio, pides comida y terminas haciendo scroll durante horas. Si después te culpas por “ser flojo”, este episodio de Humano en Proceso puede cambiar para siempre la forma en que entiendes tu constancia. Tu fuerza de voluntad no es infinita: cada decisión, desde posponer la alarma…","audio_url":"https://anchor.fm/s/eab4cd60/podcast/play/125249035/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-5%2F431244688-44100-2-5081ff2ee8326.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humano-en-proceso-habitos-y-decisiones/episodio/1195101-no-eres-flojo-es-fatiga-por-decisiones"},{"id":1195102,"title":"¿Tu círculo te impulsa o te arrastra al fracaso?. La verdad incómoda sobre tus amistades.","published":"2026-06-30T17:59:50+00:00","duration_seconds":442,"season":2,"number":18,"summary":"En este episodio exploramos por qué muchas relaciones que creemos “leales” en realidad pueden estar frenando nuestro crecimiento, alimentando viejos patrones y manteniéndonos atrapados en dinámicas que ya no nos sirven. 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Descubre los próximos cambios del proyecto, los nuevos episodios que vienen en camino y cómo este espacio seguirá ayudándote a descifrar el camino en cualquier etapa de la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/eab4cd60/podcast/play/121718294/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-19%2F426462706-44100-2-628c7edc8c271.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humano-en-proceso-habitos-y-decisiones/episodio/1195104-hed-rw-ahora-es-humano-en-proceso-escucha-esto-antes-de-continuar"},{"id":1195105,"title":"Lo que la taza vacía enseña sobre cómo afrontar la vida después del agotamiento","published":"2026-05-07T05:38:22+00:00","duration_seconds":306,"season":2,"number":16,"summary":"A veces, los momentos más pequeños encierran el significado más profundo, como el último sorbo de tu café matutino. 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