{"slug":"hijos-de-su-crossfitera-madre","title":"Hijos de su Crossfitera Madre","author":"Erika González","publisher":"Erika González","description":"Hijos de su crossfitera madre es un podcast mexicano de humor, CrossFit y caos con propósito.Aquí hablamos de WODs, fails, lesiones por ego, personajes del box, yoga, entrenamiento, vida real y todas esas tragedias que nos hacen decir: “¡ay, hijos de su pinche madre!”.No es un podcast de mamás ni de maternidad: el nombre es un juego de palabras basado en una expresión mexicana para describir todo lo que sale mal en el CrossFit.Nuevos episodios, historias reales y conversaciones sin solemnidad.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Comedia","slug":"comedia"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Historia","slug":"historia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46613268/46613268-1787742059832-72c7ef874607.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/1166eca50/podcast/rss","website_url":"https://linktr.ee/erikagonzalez10","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":7,"first_episode_date":"2026-08-24","last_episode_date":"2026-09-16","episodes_per_week":1.849,"episodes_per_month":7.924,"median_duration_seconds":465,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/1166eca50/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-su-crossfitera-madre/opiniones"},"people":[{"name":"Erika González","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6678172,"title":"Ep.6: “Por qué el CrossFit cambia tu vida (aunque nunca hayas hecho ejercicio)”","published":"2026-09-16T16:42:00+00:00","duration_seconds":877,"season":1,"number":6,"summary":"¿Eres de los que dice “mañana empiezo” desde 2019? ¿Te cansas subiendo escaleras? ¿Compraste pesas en Facebook Marketplace y ahora las usas de perchero? 🏋️‍♀️ Este episodio es para ti. En el episodio de hoy te voy a contar la neta: por qué el CrossFit SÍ puede cambiar tu vida, incluso si nunca has hecho ejercicio en tu perra vida. No vengo a venderte humo ni mamadas motivacionales. Vengo a…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1166eca50/podcast/play/125722513/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-14%2F431872240-44100-2-bd7c1da7e7c33.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-su-crossfitera-madre/episodio/6678172-ep-6-por-que-el-crossfit-cambia-tu-vida-aunque-nunca-hayas-hecho-ejercicio"},{"id":6678173,"title":"Ep. 5: No te hagas chiquito, que no eres burpee","published":"2026-09-14T13:31:25+00:00","duration_seconds":960,"season":1,"number":5,"summary":"¿Cuántas veces has dicho “perdón” por pedir algo, por sentir demasiado, por necesitar descanso o por poner un límite? 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En este episodio hablo de CrossFit, yoga, repostería y vida real para explorar la fuerza que no aparece en una pizarra: descansar, poner límites, bajar el peso, pedir ayuda y seguir avanzando sin destruirte en el intento. Porque una mala sesión no define tu valor, bajar kilos no te hace menos fuerte y una victoria silenciosa también cuenta. 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Te cuento desde la humillación pública de caminar como Bambi recién nacido después de un WOD pesado de piernas, hasta el desastre de rebanar y rescatar un pastel de tres…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1166eca50/podcast/play/125482016/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-9%2F431565960-44100-2-647bb2464d715.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-su-crossfitera-madre/episodio/6678175-ep-3-a-chingarle-y-a-comer-pastel-la-resiliencia-en-el-wod-y-en-la-vida"},{"id":6678176,"title":"Ep. 2: Sobreviviendo a los Burpees (y a la Vida)","published":"2026-08-28T21:56:47+00:00","duration_seconds":293,"season":1,"number":2,"summary":"En este episodio nos metemos de lleno a lo que duele pero nos hace extraordinariamente fuertes. Te cuento por qué el bendito burpee es la metáfora perfecta de la vida real: tocar el suelo, tomar impulso y levantarte de un brinco sin quedarte a hacer drama. 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Pero también de la vida fuera del box: chamba, caos diario, antojos y repostería. 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