{"slug":"hermanos-7365227","title":"Hermanos","author":"Manolo Vila, Pablo Vila, Diego Vila y Guillermo Vila","publisher":"Manolo Vila, Pablo Vila, Diego Vila y Guillermo Vila","description":"Somos cuatro hermanos que hablamos de deporte, bienestar, hábitos, motivación, familia, descanso, alimentación... Cada episodio parte de una historia real y nos lleva —entre risas, discusiones y alguna que otra terapia de grupo— a buscar soluciones útiles para cualquiera que intente llevar una vida activa sin dejar de ser persona, pareja, padre, madre o hijo. Y con una regla de oro: que cada capítulo sirva para contar algo que merezca la pena y, de paso, resolver un problema real.No somos expertos. 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Con la ayuda de nuestro hermano Pablo —que dirige su propio gimnasio— repasamos los beneficios del entrenamiento de fuerza, los errores más habituales al empezar y por qué el descanso es tan importante…","audio_url":"https://anchor.fm/s/104efbba4/podcast/play/109061169/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-1%2F408464823-44100-2-88430a6ee5d7d.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanos-7365227/episodio/7427407-5-que-la-fuerza-te-acompane"},{"id":7427408,"title":"#4 | ¿Por qué nos caemos? Para aprender a levantarnos","published":"2025-09-05T15:17:04+00:00","duration_seconds":4236,"season":2,"number":4,"summary":"En este cuarto episodio de Hermanos nos subimos a la bici. De las tardes pegados a la tele viendo a Perico Delgado y Miguel Induráin, de etapas imposibles, de caídas y de victorias. Recordamos anécdotas familiares sobre viajes imposibles, calor sofocante y caídas inevitables. 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Hablamos de cómo ser del Atleti nos marcó de niños —cuando no ganábamos tanto— y de lo que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/104efbba4/podcast/play/106118176/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-28%2F404701749-44100-2-ac5f3d3395f66.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanos-7365227/episodio/7427409-3-la-historia-de-por-que-somos-del-atleti"}],"similar":[{"slug":"la-perrada","title":"La Perrada","author":"La Perrada","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/68cb40d348fcec38e9aa8e93/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-perrada","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-perrada"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"resumen-futbolero","title":"Resumen Futbolero","author":"Tu resumen matutino","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/9bd3ecb9-ba61-4f1f-a34b-8fcb3383fb6a/54412567-ca51-4ff8-992d-683b9fdf31dd/3000x3000/resumen_futbolero.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resumen-futbolero","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/resumen-futbolero"},{"slug":"podcast-radio-valencia-ser","title":"Podcast Radio Valencia SER","author":"SER Deportivos Valencia","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-2.ivoox.com/canales/7/6/6/5/1241580805667_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-valencia-ser","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/podcast-radio-valencia-ser"},{"slug":"el-reino-champinon-3759444","title":"El Reino Champiñón","author":"elreino.net","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/12992200/12992200-1614017090861-596bc460ba9fa.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-reino-champinon-3759444","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/el-reino-champinon-3759444"},{"slug":"relatos-de-la-historia","title":"Relatos de la Historia","author":"Marta Caniego","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/4/a/f/4/4af4e71b9cebb4025dbc801b85543c27_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-de-la-historia","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/relatos-de-la-historia"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanos-7365227","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanos-7365227.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/hermanos-7365227/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T15:46:04.045220+00:00"}