{"slug":"hablemos-sobre-yoga","title":"Hablemos sobre Yoga","author":"Lu Santosha","publisher":"Lu Santosha","description":"Soy Lu Martinez, una apasionada del yoga, la filosofía, antropología y la psicología.Este podcast nace de mi propio camino: de mis preguntas, mis búsquedas y también de mis vulnerabilidades.Aquí comparto reflexiones que me ayudan a vivir con más calma y sentido, con la esperanza de que también puedan acompañarte a ti.Más que un podcast, este es un espacio íntimo para respirar juntos, aprender y recordar que no estamos solos en este viaje. 🌿✨‼️Los capítulos actualmente están todos bajo una pequeña suscripción simbólica, excepto pequeños avances.Actualmente siento que el esfuerzo debe ser bidireccional para que siga teniendo sentido‼️Para meditaciones guiadas, cuentos para dormir y más contenido de bienestar, visita mi canal de YouTube: “Entre respiraciones y pensamientos”Me podéis encontrar en instagram, buscando @lusantoshaUn besico a todos ❤️","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/13608637/13608637-1767456465513-0f028dd03d8fb.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/51b5b854/podcast/rss","website_url":"https://web.timp.pro/home/7912/branch_building/siblings","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":28,"first_episode_date":"2022-05-14","last_episode_date":"2026-07-12","episodes_per_week":0.124,"episodes_per_month":0.533,"median_duration_seconds":886,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/51b5b854/podcast/rss","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-hablemos-sobre-yoga_sq_f11274577_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-sobre-yoga/opiniones"},"people":[{"name":"Lu Santosha","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7143345,"title":"#103 ADBHUTA: Cuando vuelves a mirar la vida con ojos nuevos","published":"2026-07-12T16:31:16+00:00","duration_seconds":549,"season":3,"number":103,"summary":"¿Hace cuánto tiempo que no te detienes a contemplar algo con verdadero asombro? En este episodio exploramos Adbhuta, la rasa del asombro dentro de las Navarasa del yoga. Una emoción que no surge cuando encontramos algo extraordinario, sino cuando recuperamos la capacidad de mirar con atención aquello que siempre estuvo delante de nosotros. Hablaremos de cómo la rutina, la costumbre y el piloto…","audio_url":"https://anchor.fm/s/51b5b854/podcast/play/122730394/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-12%2F427817657-44100-2-66afc6fbcffe5.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-sobre-yoga/episodio/7143345-103-adbhuta-cuando-vuelves-a-mirar-la-vida-con-ojos-nuevos"},{"id":7143346,"title":"#102 BĪBHATSA ¿Por qué seguimos tragándonos lo que nos hace daño?","published":"2026-06-09T14:27:30+00:00","duration_seconds":630,"season":3,"number":102,"summary":"¿Por qué permanecemos en situaciones que nos hacen daño? ¿Por qué seguimos tolerando relaciones, hábitos o formas de vida que nos apagan poco a poco? 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Hablamos de cómo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/51b5b854/podcast/play/118101944/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-7%2F421599016-44100-2-6df91560d1d59.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-sobre-yoga/episodio/7143353-95-mas-alla-del-ego-el-final-que-no-esperas-la-trampa-espiritual-que-nadie-te"},{"id":7143354,"title":"#94 LAS SOMBRAS DEL EGO. El ego espiritual. La mentira más grande que te cuentas","published":"2026-03-31T15:03:23+00:00","duration_seconds":634,"season":3,"number":94,"summary":"Hay una trampa muy sutil en el camino del crecimiento personal… y es probablemente la más difícil de ver. No es el ego que grita. No es el ego que discute. Es el ego que se disfraza de conciencia. En este episodio hablo de algo incómodo pero necesario: cómo el ego utiliza la espiritualidad, el yoga y el desarrollo personal para seguir sintiéndose especial. 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