{"slug":"habitos-686897","title":"Hábitos","author":"Fernando Romo Ledezma","publisher":"Fernando Romo Ledezma","description":"Un espacio de Educación Universal, conciencia colectiva y crecimiento personal.Desde 2008 compartimos una metodología pedagógica grupal que integra educación consciente, desarrollo humano y acciones de bondad colectiva. Unimos puntos en común, respetamos las diferencias y cultivamos comunidad con propósito.Creemos que la paz universal comienza con algo simple:sentarnos, respirar, dialogar con presencia… y compartir una taza de café consciente.Aquí encontrarás reflexiones, meditaciones, conversaciones y contenidos para fortalecer hábitos conscientes, atención plena y una vida con sentido","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/7457884/7457884-1774463342527-2eef9568bbf1f.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/2d0c6a70/podcast/rss","website_url":"https://www.fernandoromoledezma.org","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":337,"first_episode_date":"2020-07-21","last_episode_date":"2026-08-28","episodes_per_week":1.88,"episodes_per_month":8.056,"median_duration_seconds":670,"index_score":9.7,"audience":{"youtube_subscribers":50.0,"youtube_total_views":5988.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/2d0c6a70/podcast/rss","youtube":"https://www.youtube.com/@habitosguadalajara6900","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-habitos_sq_f12910680_1.html"},"social":{"youtube":"https://www.youtube.com/@habitosguadalajara6900"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/opiniones"},"people":[{"name":"Fernando Romo Ledezma","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7696661,"title":"T19 E02- Reconocer el ruido externo","published":"2026-08-28T00:26:49+00:00","duration_seconds":819,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cuánto de lo que haces nace realmente de ti y cuánto proviene de expectativas ajenas? 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El mundo no siempre puede cambiar, pero sí podemos transformar la manera en que lo habitamos…","audio_url":"https://anchor.fm/s/2d0c6a70/podcast/play/124838174/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-28%2Fbaf54495-922c-61fb-4af0-31ed1bfdff45.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696665-t18-e08-el-refugio-inquebrantable-expresso-mental"},{"id":7696666,"title":"POD 151 | ¿DE DÓNDE VIENE TODO? ✨🌌","published":"2026-08-28T00:00:05+00:00","duration_seconds":87,"season":null,"number":null,"summary":"¿Qué tienen en común un ciempiés, una mota de polvo y tú? Todos forman parte de una misma realidad. En este episodio exploramos una pregunta fascinante: ¿de dónde viene todo lo que existe? Una reflexión que conecta ciencia, física cuántica, budismo, meditación y conciencia. La ciencia estudia las partículas y la transformación de la materia. 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