{"slug":"habit-arte","title":"Habit Arte","author":"Yaritsa Peréz Rodriguéz","publisher":"Yaritsa Peréz Rodriguéz","description":"Bienvenido a Habitarte , tu espacio semanal de tips y herramientas prácticas para sanar tu cuerpo, liberar tus emociones y transformar tus relaciones. El arte de regresar a ti y vivir en equilibrio desde adentro hacia afuera. ¡Sana tu mente, habita tu cuerpo!\"","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://media.rss.com/habit-arte/podcast_cover_20260521_070555_32825ae809e8fcf9bc5b2ed977a5b3e1.jpg","feed_url":"https://media.rss.com/habit-arte/feed.xml","website_url":"https://rss.com/podcasts/habit-arte","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":3,"first_episode_date":"2026-05-25","last_episode_date":"2026-08-08","episodes_per_week":0.187,"episodes_per_month":0.801,"median_duration_seconds":345,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"youtube":"https://www.youtube.com/rsscom/"},"social":{"facebook":"https://www.facebook.com/rss.podcasting","twitter":"https://twitter.com/rss","linkedin":"https://www.linkedin.com/company/rsscom","youtube":"https://www.youtube.com/rsscom/","instagram":"https://www.instagram.com/rss_podcasting/"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habit-arte/opiniones"},"people":[{"name":"Yaritsa Peréz Rodriguéz","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6966639,"title":"El arte de dejar todo para después (y cómo romper el ciclo)","published":"2026-08-08T03:19:57+00:00","duration_seconds":291,"season":1,"number":3,"summary":"¿Sabías que procrastinar no es un problema de flojera o mala gestión del tiempo, sino de regulación emocional? 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