{"slug":"fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud","title":"Fonendos Fuera: Revoluciona tu Salud","author":"Fonendos Fuera","publisher":"Fonendos Fuera","description":"\"Fonendos Fuera\" es un podcast donde cuatro médicas con amplia experiencia en medicina integrativa y Psiconeuroinmunología (PNI) compartimos, en un formato cercano y conversacional, herramientas para mejorar tu salud. Abordamos las causas reales de los problemas de salud, desde lo físico hasta lo emocional y social, con un enfoque evolutivo e integrativo. Queremos llevar la medicina al alcance de todos, explicada de forma clara, práctica y accesible. ¡Escúchanos y descubre cómo revolucionar tu salud desde hoy!","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Cine","slug":"cine"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43282356/43282356-1742289327738-a110728fc86b5.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/1029438d0/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/fonendos-fuera","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":23,"first_episode_date":"2025-05-13","last_episode_date":"2026-10-19","episodes_per_week":0.294,"episodes_per_month":1.258,"median_duration_seconds":2556,"index_score":16.3,"audience":{"ivoox_followers":225.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/fonendos-fuera","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud_sq_f12570562_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/opiniones"},"people":[{"name":"Fonendos Fuera","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":39696045,"title":"¿Otra vez infección de orina? – Microbiota y sistema inmune","published":"2026-10-19T18:00:00+00:00","duration_seconds":2016,"season":null,"number":null,"summary":"Infección, cultivo, antibiótico… y vuelta a empezar. 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En este episodio, Olga, Mónica, Belén y Teresa explican qué es realmente la tiroides, por qué está fallando a tanta gente (sobre todo mujeres) y qué se puede hacer desde la PsicoNeuroInmunología (PNI) para abordar las causas de fondo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1029438d0/podcast/play/120956378/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F425443321-44100-2-1460208756d71.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodio/1339170-hipotiroidismo-la-epidemia-silenciosa"},{"id":1339171,"title":"La nueva Pirámide Nutricional","published":"2026-05-19T18:00:00+00:00","duration_seconds":2556,"season":null,"number":null,"summary":"Estrenamos la 4ª temporada de Fonendos Fuera hablando de algo que nos toca a todos cada día: LA NUEVA PIRÁMIDE NUTRICIONAL. Las autoridades sanitarias americanas han dado la vuelta este 2026 (literalmente) a la pirámide que llevábamos décadas siguiendo. ¿Aciertan? ¿Se quedan cortos? ¿Qué deberíamos cambiar hoy mismo en nuestro plato? Las doctoras Olga, Belén, Teresa y Mónica analizan los cambios…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1029438d0/podcast/play/120219385/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F424459278-44100-2-204502f0fea94.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodio/1339171-la-nueva-piramide-nutricional"},{"id":1339172,"title":"Piel: barrera, sol, vitamina D y el eje estrés–intestino","published":"2026-04-30T05:19:28+00:00","duration_seconds":1769,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio hablamos de la piel como mucho más que “una capa externa”: es una barrera viva, un órgano neuroinmunoendocrino y un auténtico semáforo de lo que está pasando por dentro. Si la piel empeora con el estrés, si aparecen brotes que van y vienen, o si “tapamos” síntomas pero siempre vuelven, aquí te damos el mapa para entenderlo desde una mirada integrativa y PNI. Exploramos por qué la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1029438d0/podcast/play/119267812/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-30%2F423173163-44100-2-e6dd3da37001c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodio/1339172-piel-barrera-sol-vitamina-d-y-el-eje-estres-intestino"},{"id":1339173,"title":"Longevidad: cómo envejecer de forma saludable","published":"2026-03-19T19:00:01+00:00","duration_seconds":1854,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de Fonendos Fuera hablamos de longevidad, pero desde el enfoque que realmente importa: envejecer con calidad de vida, autonomía y salud, no “vivir más por vivir”. Exploramos por qué la edad biológica puede ser muy distinta a la que marca el DNI y cómo romper la idea de que deteriorarse “es obligatorio”. ￼ Conectamos el envejecimiento con dos grandes ejes que van de la mano…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1029438d0/podcast/play/117181839/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-19%2F420369439-44100-2-a1e523da1443a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodio/1339173-longevidad-como-envejecer-de-forma-saludable"},{"id":1339174,"title":"Metabolismo y estrés: cuando el cuerpo entra en “modo ahorro”","published":"2026-03-06T13:25:52+00:00","duration_seconds":2237,"season":null,"number":null,"summary":"En este nuevo episodio de Fonendos Fuera ponemos el metabolismo en el lugar que le corresponde: no como “contar calorías y perder peso”, sino como la capacidad de generar y distribuir energía para sostener la vida: homeostasis, sistema nervioso, sistema inmune y todo lo que hacemos cada día. ￼ Hablamos de ATP como “moneda energética” y de la mitocondria como esa “caldera” que convierte nutrientes…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1029438d0/podcast/play/116490937/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-6%2F419424104-44100-2-aa096762c5576.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodio/1339174-metabolismo-y-estres-cuando-el-cuerpo-entra-en-modo-ahorro"}],"similar":[{"slug":"locura-transitoria-7776279","title":"Locura Transitoria","author":"Steizam","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://monkey.fm/media/covers/7abef694-7abef694-cover-feed-.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/locura-transitoria-7776279","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/locura-transitoria-7776279"},{"slug":"podcast-al-otro-lado-del-espejo","title":"Podcast Al otro lado del espejo","author":"AOLDE RADIO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/8/f/5/3/8f53ec605c9bd4dc65d5221924cf0243_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/podcast-al-otro-lado-del-espejo"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"locura-transitoria-7898857","title":"Locura Transitoria","author":"Steizam","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://monkey.fm/media/covers/7abef694-7abef694-cover-feed-.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/locura-transitoria-7898857","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/locura-transitoria-7898857"},{"slug":"dianauribe-fm","title":"DianaUribe.fm","author":"Diana Uribe","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/2/9/c/a/29caca42e834b4c4bafc7308ab683e82/CVVC.png","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dianauribe-fm","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/dianauribe-fm"},{"slug":"cinemanet-4195496","title":"CinemaNET+","author":"Charlie Del Río","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/16122139/16122139-1740457163834-e321155e8df72.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinemanet-4195496","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/cinemanet-4195496"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T15:28:20.741550+00:00"}