{"slug":"fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas","title":"Fluyendo - Podcast para las mujeres de alto rend que lo sostienen todo y se olvidan de sí mismas.","author":"Carmen Sime","publisher":"Carmen Sime","description":"Fluyendo es el podcast para la mujer profesional, apasionada y generosa que ha sostenido tanto por tanto tiempo… que se ha olvidado de sí misma. Soy Carmen Sime, coach de vida y bienestar. Cada semana te acompaño a soltar el perfeccionismo, reconectar contigo y vivir con más calma, fe y autenticidad. Hablamos de:* Manejo del estrés y ansiedad femenina* Equilibrio entre vida personal y trabajo* Espiritualidad práctica para la mujer* Cómo soltar el control y aprender a delegar*Reconexión con el cuerpo, la fe y la intuición* Autocuidado real, sin culpaRespira. Suelta. Y dale play.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Salud","slug":"salud"},{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/37188418/37188418-1748305024397-9629b84e307b2.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/de419c48/podcast/rss","website_url":"https://www.carmensime.com/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":125,"first_episode_date":"2023-04-11","first_episode_partial":false,"last_episode_date":"2026-10-27","episodes_per_week":1.001,"episodes_per_month":4.29,"median_duration_seconds":1042,"index_score":15.9,"audience":{"youtube_subscribers":413.0,"youtube_total_views":7996.0},"rankings":[],"listen_on":{"youtube":"https://www.youtube.com/channel/UC1CY9KkuNU2CbtPCeM5Q48Q","apple":"https://podcasts.apple.com/podcast/id1686468182"},"social":{"facebook":"http://facebook.com/carmensimelacoach","instagram":"http://instagram.com/carmensimec","youtube":"https://www.youtube.com/channel/UC1CY9KkuNU2CbtPCeM5Q48Q"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/opiniones"},"people":[{"name":"Carmen Sime","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":146980833,"title":"Ep #124 | Perdiste tres días. ¿Por qué conviertes eso en tres meses?","published":"2026-10-27T09:00:00+00:00","duration_seconds":1535,"season":1,"number":124,"summary":"No caminaste, comiste diferente, dormiste tarde o dejaste tu rutina por unos días… y apareció ese pensamiento: “Ya se dañó la semana”. ¿Te pasa que, cuando no cumples lo que te propones, comienzas a hablarte mal, frustrarte y dejarlo todo para el próximo lunes? 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Organizarte mejor… Comienzas motivada, pero llega el cansancio, el trabajo, los niños, la casa, los imprevistos… y poco a poco abandonas. Entonces aparece esa conclusión que quizás has repetido demasiadas veces: “Yo nunca termino nada.” Pero ¿y si no te falta disciplina? ¿Y si estás intentando sostener hábitos…","audio_url":"https://anchor.fm/s/de419c48/podcast/play/125251527/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-5%2F59bae60f-73ff-558b-0e40-ee47cdaec1c3.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/episodio/5507462-ep-117-cuantos-lunes-llevas-diciendo-ahora-si-comienzo"},{"id":5507463,"title":"Ep #116 | Llegas a casa cansada… y comienza tu segundo turno","published":"2026-09-01T09:00:00+00:00","duration_seconds":1316,"season":1,"number":116,"summary":"Trabajaste todo el día. 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