{"slug":"fluye-con-m-flow-audio","title":"Fluye con M-Flow (Audio)","author":"NowMedia Television Networks","publisher":"NowMedia Television Networks","description":"Fluye con MFlow con Paulina Greenham y Gonzalo Lira es un espacio donde la comunicación consciente se convierte en una poderosa herramienta de crecimiento personal y profesional. Conducido por Paulina Greenham —con más de 23 años de experiencia en los medios de comunicación más importantes de México— junto a Gonzalo Lira, el programa presenta conversaciones que informan, inspiran, conectan y transforman.A través de historias reales, perspectivas auténticas y mensajes claros, el show explora el poder de la comunicación, el liderazgo, el desarrollo personal y las ideas que impulsan el cambio.Fluye con MFlow es un punto de encuentro para quienes buscan crecer, encontrar claridad y conectar de manera más profunda con su propósito, su voz y su impacto en el mundo.","language":"es","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"}],"explicit":false,"image_url":"https://episodes.castos.com/6754362e2c0834-61544207/images/podcast/covers/c1a-oqn43-0v0q194dard5-zlrpdv.jpg","feed_url":"https://feeds.castos.com/mjmq8","website_url":"https://m-flow-audio.castos.com","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":46,"first_episode_date":"2025-10-13","last_episode_date":"2026-07-01","episodes_per_week":0.908,"episodes_per_month":3.889,"median_duration_seconds":3564,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"apple":"https://podcasts.apple.com/us/podcast/fluye-con-m-flow/id1878365624","spotify":"https://open.spotify.com/show/7lcpx92CDGpiZC4MbK2MXO","amazon":"https://music.amazon.com/podcasts/a74b91f9-fbee-4a85-a17f-79d404acd326/fluye-con-m-flow","pocketcasts":"https://pca.st/4psacjep"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio/opiniones"},"people":[{"name":"NowMedia Television Networks","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7192931,"title":"M-Flow (Aired 06-23-26) El Poder de Ser Auténtico: Música, Teatro, Inteligencia Artificial y las Historias que Están Transformando el Presente","published":"2026-07-01T16:13:41+00:00","duration_seconds":5656,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Oliva presentan una emisión que reúne inspiración, creatividad, tecnología y desarrollo personal a través de conversaciones con invitados que están marcando tendencia en distintas industrias. La cantante y compositora María Bernal comparte el lanzamiento de su sencillo Canción Cursi y reflexiona sobre el valor de la vulnerabilidad, el amor…","audio_url":"https://episodes.castos.com/6754362e2c0834-61544207/2512467/c1e-drn65fonzpvs0z0wz-ww4kkz76a84r-ltmodl.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio/episodio/7192931-m-flow-aired-06-23-26-el-poder-de-ser-autentico-musica-teatro-inteligencia-y-las"},{"id":7192932,"title":"M-Flow (Aired 06-16-26): Salud de la Columna, Dolor Crónico, Tarot y Bienestar Integral","published":"2026-06-30T14:27:51+00:00","duration_seconds":5908,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de Fluye con MFlow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira exploran temas que conectan la salud física, el bienestar emocional y el crecimiento espiritual. El quiropráctico Iván Ramírez comparte recomendaciones para mejorar la postura, prevenir lesiones en el gimnasio, cuidar la columna vertebral y entender cómo problemas como la ciática, los dolores de cabeza, la mala postura y el…","audio_url":"https://episodes.castos.com/6754362e2c0834-61544207/2510804/c1e-qqgr4b768ogbnonjo-rkg8qgdpfdm1-zlwcvd.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio/episodio/7192932-m-flow-aired-06-16-26-salud-de-la-columna-dolor-cronico-tarot-y-bienestar"},{"id":7192933,"title":"M-Flow (Aired 06-09-2026): Mundial 2026, Constelaciones Familiares, Sanación Emocional y Crecimiento Personal","published":"2026-06-23T15:58:40+00:00","duration_seconds":5843,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de Fluye con MFlow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan conversaciones profundas sobre bienestar emocional, desarrollo personal y los temas que están marcando la conversación social en 2026. El programa analiza el impacto del Mundial 2026, abordando la opinión pública, los elevados precios de las entradas, las expectativas turísticas, la experiencia de los aficionados y los…","audio_url":"https://episodes.castos.com/6754362e2c0834-61544207/2503219/c1e-gm12kfr6gkzc050w5-rkg770qzc40j-vt0zlk.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio/episodio/7192933-m-flow-aired-06-09-2026-mundial-2026-constelaciones-familiares-sanacion-y"},{"id":7192934,"title":"M-Flow (Aired 06-02-26)  La Nueva Era Ya Está Aquí: Inteligencia Artificial, Redes Sociales y las Historias que Están Transformando el Mundo","published":"2026-06-05T18:54:00+00:00","duration_seconds":6031,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Oliva presentan una conversación sobre redes sociales, inteligencia artificial, salud dental, cine y espiritualidad. El programa aborda cómo construir una marca personal auténtica, los avances tecnológicos desde Computex en Taiwán, la relación entre estrés y salud bucal, el estreno de La Ladrona del Tiempo con Emilio Treviño y el libro Hijos…","audio_url":"https://episodes.castos.com/6754362e2c0834-61544207/2484072/c1e-99v50f2p159h0k0wk-1p2jk2r8in7g-oyrgvd.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio/episodio/7192934-m-flow-aired-06-02-26-la-nueva-era-ya-esta-aqui-inteligencia-artificial-redes-y"},{"id":7192935,"title":"M-Flow (Aired 05-26-26) Deja de Esperar el Momento Perfecto: Creatividad, Salud y Decisiones que Cambian tu Vida","published":"2026-06-02T16:37:46+00:00","duration_seconds":5706,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan un programa poderoso sobre creatividad, salud, emprendimiento, bienestar y las decisiones que pueden transformar nuestra vida. La emisión inicia con Selina Ringel, cineasta, actriz, productora y autora de Tú eres el tren, un libro que invita a dejar de esperar oportunidades y empezar a construirlas. Selina comparte herramientas…","audio_url":"https://episodes.castos.com/6754362e2c0834-61544207/2481742/c1e-6x7dwt7jp3rtz2zk2-rkgqgwzga2vx-uwmzbk.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio/episodio/7192935-m-flow-aired-05-26-26-deja-de-esperar-el-momento-perfecto-creatividad-salud-y-tu"},{"id":7192936,"title":"M-Flow (Aired 05-12-26) Relaciones, Autoestima y Conciencia: Cómo Sanar, Soltar y Transformar tu Vida","published":"2026-05-22T19:12:45+00:00","duration_seconds":5729,"season":null,"number":null,"summary":"En este poderoso episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira reúnen a especialistas, artistas y expertos para hablar sobre relaciones, autoestima, bienestar emocional, conciencia y crecimiento personal desde distintas perspectivas. El programa abre con el doctor Abel Gutiérrez Vascular, quien explica todo sobre las várices: causas, genética, síntomas, prevención y tratamientos como la…","audio_url":"https://episodes.castos.com/6754362e2c0834-61544207/2472531/c1e-x6rv8t132q8f010k1-kpo33779a817-4yjoaz.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio/episodio/7192936-m-flow-aired-05-12-26-relaciones-autoestima-y-conciencia-como-sanar-soltar-y-tu"},{"id":7192937,"title":"M-Flow (Aired 04-28-26) Vocación, Reinventarse y Crear Sin Miedo: Historias que Rompen Moldes","published":"2026-05-20T02:02:19+00:00","duration_seconds":5758,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan una conversación dinámica sobre talento, vocación, identidad y las nuevas formas de construir un camino propio en el mundo actual. El programa inicia con la actriz Danna García, protagonista de la telenovela Hermanas, quien comparte el reto emocional de interpretar a Rebeca, un personaje complejo marcado por el dolor, la…","audio_url":"https://episodes.castos.com/6754362e2c0834-61544207/2467440/c1e-mpr01s41jvwaovogv-gpjvr77vbvr-voqfvn.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio/episodio/7192937-m-flow-aired-04-28-26-vocacion-reinventarse-y-crear-sin-miedo-historias-que"},{"id":7192938,"title":"M-Flow (Aired 04-21-26) Matilda, Salud Mental y Cómo Tu Casa Puede Estarte Enfermandо","published":"2026-05-20T01:24:10+00:00","duration_seconds":5730,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham presenta conversaciones impactantes sobre salud, bienestar emocional, teatro y calidad de vida. La emisión inicia con un enlace especial desde el Festival Internacional de Cine de Guadalajara, donde Gonzalo Lira comparte lo más destacado del evento y entrevistas con figuras importantes de la industria cinematográfica.","audio_url":"https://episodes.castos.com/6754362e2c0834-61544207/2467240/c1e-1wz0dindov4a17167-ok09oo69bgwz-jeiz8o.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio/episodio/7192938-m-flow-aired-04-21-26-matilda-salud-mental-y-como-tu-casa-puede-estarte"},{"id":7192939,"title":"M-Flow (Aired 05-05-26) Menos Prisa, Más Vida: Música, Bienestar y Nuevas Formas de Fluir","published":"2026-05-13T03:40:09+00:00","duration_seconds":5712,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham presenta un programa lleno de música, reflexión y conversaciones que invitan a vivir con más conciencia y autenticidad. La emisión inicia con la visita de la cantante Anita y su Sonora, quien comparte cómo comenzó su carrera desde muy pequeña, los retos de abrirse camino en la música regional y las experiencias que la han llevado a colaborar con…","audio_url":"https://episodes.castos.com/6754362e2c0834-61544207/2461369/c1e-oqn43bjmwvwumpmdp-8d8m6v83urp1-v13qov.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio/episodio/7192939-m-flow-aired-05-05-26-menos-prisa-mas-vida-musica-bienestar-y-nuevas-formas-de"},{"id":7192940,"title":"M-Flow (Aired 04-14-26) Música, Espiritualidad y Reinventarse: El Camino Personal Detrás del Éxito","published":"2026-04-21T05:07:16+00:00","duration_seconds":5784,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de M-Flow, conducido por Gonzalo Lira, se abre una conversación profunda sobre el equilibrio personal, la evolución emocional y el verdadero significado del éxito más allá de lo profesional. El programa inicia con la participación del cantante Paco de María, quien comparte su trayectoria en la música, los retos de mantenerse vigente y cómo ha transformado su vida a través de la…","audio_url":"https://episodes.castos.com/6754362e2c0834-61544207/2427729/c1e-qqgr4b779qkbnonjo-474ko9kztd3p-nomivy.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio/episodio/7192940-m-flow-aired-04-14-26-musica-espiritualidad-y-reinventarse-el-camino-personal"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"},{"slug":"my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol","title":"My typeof Radio | desarrollo web en español","author":"Arturo Mosqueda | Axel Martínez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://storage.buzzsprout.com/8lt2il17jooat85br356pirbu877?.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol"},{"slug":"criminalista-nocturno","title":"CRIMINALISTA NOCTURNO","author":"Aracely Ramos","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b4c5e19b21a0386b7cc94deece4ccce.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/criminalista-nocturno"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/fluye-con-m-flow-audio/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T15:09:25.294668+00:00"}