{"slug":"familiart-el-arte-de-ser-familia","title":"FamiliaRT - El arte de Ser Familia ","author":null,"publisher":null,"description":"Si eres de las que puede con todo, pero por dentro está cansada, irritable y llena de culpa… este podcast es para ti. FamiliaRT es desarrollo personal aplicado a la familia real. Para ti, que a veces gritas, te tensas y luego te juzgas. Aquí encontrarás reflexiones honestas y herramientas de mindfulness, PNL e inteligencia emocional para dejar de reaccionar en automático y volver a sentir calma, conexión y seguridad en ti misma. No tienes que cambiar a tus hijos. Empieza por ti. Suscríbete y transforma tu manera de vivir la familia.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8ae78274ad412b7c590b47fdb3","feed_url":null,"website_url":"https://open.spotify.com/show/4ckrNHSYpazV4VeDUkWJ07","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":216,"first_episode_date":"2025-01-03","first_episode_partial":false,"last_episode_date":"2026-10-15","episodes_per_week":1.16,"episodes_per_month":4.971,"median_duration_seconds":464,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://open.spotify.com/show/4ckrNHSYpazV4VeDUkWJ07"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/opiniones"},"people":[],"latest_episodes":[{"id":8649804,"title":"5.36 ¿Qué tiene que ver tener la casa perfecta con ser buena madre?","published":"2026-10-15T00:00:00+00:00","duration_seconds":1212,"season":null,"number":null,"summary":"¿Eres de las que no puede sentarse a descansar hasta que la casa está recogida, la ropa doblada y todo perfectamente colocado?Mari, ¿y si detrás de esa necesidad de tenerlo todo hecho hubiera algo más que querer una casa ordenada?En este episodio te hablo de esa autoexigencia silenciosa que muchas madres llevamos encima, de por qué nos cuesta tanto permitirnos parar y de qué tiene que ver todo…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodio/8649804-5-36-que-tiene-que-ver-tener-la-casa-perfecta-con-ser-buena-madre"},{"id":8649805,"title":"5.35 ¿Por qué vuelvo a gritar si sé que no quiero hacerlo?","published":"2026-10-08T00:00:00+00:00","duration_seconds":1716,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cuántas veces te has acostado después de haber gritado a tus hijos pensando: «Mañana lo voy a hacer mejor»?A Romina le pasaba.Sentía que Ferrán no la escuchaba, que no le hacía caso, se desbordaba… y después llegaba la culpa.Y lo curioso es que ella ya sabía mucho sobre crianza respetuosa, había leído y llevaba años haciendo terapia.Pero había algo que todavía no conseguía ver: qué se activaba…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodio/8649805-5-35-por-que-vuelvo-a-gritar-si-se-que-no-quiero-hacerlo"},{"id":8649806,"title":"5.35 ¿Hoy también te has puesto como la niña del exorcista con tus hijos?","published":"2026-10-01T00:00:00+00:00","duration_seconds":716,"season":null,"number":null,"summary":"¿Llegas a la cena con todo el día encima y acabas saltando por cualquier cosa? Luego miras a tus hijos y piensas: «Joe, otra vez…».A María le pasaba por las mañanas. En sesión descubrimos que detrás de sus gritos había algo más que las prisas o unos hijos que «no hacen caso».En este episodio te cuento qué miramos juntas y te comparto un ejercicio de tres preguntas para hacer una pausa antes de…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodio/8649806-5-35-hoy-tambien-te-has-puesto-como-la-nina-del-exorcista-con-tus-hijos"},{"id":8649807,"title":"5.34 «Un mal día no borra la madre que eres».","published":"2026-09-24T00:00:00+00:00","duration_seconds":656,"season":null,"number":null,"summary":"Un mal día no borra la madre que eres¿Te has ido alguna vez a la cama pensando solo en el momento en que perdiste la paciencia con tus hijos?A mí me pasó algo parecido al recordar que había dejado los estudios. Durante años ese momento pesó mucho en mi historia, hasta que un día miré todo lo que vino después: volví al instituto con 22 años, hice el bachillerato nocturno, la carrera… y seguí…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodio/8649807-5-34-un-mal-dia-no-borra-la-madre-que-eres"},{"id":8649808,"title":"5.33¿Conoces la herramienta 77 para que tus hijos te hagan caso?","published":"2026-09-17T00:00:00+00:00","duration_seconds":887,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cuántas herramientas de crianza conoces ya?Que si valida la emoción, que si pon el límite con amor, que si respira antes de contestar…Vamos, que como hubiera examen teórico de crianza, igual sacabas matrícula. 😂Pero llegan las 7:45 de la mañana, has pedido CINCO veces que se lave los dientes, te mira con cara de perdonarte la vida por haber interrumpido su maravilloso sueño… y toda la teoría se…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodio/8649808-5-33-conoces-la-herramienta-77-para-que-tus-hijos-te-hagan-caso"},{"id":8649809,"title":"5.32 .El 78% de la madres españolas estan haste el moño. ","published":"2026-09-10T00:00:00+00:00","duration_seconds":948,"season":null,"number":null,"summary":"El 78 % de las madres españolas se siente mentalmente sobrecargada.Y no me extraña.Porque quizá en tu casa las tareas están repartidas, pero tú sigues siendo quien piensa, organiza, recuerda y supervisa todo el tinglado.En este episodio hablamos de esa carga que nadie ve, de por qué delegar no es pedir ayuda y de cómo sentir que todo depende de ti termina saliendo en forma de cansancio, gritos…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodio/8649809-5-32-el-78-de-la-madres-espanolas-estan-haste-el-mono"},{"id":8649810,"title":"5.32 ¿Por qué reacciono así si sé lo que tengo que hacer?","published":"2026-09-03T00:00:00+00:00","duration_seconds":812,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cuántas veces la desconfianza te aleja de tus hijos?Sabes que no quieres gritar.Sabes que quieres poner límites desde la calma.Incluso sabes muchas de las cosas que “deberías” hacer…¿Entonces por qué hay momentos en los que no consigues hacerlo?En este episodio te cuento algo que comprendí todavía más después de recorrer 113 km del Camino de Santiago con mis hijos: muchas veces reaccionamos a lo…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodio/8649810-5-32-por-que-reacciono-asi-si-se-lo-que-tengo-que-hacer"},{"id":8649811,"title":"5.31 ¿Y si tu hijo te miente para salvarse?","published":"2026-08-13T00:00:00+00:00","duration_seconds":757,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cuántas veces has pensado que tu hijo te miente simplemente para salirse con la suya?En este episodio te cuento la historia de Mari.Su hija llevaba tiempo diciéndole que no veía bien, pero Mari pensaba que era otra mentira para no hacer los deberes o librarse de hacer lo que le pedían.Hasta que descubrió lo que estaba pasando de verdad.Y ahí apareció una pregunta mucho más interesante:¿Qué hay…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodio/8649811-5-31-y-si-tu-hijo-te-miente-para-salvarse"},{"id":8649812,"title":"5.30 Tratabas bien a todos... menos a ti.","published":"2026-08-06T00:00:00+00:00","duration_seconds":1695,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cuántas veces te has preocupado por cómo hablas a tus hijos, a tu pareja o a las personas que quieres... sin darte cuenta de cómo te hablas a ti misma?En este episodio converso con Tere, una mujer que llegó sintiéndose \"como un trapo viejo\". Durante años pensó que el problema estaba fuera, hasta que descubrió que la relación que más necesitaba cuidar era la que tenía consigo misma.Hablamos de…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodio/8649812-5-30-tratabas-bien-a-todos-menos-a-ti"},{"id":8649813,"title":"5.29 No fue la crianza la cambio a mi familia.","published":"2026-07-30T00:00:00+00:00","duration_seconds":988,"season":null,"number":null,"summary":"¿Y si el problema no fuera que te faltan más herramientas... sino que hace demasiado tiempo que dejaste de confiar en ti?En este episodio quiero regalarte uno de los ejercicios más transformadores que hago con mis clientes: La línea de la vida.Solo necesitas un papel, un boli y unos minutos para mirarte con otros ojos.❤️ Y tengo una propuesta.Haz el ejercicio y, cuando lo termines, hazle una foto…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodio/8649813-5-29-no-fue-la-crianza-la-cambio-a-mi-familia"}],"similar":[{"slug":"estoicismo-filosofia","title":"Estoicismo Filosofia","author":"Estoicismo Filosofia","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8aca838f294e8cbd41903db624","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-filosofia","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/estoicismo-filosofia"},{"slug":"podcast-al-otro-lado-del-espejo","title":"Podcast Al otro lado del espejo","author":"AOLDE RADIO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/8/f/5/3/8f53ec605c9bd4dc65d5221924cf0243_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/podcast-al-otro-lado-del-espejo"},{"slug":"europa-abierta","title":"Europa abierta","author":"Radio Exterior","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://img.rtve.es/imagenes/europa-abierta/01780562580579.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/europa-abierta","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/europa-abierta"},{"slug":"se-regalan-dudas","title":"Se Regalan Dudas","author":"Dudas Media","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8ad5a2188482c6175e7399c33e","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/se-regalan-dudas"},{"slug":"una-luz-en-el-camino-oficial","title":"Una Luz en el Camino (oficial)","author":"Una Luz en el Camino","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/1647095/1647095-1773759281039-b9aa45d8d7a51.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-luz-en-el-camino-oficial","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/una-luz-en-el-camino-oficial"},{"slug":"la-mochila-poetica-valentina-zoe","title":"La Mochila Poética | Valentina Zoe 📜","author":"Valentina Zoe","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/6/5/0/7/5031630297056_XXL.jpg?ts=1630297214","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mochila-poetica-valentina-zoe","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-mochila-poetica-valentina-zoe"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-26T07:12:04.148625+00:00"}