{"slug":"estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior","title":"Estoicos | Disciplina, Mente y Poder Interior","author":"Luis Miguel Mazón Arévalo","publisher":"Luis Miguel Mazón Arévalo","description":"Estoicos es un podcast de desarrollo personal, disciplina mental y autocontrol inspirado en la filosofía estoica y la psicología moderna. Aquí aprenderás cómo dominar tus emociones, fortalecer tu mente, superar momentos difíciles y construir una vida con propósito, enfoque y carácter. Hablamos de temas como: - Disciplina y hábitos - Control emocional - Psicología del comportamiento - Superación personal - Filosofía estoica aplicada a la vida moderna Si quieres dejar de ser débil mentalmente, tomar control de tu vida y pensar como los grandes líderes, este podcast es para ti. Nuevo contenido cada semana.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c83a7d9b22bc4b6d32e82066744f0b54.jpg","feed_url":"https://www.spreaker.com/show/5442873/episodes/feed","website_url":"https://www.spreaker.com/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior--5442873","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":84,"first_episode_date":"2022-02-21","last_episode_date":"2026-06-16","episodes_per_week":0.167,"episodes_per_month":0.714,"median_duration_seconds":78,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{},"social":{"twitter":"https://twitter.com/luismazon86"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/opiniones"},"people":[{"name":"Luis Miguel Mazón Arévalo","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7283535,"title":"Pedir ayuda no te hace débil, te hace más fuerte.","published":"2026-06-16T11:00:03+00:00","duration_seconds":120,"season":2,"number":4,"summary":"Marco Aurelio escribió en sus Meditaciones que no debemos sentir vergüenza por recibir ayuda cuando la necesitamos. Así como un soldado acepta la ayuda de un compañero para escalar una muralla, nosotros también podemos apoyarnos en otros para superar los desafíos de la vida. Muchas veces el orgullo nos hace creer que debemos resolverlo todo solos. Sin embargo, la verdadera fortaleza no consiste…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72540119/pedir_ayuda.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283535-pedir-ayuda-no-te-hace-debil-te-hace-mas-fuerte"},{"id":7283536,"title":"Las personas más sabias escuchan más de lo que hablan","published":"2026-06-15T20:13:38+00:00","duration_seconds":147,"season":2,"number":3,"summary":"Hace más de dos mil años, Zenón enseñó una lección que sigue siendo poderosa hoy: tenemos dos orejas y una sola boca para escuchar más y hablar menos. 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Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal. 📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo. #Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57740872/21_nov_una_vez_es_suficiente.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283539-una-vez-es-suficiente-una-vez-es-para-ciempre"},{"id":7283540,"title":"observa, ahora como siempre","published":"2023-11-21T00:21:31+00:00","duration_seconds":61,"season":null,"number":null,"summary":"🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal. 📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo. #Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57740297/observa_20_nov.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283540-observa-ahora-como-siempre"},{"id":7283541,"title":"Tú decides el resultado","published":"2023-11-14T08:00:03+00:00","duration_seconds":51,"season":null,"number":null,"summary":"🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal. 📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo. #Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57623484/14_nov.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283541-tu-decides-el-resultado"},{"id":7283542,"title":"No importan los hechos  (Marco Aurelio)","published":"2023-11-11T05:05:01+00:00","duration_seconds":78,"season":null,"number":null,"summary":"🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal. 📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo. #Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57584382/no_importan_los_hechos_11_de_nov.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283542-no-importan-los-hechos-marco-aurelio"},{"id":7283543,"title":"Reflexión (siempre igual)","published":"2023-11-10T05:05:02+00:00","duration_seconds":119,"season":null,"number":null,"summary":"🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal. 📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo. #Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57584362/siempre_igual_10_noviembre.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283543-reflexion-siempre-igual"},{"id":7283544,"title":"todo fluye","published":"2023-11-09T08:00:02+00:00","duration_seconds":95,"season":null,"number":null,"summary":"🎧 Gracias por escuchar Estoicos. 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