{"slug":"estoicismo-para-nosotras","title":"Estoicismo Para Nosotras","author":"Estoicismo Para Nosotras","publisher":"Estoicismo Para Nosotras","description":"Fortalece tu mente, recupera tu paz y conviértete en la mujer que quieres ser.Un espacio de filosofía estoica, crecimiento personal y fortaleza emocional creado especialmente para mujeres.El estoicismo no consiste en dejar de sentir, sino en aprender a no ser dominada por aquello que no puedes controlar.No puedes elegir todo lo que sucede, pero sí la mujer en la que decides convertirte.#Estoicismo #EstoicismoParaMujeres #CrecimientoPersonal #AmorPropio #Autoestima #FortalezaMental","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46339216/46339216-1783798029707-c39ba1e4276ae.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/114cc9ec0/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/estoicismo-para-nosotras","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":33,"first_episode_date":"2026-08-10","last_episode_date":"2026-10-21","episodes_per_week":3.141,"episodes_per_month":13.462,"median_duration_seconds":2124,"index_score":13.6,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/estoicismo-para-nosotras"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras/opiniones"},"people":[{"name":"Estoicismo Para Nosotras","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":66327165,"title":"Tus PADRES siguen tratándote como una NIÑA | ESTOICISMO PARA MUJERES","published":"2026-10-21T04:00:00+00:00","duration_seconds":2174,"season":null,"number":null,"summary":"¿Por qué, aunque ya eres adulta, sigues sintiendo que necesitas el permiso de tus padres para tomar tus propias decisiones? Descubre cómo dejar de justificarte, superar la culpa y poner límites sin sentir que estás siendo una mala hija. Aprende a escuchar sus opiniones sin renunciar a tu independencia, desde la sabiduría del estoicismo. No necesitas su aprobación para vivir tu propia vida. ¿Te ha…","audio_url":"https://anchor.fm/s/114cc9ec0/podcast/play/127769171/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-20%2F434566774-44100-2-171f551dccc04.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras/episodio/66327165-tus-padres-siguen-tratandote-como-una-nina-estoicismo-para-mujeres"},{"id":50088024,"title":"Se llevaron el MÉRITO de tu TRABAJO y no supiste cómo DEFENDERTE | ESTOICISMO PARA MUJERES","published":"2026-10-20T04:00:00+00:00","duration_seconds":1781,"season":null,"number":null,"summary":"¿HICISTE el TRABAJO y otra persona se llevó el MÉRITO mientras tú te quedabas CALLADA?El miedo a parecer conflictiva puede hacerte soportar injusticias que después te llenan de rabia e impotencia.En esta reflexión estoica descubrirás cómo DEFENDER tu esfuerzo, reclamar el reconocimiento que mereces y responder con FIRMEZA sin perder la CALMA.Aprende a dejar de castigarte por lo que no dijiste y a…","audio_url":"https://anchor.fm/s/114cc9ec0/podcast/play/127714230/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-19%2F434491184-44100-2-54ddd34b3bb8b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras/episodio/50088024-se-llevaron-el-merito-de-tu-trabajo-y-no-supiste-como-defenderte-estoicismo-para"},{"id":28679721,"title":"Se reunieron SIN TI y ahora DUDAS de lo que VALES | ESTOICISMO PARA MUJERES","published":"2026-10-19T04:00:00+00:00","duration_seconds":1869,"season":null,"number":null,"summary":"¿Descubriste que tus AMIGAS se reunieron SIN TI y ahora te preguntas si realmente les importas? El dolor de sentirte EXCLUIDA puede hacerte dudar incluso de tu propio VALOR. En esta reflexión estoica descubrirás por qué una invitación que nunca llegó puede afectar tanto a tu autoestima y cómo dejar de convertir las decisiones ajenas en una medida de lo que vales. Aprende a distinguir el rechazo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/114cc9ec0/podcast/play/127530666/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-15%2F434246818-44100-2-7901ec248e68e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras/episodio/28679721-se-reunieron-sin-ti-y-ahora-dudas-de-lo-que-vales-estoicismo-para-mujeres"},{"id":5236962,"title":"El DINERO debía darte PAZ… ¿por qué ahora te la QUITA? | ESTOICISMO PARA MUJERES","published":"2026-10-14T04:00:00+00:00","duration_seconds":1828,"season":null,"number":null,"summary":"¿Y si el dinero que tanto te esfuerzas por ahorrar estuviera robándote la tranquilidad que buscas? Trabajas, ahorras y haces planes… pero el miedo a perderlo todo nunca desaparece. En esta reflexión estoica descubrirás por qué tener más dinero no siempre significa vivir con más paz y cómo dejar de sufrir por un futuro que todavía no ha llegado. Porque cuidar tu dinero es importante, pero…","audio_url":"https://anchor.fm/s/114cc9ec0/podcast/play/127397249/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-13%2F434066329-44100-2-41448940dd7cc.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras/episodio/5236962-el-dinero-debia-darte-paz-por-que-ahora-te-la-quita-estoicismo-para-mujeres"},{"id":5236967,"title":"CASTIGARTE MENTALMENTE durante HORAS por un ERROR | ESTOICISMO PARA MUJERES","published":"2026-10-13T04:00:00+00:00","duration_seconds":1902,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cometes un ERROR y pasas HORAS castigándote mentalmente por lo que hiciste? A veces, el fallo dura unos minutos, pero tu mente lo convierte en un sufrimiento interminable. En esta reflexión estoica descubrirás por qué sigues reviviendo tus equivocaciones, cómo dejar de confundir responsabilidad con culpa y cómo aprender de tus errores sin destruir tu paz interior. Aprende a corregirte sin…","audio_url":"https://anchor.fm/s/114cc9ec0/podcast/play/127204836/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-9%2F433812965-44100-2-2dc41c78538cf.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras/episodio/5236967-castigarte-mentalmente-durante-horas-por-un-error-estoicismo-para-mujeres"},{"id":5236969,"title":"No FUERCES NADA en tu VIDA | ESTOICISMO PARA MUJERES","published":"2026-10-12T04:00:00+00:00","duration_seconds":2208,"season":null,"number":null,"summary":"A veces, cuanto más intentas que algo funcione, más te desgastas por dentro. ¿Y si dejar de insistir no fuera rendirse, sino recuperar tu paz? En esta reflexión estoica descubrirás por qué nos aferramos a personas, situaciones y resultados que no podemos controlar. Aprende a distinguir entre luchar por lo que merece la pena y seguir forzando aquello que solo te está quitando tranquilidad. Porque…","audio_url":"https://anchor.fm/s/114cc9ec0/podcast/play/127097795/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-8%2F433678242-44100-2-21e29e5fac853.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras/episodio/5236969-no-fuerces-nada-en-tu-vida-estoicismo-para-mujeres"},{"id":5236970,"title":"No aplaces tu ALEGRÍA hasta que TODO esté BIEN | ESTOICISMO PARA MUJERES","published":"2026-10-07T13:00:00+00:00","duration_seconds":1943,"season":null,"number":null,"summary":"¿Sigues esperando a que TODO esté bien para permitirte sentir ALEGRÍA? En esta reflexión descubrirás por qué aplazar tu bienestar hasta que desaparezcan los problemas puede hacerte perder la vida que ya está ocurriendo. Aprende a distinguir entre lo que necesita tu atención y lo que no merece robarte también el presente. Una mirada estoica para vivir con más calma, presencia y alegría incluso…","audio_url":"https://anchor.fm/s/114cc9ec0/podcast/play/126926335/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-6%2F433471709-44100-2-9239c03025da5.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras/episodio/5236970-no-aplaces-tu-alegria-hasta-que-todo-este-bien-estoicismo-para-mujeres"},{"id":5236971,"title":"Hay AMISTADES que soportan mejor tus problemas que tus ÉXITOS | ESTOICISMO PARA MUJERES","published":"2026-10-06T13:00:01+00:00","duration_seconds":2181,"season":null,"number":null,"summary":"Hay amistades que están contigo cuando sufres… pero cambian cuando empiezas a crecer. En esta reflexión descubrirás por qué algunos logros incomodan, cómo reconocer la comparación silenciosa y cuándo estás empezando a hacerte pequeña para conservar una amistad. Aprende a proteger tu alegría sin competir, atacar ni depender de la aprobación de nadie. Una reflexión estoica sobre amistad…","audio_url":"https://anchor.fm/s/114cc9ec0/podcast/play/126878314/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-6%2F433464856-44100-2-04574f714e092.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras/episodio/5236971-hay-amistades-que-soportan-mejor-tus-problemas-que-tus-exitos-estoicismo-para"},{"id":5236975,"title":"5 HÁBITOS Estoicos para ser FELIZ en CUALQUIER SITUACIÓN | ESTOICISMO PARA MUJERES","published":"2026-10-05T13:00:00+00:00","duration_seconds":2272,"season":null,"number":null,"summary":"¿Y si tu felicidad dejara de depender de que todo salga como esperabas? Descubre 5 hábitos estoicos para conservar tu calma, dirigir tu atención y responder mejor incluso en los días difíciles. Aprenderás a soltar lo que no controlas, reducir expectativas innecesarias y recuperar tu estabilidad interior. Una reflexión práctica para vivir con más claridad, carácter y serenidad, pase lo que pase…","audio_url":"https://anchor.fm/s/114cc9ec0/podcast/play/126700857/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-2%2F433182446-44100-2-d66d668568f08.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras/episodio/5236975-5-habitos-estoicos-para-ser-feliz-en-cualquier-situacion-estoicismo-para-mujeres"},{"id":5236976,"title":"No puedes TOMAR UNA DECISIÓN porque quieres estar SEGURA de no arrepentirte | ESTOICISMO PARA MUJERES","published":"2026-09-30T13:00:00+00:00","duration_seconds":2173,"season":null,"number":null,"summary":"Tomar una decisión puede convertirse en una tortura cuando buscas estar completamente SEGURA de no arrepentirte.Esta reflexión estoica te ayudará a distinguir entre pensar con claridad y quedar atrapada intentando controlar un futuro que todavía no existe.Aprende a decidir con criterio, aceptar la incertidumbre y dejar de esperar una certeza imposible antes de avanzar.A veces, no decidir también…","audio_url":"https://anchor.fm/s/114cc9ec0/podcast/play/126288952/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-25%2F432643057-44100-2-11c5710d90023.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras/episodio/5236976-no-puedes-tomar-una-decision-porque-quieres-estar-segura-de-no-arrepentirte-para"}],"similar":[{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-para-nosotras.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/estoicismo-para-nosotras/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T20:52:36.109991+00:00"}