{"slug":"esperando-la-senal-podcast","title":"Esperando la Señal Podcast","author":"Pameluna","publisher":"Pameluna","description":"Como psicoterapeuta latina en Nueva York y mentora de emprendedores y creativos, he descubierto que muchos grandes cambios empiezan igual: con una corazonada, una crisis… o una señal.Esperando la Señal nace de mi experiencia personal y profesional atravesando procesos de transformación, tomando decisiones difíciles, soltando creencias limitantes y apostando —una y otra vez— por mí. Porque a veces, lo único que nos falta…es una señal que nos recuerde que sí es posible.Siguenos en ⁠@pameluna.g⁠⁠⁠Contactanos por info@pameluna.com","language":"es","country_code":"US","country":"Estados Unidos","categories":[{"name":"Emprendimiento","slug":"emprendimiento"},{"name":"Negocios","slug":"negocios"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/20617541/20617541-1715621539748-a7a83fc27c425.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/7b7c7574/podcast/rss","website_url":"https://www.pameluna.com","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":267,"first_episode_date":"2021-12-30","last_episode_date":"2026-10-22","episodes_per_week":1.0,"episodes_per_month":4.286,"median_duration_seconds":2092,"index_score":4.3,"audience":{"youtube_subscribers":308.0,"youtube_total_views":124044.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/7b7c7574/podcast/rss","youtube":"https://www.youtube.com/channel/UCg_Sn4pUdN4LkGZBWUGkyBA"},"social":{"instagram":"https://www.instagram.com/pameluna.g/","tiktok":"https://www.tiktok.com/@pameluna.g","youtube":"https://www.youtube.com/channel/UCg_Sn4pUdN4LkGZBWUGkyBA"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast/opiniones"},"people":[{"name":"Pameluna","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":81500742,"title":"Por qué te cuesta recibir y cómo dejar de justificarte","published":"2026-10-22T00:53:01+00:00","duration_seconds":1708,"season":null,"number":null,"summary":"Te felicitan y tu respuesta automática es \"sí, gracias, pero…\". En este episodio hablamos de por qué nos cuesta tanto recibir (un halago, ayuda, una oportunidad, un pago) y de cómo se conecta con la falsa humildad, con jugar chiquito y con el sistema de creencias que aprendimos sobre dar y recibir. Verás por qué el \"pero\" puede costarte caro cuando emprendes y pones precios, y una práctica para…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7b7c7574/podcast/play/127865346/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-22%2F434700382-44100-2-5e7c52fa3a98a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast/episodio/81500742-por-que-te-cuesta-recibir-y-como-dejar-de-justificarte"},{"id":5265073,"title":"Creencias heredadas: cuáles te quedas y cuáles ya no te caben","published":"2026-10-14T10:00:00+00:00","duration_seconds":1722,"season":null,"number":null,"summary":"¿Esa frase sobre el dinero, el éxito o lo que mereces… es realmente tuya? Seguimos en octubre, el mes de “Lo que ya no te cabe”. Después de hablar de por qué tu evidencia cambió y tu historia interna no, hoy vamos a de dónde viene esa historia: las creencias que heredaste. En este episodio: • Cómo se forma una creencia, y por qué muchas las absorbimos antes de poder cuestionarlas. • La diferencia…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7b7c7574/podcast/play/127427890/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-13%2F434109345-44100-2-ff0c120a81add.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast/episodio/5265073-creencias-heredadas-cuales-te-quedas-y-cuales-ya-no-te-caben"},{"id":5265074,"title":"Tu evidencia ya cambio, tu historia no","published":"2026-10-07T10:00:00+00:00","duration_seconds":1848,"season":null,"number":null,"summary":"¿Ya lograste lo que querías y aun así sientes que estás ahí de prestada? Abrimos octubre, el mes de \"Lo que ya no te cabe\", con la creencia más común en las profesionales latinas que están creciendo: \"en cualquier momento se van a dar cuenta\". En este episodio: • Por qué tu evidencia ya cambió y tu historia interna todavía no. • Por qué el \"síndrome del impostor\" no es un diagnóstico, y por qué…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7b7c7574/podcast/play/126907450/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-6%2F433439976-44100-2-8c93f52a00cc4.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast/episodio/5265074-tu-evidencia-ya-cambio-tu-historia-no"},{"id":5265075,"title":"Lo que realmente estas cobrando","published":"2026-09-30T10:00:00+00:00","duration_seconds":2135,"season":null,"number":null,"summary":"Vi la cifra confirmada por la charla más pagada de mi carrera como speaker hasta ahora, y mi primer impulso fue justificarla con las horas que le dediqué. Cerramos septiembre con el episodio más concreto: lo que realmente estás cobrando nunca es solo por el tiempo visible — es la mezcla de años de estudio, esfuerzo, inversión y experiencia acumulada. Una conversación con mi papá me hizo ver un…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7b7c7574/podcast/play/126387099/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-27%2F432774304-44100-2-6c68f1d66e084.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast/episodio/5265075-lo-que-realmente-estas-cobrando"},{"id":5265076,"title":"El examen real","published":"2026-09-23T12:32:41+00:00","duration_seconds":2101,"season":null,"number":null,"summary":"Esta semana me inscribí oficialmente a la fecha de mi examen LCSW en noviembre. Ya no hay vuelta atrás. Cerramos septiembre con el episodio donde convergen las tres piezas del mes: el espacio que me confirmó que pertenezco, la comunidad que me sostiene, y la historia que decidí escribir yo misma. Vengo también de semanas intensas de Fashion Week, reconectando con lo que amo, y en días doy una…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7b7c7574/podcast/play/126188051/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2F432503052-44100-2-7655a810bcdc4.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast/episodio/5265076-el-examen-real"},{"id":5265077,"title":"Escribiendo tu propio cuento","published":"2026-09-16T10:00:00+00:00","duration_seconds":1900,"season":null,"number":null,"summary":"El instante antes de decidir ir a Fashion Week no fue glamoroso. Fue duda: \"¿quién soy yo para estar aquí?\" — sin la invitación que sintiera que validaba mi lugar. Cerramos el tercer episodio de \"La confianza no se construye sola\" con el giro que faltaba: la confianza que decides construir tú misma, antes de que nadie más te la confirme. 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Comparto cómo mi comunidad de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7b7c7574/podcast/play/125355151/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2F431387344-44100-2-6e12821b985ae.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast/episodio/5265078-la-disciplina-que-no-cargas-sola"},{"id":5265079,"title":"No mas Blending In","published":"2026-09-03T00:42:36+00:00","duration_seconds":1983,"season":null,"number":null,"summary":"Estaba parada frente al panel de Lattes for Latinas, micrófono en mano, sintiendo la diferencia entre estar ahí para encajar y estar ahí para hablar desde mi perspectiva real. Abrimos septiembre hablando del \"blend in\" — años suavizando quién soy en espacios profesionales para no destacar. 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Comparto un momento real donde mi propio sistema no…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7b7c7574/podcast/play/124675674/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-24%2F430458469-44100-2-34a8d0eeacafa.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast/episodio/5265080-el-dia-que-mi-sistema-fallo-y-siguio-funcionando"},{"id":5265081,"title":"El sistema que ya sabes usar (solo se te olvidó aplicártelo)","published":"2026-08-19T10:00:00+00:00","duration_seconds":2569,"season":null,"number":null,"summary":"El Domingo corrí 12 millas y se sintió factible. No por motivación del día — por estructura. Un plan construido semana a semana que hoy me sostiene. Y ahí está la pregunta incómoda: confío ciegamente en mi plan de entrenamiento, pero llevo meses operando mi contenido puro instinto. ¿Por qué? En este episodio conecto algo que no esperaba: cuando migré, adopté la estructura y la puntualidad rápido…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7b7c7574/podcast/play/124357117/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2F430026153-44100-2-fc056c3f415d2.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast/episodio/5265081-el-sistema-que-ya-sabes-usar-solo-se-te-olvido-aplicartelo"}],"similar":[{"slug":"bloque-a-bloque-lego-podcast","title":"Bloque a Bloque LEGO Podcast","author":"Bloque a Bloque LEGO Podcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42225606/42225606-1757157794779-b1b0174dfe814.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bloque-a-bloque-lego-podcast","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/bloque-a-bloque-lego-podcast"},{"slug":"adrian-saenz-podcast","title":"Adrián Sáenz Podcast","author":"Adrián Sáenz","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44193143/44193143-1773402266319-4af2fcb39d829.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/adrian-saenz-podcast"},{"slug":"9natree-spanish","title":"9Natree Spanish","author":"9Natree","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/podcast/covers/c1a-085k3-mk1r0g08cj5g-yqf9dn.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/9natree-spanish"},{"slug":"spicy4tuna","title":"Spicy4tuna","author":"spicy4tuna","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/f/c/0/b/fc0bf64d395e8818548a883ad8f55c9c_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/spicy4tuna","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/spicy4tuna"},{"slug":"tengo-un-plan","title":"Tengo un Plan","author":"Sergio Beguería y Juan Domínguez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42930260/1e42da3b31e4927b.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tengo-un-plan","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/tengo-un-plan"},{"slug":"libros-para-emprendedores","title":"Libros para Emprendedores","author":"Luis Ramos","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/19b47b5f-af5f-4520-9b8b-f7446a14c4fd/d1077e15-b4c4-42e1-a119-490cd0f66709/3000x3000/logolibrosparaemprendedores.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-para-emprendedores","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/libros-para-emprendedores"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/esperando-la-senal-podcast/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T00:52:49.495644+00:00"}