{"slug":"eso-me-dijo-el-doctor","title":"Eso me dijo el doctor.","author":"Dr Mario C Torres","publisher":"Dr Mario C Torres","description":"¿Cuántas veces hemos hecho algo que nos dicen en consulta sin siquiera ponerlo en duda, sin saber realmente por qué lo hacemos? Muchas veces, nuestra única respuesta es: “Eso me dijo el doctor”.¡Hola! Soy el Dr. Mario Torres, médico e investigador especializado en obesidad, metabolismo y diabetes. En este espacio, mi misión es ir más allá de las recomendaciones clásicas de salud para traducir la evidencia científica más reciente en consejos prácticos, honestos y fáciles de aplicar en tu vida diaria.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45471557/45471557-1780942909457-85a4c47fe942a.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/10fa0ad74/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-mariotorres","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":5,"first_episode_date":"2026-03-02","last_episode_date":"2026-06-08","episodes_per_week":0.285,"episodes_per_month":1.223,"median_duration_seconds":2234,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-mariotorres"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-me-dijo-el-doctor/opiniones"},"people":[{"name":"Dr Mario C Torres","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7319316,"title":"Brotes Mundialistas: Los riesgos de los que no se hablan del mundial de fúbol 2026. (Ep. 5)","published":"2026-06-08T18:20:15+00:00","duration_seconds":2493,"season":1,"number":5,"summary":"¿Estás planeando ir al Mundial 2026 o conoces a alguien que vaya? Más allá de la pasión por el fútbol, el evento deportivo más grande de la historia en Norteamérica trae consigo un reto colosal: un cóctel perfecto para la propagación de enfermedades infecciosas. En este episodio, te explicamos por qué el resurgimiento del sarampión es la alerta máxima y te damos el plan de acción exacto para…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10fa0ad74/podcast/play/121186062/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-8%2F425749828-44100-2-33df2a05bf0e8.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-me-dijo-el-doctor/episodio/7319316-brotes-mundialistas-los-riesgos-de-los-que-no-se-hablan-del-mundial-de-fubol-ep"},{"id":7319317,"title":"El asesino silencioso del metabolismo: Resistencia a la insulina. (Ep 4)","published":"2026-04-14T01:12:46+00:00","duration_seconds":2234,"season":1,"number":4,"summary":"¿Sabías que hasta el 40% de los adultos jóvenes (entre 18 y 44 años) podría tener resistencia a la insulina sin sospecharlo?. En este episodio, desglosamos de manera sencilla \"la condición invisible\" que actúa como el motor principal detrás de la diabetes tipo 2, el hígado graso y las enfermedades del corazón Fuentes: -Freeman, A. M., Acevedo, L. A., & Pennings, N. (2024). Insulin Resistance…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10fa0ad74/podcast/play/118417754/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-14%2F422017957-44100-2-b39d7f36f27b9.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-me-dijo-el-doctor/episodio/7319317-el-asesino-silencioso-del-metabolismo-resistencia-a-la-insulina-ep-4"},{"id":7319318,"title":"Ashwagandha: ¿Moda de Internet o la cura para el estrés? (Ep 3)","published":"2026-04-06T14:02:09+00:00","duration_seconds":2198,"season":1,"number":3,"summary":"¿Es la Ashwagandha la \"pastilla mágica\" para el estrés que todos necesitamos o es solo otra tendencia pasajera? En este episodio de \"Eso me dijo el Doctor\" , desglosaremos la evidencia científica más reciente para entender qué hace realmente esta planta por tu cuerpo y tu cerebro. Sígueme en mis redes! Instagram: https://www.instagram.com/dr.marioctorres/ TikTok…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10fa0ad74/podcast/play/118013843/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-6%2F421482915-44100-2-720aae9b68181.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-me-dijo-el-doctor/episodio/7319318-ashwagandha-moda-de-internet-o-la-cura-para-el-estres-ep-3"},{"id":7319319,"title":"Semaglutida: ¿Realmente es la solución definitiva a la obesidad? | Eso me dijo el Doctor (Ep. 2)","published":"2026-03-11T05:59:20+00:00","duration_seconds":3157,"season":1,"number":2,"summary":"En este segundo episodio de \"Eso me dijo el Doctor\" , analizamos uno de los temas más virales y controversiales de la medicina actual: los análogos de GLP-1 (como la semaglutida). ¿Son realmente una solución definitiva o solo una moda pasajera con efectos secundarios ocultos? Fuentes: -Anam, M. et al. (2022). Efficacy of Semaglutide in Treating Obesity: A Systematic Review of RCTs. Cureus…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10fa0ad74/podcast/play/116709724/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-11%2F419761078-44100-2-9c45a230e339d.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-me-dijo-el-doctor/episodio/7319319-semaglutida-realmente-es-la-solucion-definitiva-a-la-obesidad-eso-me-dijo-el-ep"},{"id":7319320,"title":"¿Por qué ya no sirve el IMC? | Eso me dijo el Doctor (Ep. 1)","published":"2026-03-02T16:01:23+00:00","duration_seconds":1979,"season":1,"number":1,"summary":"¿El IMC es una herramienta útil o ya es anticuado?En este primer episodio de \"Eso me dijo el Doctor\", nos metemos a fondo con el Índice de Masa Corporal. Exploramos la historia de esta medida (que ni siquiera fue creada por un médico), por qué falla, y la evidencia científica que demuestra que los valores actuales no funcionan igual para todas las etnias, géneros o edades. Si estás cansado de que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10fa0ad74/podcast/play/116197929/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-2%2F419107755-44100-2-c3ad867b1e937.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-me-dijo-el-doctor/episodio/7319320-por-que-ya-no-sirve-el-imc-eso-me-dijo-el-doctor-ep-1"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"},{"slug":"canones-o-mantequilla","title":"Cañones o Mantequilla","author":"El Orden Mundial","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/00cad270-ad01-11f1-9b6b-935a4a157545/image/d6016771178f00e3735ee11008b100cf.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/canones-o-mantequilla"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-me-dijo-el-doctor","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-me-dijo-el-doctor.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/eso-me-dijo-el-doctor/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T15:30:42.787917+00:00"}