{"slug":"eresinteligente-podcast","title":"EresInteligente Podcast","author":"Arturo Olivier","publisher":"Arturo Olivier","description":"EresInteligente, un espacio que no es solo un podcast, ¡Es un viaje emocionante que hacemos juntos hacia la paz mental y el autodescubrimiento! Aquí, nos sumergimos en las profundidades de la mente humana, desentrañamos sus misterios y aprendemos técnicas prácticas para cultivar una mentalidad positiva y empoderadora. En cada episodio, nos embarcamos en una aventura para redescubrirnos a nosotros mismos. Nos sumergimos en conceptos poderosos como el arte de creer para crear, exploramos prácticas de respiración consciente y meditación que te conectan contigo mismo de una manera profunda y significativa. Además, descubrimos el increíble poder de las afirmaciones positivas y cómo pueden transformar tu vida. Aquí también hablamos de hábitos, esos pequeños cambios diarios que pueden marcar una gran diferencia en tu vida. Exploramos hábitos que mejoran la calidad de tu sueño, para que puedas despertarte cada mañana sintiéndote renovado y lleno de energía. En EresInteligente, también contamos con la participación de expertos en diversos temas y personas que te proporcionarán herramientas prácticas para mejorar tu vida. Queremos escuchar tus comentarios sobre cada episodio, así que únete a la conversación en nuestras redes sociales: @EresInteligente. ¡Prepárate para explorar el fascinante viaje hacia el autodescubrimiento y la paz mental con nosotros! Hosted on Acast. 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Descubriremos cómo elegirnos a nosotros mismos, accionar incluso en los días más difíciles, y encontrar paciencia en medio del…","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/654034dbbfecf80012be2746/e/6796cc5d64a671b4e15d08ac/media.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eresinteligente-podcast/episodio/1882278-2x03-transforma-tu-zona-de-confort"},{"id":1882279,"title":"2x02 Querida Ansiedad...","published":"2025-01-20T04:00:00+00:00","duration_seconds":548,"season":2,"number":2,"summary":"La ansiedad llega sin previo aviso, se instala en nuestra mente y parece tomar el control. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de resistirla, la escucháramos? En este episodio, te invito a explorar una nueva perspectiva: ver la ansiedad como una maestra, no como una enemiga. 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