{"slug":"entrenar-y-moverse-mejor","title":"Entrenar y moverse mejor","author":"Health Explosive","publisher":"Health Explosive","description":"Entrenar puede ser divertido. 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Con Lola Mejías.","published":"2026-10-19T12:09:35+00:00","duration_seconds":1384,"season":3,"number":6,"summary":"¿Quién dijo que cumplir años significa dejar de hacer lo que te apasiona? En este nuevo episodio de Entrenar y Moverse Mejor, dentro de nuestra sección Las 5 Preguntas de Health Explosive, conocemos la historia de Lola, una mujer que, con casi 70 años, nos demuestra que la pasión por el deporte no entiende de edades. Lola es energía, constancia, disciplina y, sobre todo, ganas de vivir. 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