{"slug":"entre-migrantes-con-nayframos","title":"Entre Migrantes con Nayframos","author":"Psic. Naily Ramos","publisher":"Psic. Naily Ramos","description":"Hay conversaciones que todo migrante necesita escuchar. Soy Naily Ramos , psicóloga especializada en duelo migratorio. Cada semana comparto herramientas, reflexiones y conversaciones sobre ansiedad migratoria, identidad, adaptación y bienestar emocional para ayudarte a comprender lo que sientes mientras construyes una nueva vida lejos de casa. Bienvenido a Entre Migrantes. Aquí también puedes sentirte en casa. Reserva tu cita en Instagram 🌍 https://www.instagram.com/nayframos/","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46393687/46393687-1784646376909-84531b8f1ed57.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/1151fbc7c/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/psic-naily-ramos0","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":12,"first_episode_date":"2026-07-23","last_episode_date":"2026-10-22","episodes_per_week":0.804,"episodes_per_month":3.444,"median_duration_seconds":1015,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/psic-naily-ramos0"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/opiniones"},"people":[{"name":"Psic. 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En este episodio de Entre Migrantes , hablamos sobre las expectativas al emigrar, el duelo migratorio, la culpa de no sentirte feliz todo el tiempo y la presión de demostrar que tu decisión valió la pena…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1151fbc7c/podcast/play/127660539/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-18%2Ff21caa2c-6c0e-7c75-4491-88041ce61f39.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/18418433-ep-11-lo-que-nadie-te-dijo-antes-de-emigrar-duelo-migratorio"},{"id":5029393,"title":"EP. 10 Estrés migratorio: cuando adaptarte también se siente en el cuerpo","published":"2026-10-08T05:35:00+00:00","duration_seconds":1178,"season":null,"number":null,"summary":"Tu vida puede estar mejor y, aun así, llegar a casa con la mandíbula apretada, los hombros tensos y la sensación de no haber descansado. Después de emigrar, muchas tareas cotidianas requieren un esfuerzo que termina pasando desapercibido: hablar en otro idioma, entender nuevas reglas, resolver trámites y seguir pendiente de quienes están lejos. En este episodio de Entre Migrantes hablamos del…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1151fbc7c/podcast/play/127053813/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-7%2Fd333e7e1-f12a-bd94-8f46-820bc0714a0a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029393-ep-10-estres-migratorio-cuando-adaptarte-tambien-se-siente-en-el-cuerpo"},{"id":5029394,"title":"EP 9. Extrañar no significa que emigrar fue un error | Duelo migratorio","published":"2026-10-01T05:35:00+00:00","duration_seconds":1095,"season":1,"number":9,"summary":"Puedes sentirte en casa donde estás y seguir extrañando la casa que dejaste. Una cosa no borra la otra. Después de emigrar, una canción, una fotografía o una llamada pueden acercarte a todo lo que te hace falta: una comida en familia, una conversación sin mirar la hora o la posibilidad de estar presente sin tener que organizar un viaje. Y aunque estés construyendo una vida que te gusta, esa…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1151fbc7c/podcast/play/126588429/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-30%2F86c5f469-62da-537b-9854-5ec33fe784f5.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029394-ep-9-extranar-no-significa-que-emigrar-fue-un-error-duelo-migratorio"},{"id":5029395,"title":"EP. 8 LA SOLEDAD MIGRATORIA QUE CASI NADIE VE","published":"2026-09-10T05:35:00+00:00","duration_seconds":1097,"season":null,"number":null,"summary":"¿Te sientes solo después de emigrar, incluso cuando tienes personas alrededor? La soledad migratoria no siempre significa estar físicamente solo. 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Después de emigrar puedes seguir trabajando, resolviendo papeles, ayudando a tu familia, adaptándote a una nueva vida y cumpliendo con todo, mientras emocionalmente te sientes cada vez más agotado. Y como sigues funcionando, es fácil pensar que simplemente tienes que aguantar un poco más. En…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1151fbc7c/podcast/play/125118116/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-2%2F551bcaad-b723-2d62-69c7-6700ddbea3ff.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029396-ep-7-cansancio-emocional-del-migrante-por-que-nada-te-alcanza-para-descansar"},{"id":5029397,"title":"EP. 6 ¿Quién soy después de emigrar?","published":"2026-08-27T06:35:00+00:00","duration_seconds":783,"season":1,"number":6,"summary":"¿Alguna vez te has mirado al espejo y sentido que no reconoces del todo a la persona migrante en la que te has convertido? No por cómo te ves por fuera, sino por cómo has cambiado por dentro. En este episodio de Entre Migrantes , el podcast sobre migración, duelo migratorio y salud mental del migrante, hablamos de algo que casi nadie nombra en voz alta: cómo emigrar, vivir en el extranjero o ser…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1151fbc7c/podcast/play/124783142/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-26%2F0d128841-f875-88ef-ef2a-0a925f36f227.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029397-ep-6-quien-soy-despues-de-emigrar"},{"id":5029398,"title":"EP. 5 Nadie te prepara para sentirte extranjero en dos países","published":"2026-08-20T05:35:00+00:00","duration_seconds":949,"season":1,"number":5,"summary":"Cuando ya no te sientes de aquí… pero tampoco de allá En este episodio de Entre Migrantes hablamos de una de las experiencias más silenciosas de emigrar: la sensación de pertenecer a dos lugares y, al mismo tiempo, sentir que no perteneces completamente a ninguno. Hablamos de lo que ocurre cuando vuelves a tu país y descubres que tú también has cambiado, de la culpa que puede aparecer al empezar…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1151fbc7c/podcast/play/124454884/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-19%2Fbca71876-4dcb-c1fa-455a-d73b9f5b5785.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029398-ep-5-nadie-te-prepara-para-sentirte-extranjero-en-dos-paises"},{"id":5029399,"title":"EP. 4 La angustia de estar lejos cuando algo pasa en tu país","published":"2026-08-13T05:35:00+00:00","duration_seconds":902,"season":1,"number":4,"summary":"¿Qué pasa cuando ocurre una emergencia en tu país y tú estás a miles de kilómetros de tu familia? En este episodio de Entre Migrantes hablamos sobre la angustia de estar lejos cuando algo pasa en casa: revisar el teléfono compulsivamente, esperar una respuesta, imaginar escenarios, sentir culpa por estar a salvo y descubrir que, incluso después de escuchar “estamos bien”, tu cuerpo puede seguir…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1151fbc7c/podcast/play/124145479/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-12%2Fb279eba5-9c0a-1daf-2899-bdd516706d8e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-migrantes-con-nayframos/episodio/5029399-ep-4-la-angustia-de-estar-lejos-cuando-algo-pasa-en-tu-pais"},{"id":5029400,"title":"EP. 3 La culpa silenciosa que muchos migrantes sienten.","published":"2026-08-06T05:35:00+00:00","duration_seconds":1015,"season":1,"number":3,"summary":"¿Por qué sentimos culpa justo cuando nuestra vida empieza a ir bien? 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