{"slug":"emprender-a-los-30-y","title":"Emprender a los 30 y...","author":null,"publisher":null,"description":"Un género entre comedia y drama. 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SEPTIEMBRE","published":"2026-10-02T00:00:00+00:00","duration_seconds":1529,"season":null,"number":null,"summary":"Septiembre siempre ha tenido algo de empezar de nuevo. Antes era estrenar mochila, volver al cole y reencontrarnos con nuestras amigas. Ahora la vuelta es diferente, pero la sensación sigue ahí. En este episodio nos reencontramos después del verano para ponernos al día, hablar de cómo volvemos a la rutina y debatir: ¿somos team “el año empieza en enero” o team “mi verdadero año empieza en…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprender-a-los-30-y/episodio/8647092-emprender-a-los-30-y-septiembre"},{"id":8647093,"title":"#8 - Emprender a los 30 y... TU CABEZA LO ES TODO","published":"2026-08-07T00:00:00+00:00","duration_seconds":1557,"season":null,"number":null,"summary":"¿Y si muchas veces no es lo que te pasa, sino lo que te dices sobre lo que te pasa?En este capítulo hablamos de cómo cambia nuestra relación con nuestra propia mente al llegar a los 30: de vivir más hacia fuera a observarnos más por dentro, de reaccionar a pausar y de descubrir que no todo pensamiento es necesariamente verdad.Hablamos de sobrepensar, anticipar escenarios que todavía no existen…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprender-a-los-30-y/episodio/8647093-8-emprender-a-los-30-y-tu-cabeza-lo-es-todo"},{"id":8647094,"title":"#7 - Emprender a los 30 y... LAS VACACIONES","published":"2026-07-03T00:00:00+00:00","duration_seconds":1917,"season":null,"number":null,"summary":"¿Se puede desconectar de verdad cuando eres emprendedora?En este episodio hablamos de cómo han cambiado nuestras vacaciones: desde los veranos de la infancia y la intensidad de los 20, hasta la forma en la que vivimos el descanso cuando emprender forma parte de nuestro día a día. Reflexionamos sobre lo difícil que es poner un verdadero out of office, la culpa por desconectar y por qué ahora…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprender-a-los-30-y/episodio/8647094-7-emprender-a-los-30-y-las-vacaciones"},{"id":8647095,"title":"#6 - Emprender a los 30 y… LOS GRUPOS DE WHATSAPP","published":"2026-06-12T00:00:00+00:00","duration_seconds":1689,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cuántos grupos de WhatsApp tienes ahora mismo? Y, sobre todo, ¿en cuántos participas de verdad ?En este episodio recordamos cuando las conversaciones no paraban, analizamos los distintos tipos de personas que somos en los chats y reflexionamos sobre por qué, al llegar a los treinta, preferimos cada vez más la conexión real al ruido constante.Porque algunos grupos siguen teniendo sentido. Otros…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprender-a-los-30-y/episodio/8647095-6-emprender-a-los-30-y-los-grupos-de-whatsapp"},{"id":8647096,"title":"#5 - Emprender a los 30 y… SER RUNNER","published":"2026-05-01T00:00:00+00:00","duration_seconds":1897,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio hablamos de cómo ser runner a los 30 se convierte en mucho más que hacer deporte. Desde esas primeras veces llenas de incomodidad, dudas y pensamientos de “¿qué hago con mi vida?”, hasta el momento en el que, casi sin darte cuenta, empiezas a engancharte.Reflexionamos sobre por qué algo que antes no entendías ahora se convierte en un espacio solo para ti: una forma de cuidarte…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprender-a-los-30-y/episodio/8647096-5-emprender-a-los-30-y-ser-runner"},{"id":8647097,"title":"#4 - Emprender a los 30 y... MUDARTE","published":"2026-04-03T00:00:00+00:00","duration_seconds":1292,"season":null,"number":null,"summary":"A los 30, independizarte ya no es solo una ilusión… es una decisión con vértigo. En este episodio hablamos de ese momento en el que dejas de mirar pisos como si fueran un crush y empiezas a hacer números de verdad. Alquilar, comprar, compartir… ¿cómo decides dónde vivir cuando sientes que ahora todo “va en serio”?Entre risas y caos, nos metemos de lleno en la realidad de mudarte: la emoción de…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprender-a-los-30-y/episodio/8647097-4-emprender-a-los-30-y-mudarte"},{"id":8647098,"title":"#3 - Emprender a los 30 y... ENCONTRAR TU LUGAR","published":"2026-03-05T00:00:00+00:00","duration_seconds":992,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio abrimos el melón de los 30: esa edad rara en la que ya no eres la “joven promesa”, pero tampoco sientes que tengas la vida resuelta. 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CREAR UN PODCAST","published":"2026-01-02T00:00:00+00:00","duration_seconds":775,"season":null,"number":null,"summary":"¡Hello everybody! ¡Bienvenidos al podcast que te dejará sin ganas de emprender! - es broma :)En este primer episodio te contamos cómo surgió la idea del podcast, miedos, dudas y por qué decidimos grabarlo igual, aun sin tenerlo “todo claro”.Si a alguien le hace sentir un poquito menos sola… ya habrá valido la pena.¡¡¡Dale play y ven a charlar con nosotras!!!","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprender-a-los-30-y/episodio/8647100-1-emprender-a-los-30-y-crear-un-podcast"}],"similar":[{"slug":"el-reino-champinon-3759444","title":"El Reino Champiñón","author":"elreino.net","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/12992200/12992200-1614017090861-596bc460ba9fa.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-reino-champinon-3759444","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/el-reino-champinon-3759444"},{"slug":"relatos-de-la-historia","title":"Relatos de la Historia","author":"Marta Caniego","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/4/a/f/4/4af4e71b9cebb4025dbc801b85543c27_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-de-la-historia","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/relatos-de-la-historia"},{"slug":"piso-6-de-grupo-formula","title":"PISO 6 de Grupo Fórmula","author":"Riky Moreno y Sophia Henríquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://media.rss.com/piso6/20251015_031045_cdcaf76941084cad3f0d498dd12510db.png","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piso-6-de-grupo-formula","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/piso-6-de-grupo-formula"},{"slug":"carne-cruda-programas","title":"Carne Cruda - PROGRAMAS","author":"La República Independiente","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/6a6b0ff2a585d3be78ce0ba1/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/carne-cruda-programas"},{"slug":"adrian-saenz-podcast","title":"Adrián Sáenz Podcast","author":"Adrián Sáenz","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44193143/44193143-1773402266319-4af2fcb39d829.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/adrian-saenz-podcast"},{"slug":"la-ruina","title":"La Ruina","author":"La Ruina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/27566674/48704452276992c7.jpeg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ruina","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-ruina"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprender-a-los-30-y","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprender-a-los-30-y.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/emprender-a-los-30-y/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T07:09:05.017386+00:00"}