{"slug":"emociclon","title":"Emociclón","author":"Alejandro Moreno","publisher":"Alejandro Moreno","description":"Emociclón: Tu podcast sobre inteligencia emocional Por suerte o por desgracia, vamos a vivir toda la vida con nosotros mismos. Como decía Epicteto \"Lo que importa no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a lo que te sucede\". Desarrolla tu inteligencia emocional: aprende a entender tus emociones, gestionarlas y mejorar tus relaciones interpersonales. Si aprendemos esto, nuestra convivencia con nosotros mismos (y con los demás) mejorará bastante y podremos, simplemente, \"estar bien\". Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emociclon--5969294/support .","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a216470740ec64efad0e7c9db1766af2.jpg","feed_url":"https://www.spreaker.com/show/5969294/episodes/feed","website_url":"http://www.emociclon.com","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":64,"first_episode_date":"2023-10-05","last_episode_date":"2026-09-19","episodes_per_week":0.363,"episodes_per_month":1.554,"median_duration_seconds":888,"index_score":15.0,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-emociclon_sq_f12369346_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon/opiniones"},"people":[{"name":"Alejandro Moreno","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6604484,"title":"60-La trampa del ruido","published":"2026-09-19T06:00:05+00:00","duration_seconds":594,"season":null,"number":null,"summary":"¿Por qué te cuesta tanto estar en silencio sin coger el móvil? En este episodio analizamos la neurociencia detrás de la hiperestimulación, la Red Neuronal por Defecto y cómo la desintoxicación de dopamina puede desbloquear tu neuroplasticidad. Aprende técnicas prácticas de coaching cognitivo para ejercitar tu razonamiento, potenciar tu creatividad y pensar con la claridad de un arquitecto de…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75151302/60_la_trampa_del_ruido.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon/episodio/6604484-60-la-trampa-del-ruido"},{"id":6604485,"title":"59-¿Por qué te boicoteas tanto? (Guía definitiva de Autoestima)","published":"2026-06-20T07:00:03+00:00","duration_seconds":1318,"season":null,"number":null,"summary":"¿Sientes que nunca eres suficiente o que la opinión de los demás define tu día? En este épico final de la tercera temporada, desarmamos el mito de la \"autoestima perfecta\" y te damos el manual real para construir una seguridad inquebrantable. Esto es lo que te llevas hoy: La verdad oculta: Qué es (y qué NO es) una autoestima sana. El espejo real: Cómo identificar si te estás saboteando en…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72603743/59_por_que_te_boicoteas_tanto_guia_definitiva_de_autoestima.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon/episodio/6604485-59-por-que-te-boicoteas-tanto-guia-definitiva-de-autoestima"},{"id":6604486,"title":"058 - La PNL (Hackea tu cerebro vol. 2)","published":"2026-05-23T10:39:55+00:00","duration_seconds":1042,"season":null,"number":null,"summary":"¿Sientes que muchas veces, tus emociones te controlan a ti y no al revés? En este episodio desmontamos la Programación Neurolingüística (PNL) para traerte herramientas prácticas y reales. Aprenderás a cambiar tu diálogo interno, desactivar disparadores de estrés en segundos y hackear tu mente para responder, en lugar de reaccionar. ¡Dale al play y toma el control de tu estado emocional! #PNL…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72128958/episodio_058_la_pnl_hackeo_mental_vol_2.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon/episodio/6604486-058-la-pnl-hackea-tu-cerebro-vol-2"},{"id":6604487,"title":"057 - La Neuroplasticidad (Hackea tu cerebro vol. 1)","published":"2026-04-28T19:00:02+00:00","duration_seconds":758,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio exploramos cómo la ciencia de la neuroplasticidad nos permite rediseñar nuestra personalidad y romper esos muros mentales. No estás \"roto/a\" ni eres \"así\", solo estás programado/a de esa manera... y hoy aprenderás a cambiar esa idea. #Neuroplasticidad #MentalidadDeCrecimiento #AnaIbañez #CoachingPsicologico #CambioCerebral Conviértete en un supporter de este podcast…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71675986/57_hackea_tu_cerebro_parte_1_la_neuroplasticidad.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon/episodio/6604487-057-la-neuroplasticidad-hackea-tu-cerebro-vol-1"},{"id":6604488,"title":"56-El juego del poder","published":"2026-04-16T16:40:08+00:00","duration_seconds":1147,"season":null,"number":null,"summary":"¿Crees que el poder es cosa de políticos o villanos de película? Error. El poder es la moneda de cambio en todas tus relaciones. En este episodio desglosamos por qué ignorar las reglas del juego te convierte en el tablero, y cómo empezar a mover tus fichas con consciencia, ética y estrategia. Hashtags: #InteligenciaEmocional #PsicologíaDelPoder #EgoYControl #CoachingDeVida #EstrategiaPersonal…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71374442/56_el_juego_del_poder_completo.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon/episodio/6604488-56-el-juego-del-poder"},{"id":6604489,"title":"055-Tus valores: Ese código invisible","published":"2026-03-29T19:51:23+00:00","duration_seconds":888,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cuales son mis valores? En este episodio, veremos con profundidad, la importancia de los valores en la era de la inmediatez. Aprende a distinguir entre tus valores propios y los impuestos por la sociedad, y descubre cómo la coherencia interna es la clave definitiva para reducir, en muchas ocasiones, el estrés y la ansiedad. #Valores #InteligenciaEmocional #Coaching #BienestarMental…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70980669/055_tus_valores_ese_codigo_invisible.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon/episodio/6604489-055-tus-valores-ese-codigo-invisible"},{"id":6604490,"title":"054-El peligro de la Autosuficiencia","published":"2026-03-10T14:00:02+00:00","duration_seconds":831,"season":null,"number":null,"summary":"¿Te cuesta pedir ayuda? ¿Sientes que si no lo haces tú, nadie lo hará bien? En este episodio exploramos la psicología detrás de la autosuficiencia extrema, cómo el apego evitativo nos aísla y veremos las claves prácticas para pasar de la soledad del \"yo puedo\" a la fuerza de la interdependencia. #SaludMental #InteligenciaEmocional #Coaching #Vulnerabilidad #Autosuficiencia #CrecimientoPersonal…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70551883/054_el_peligro_de_la_autosuficiencia.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon/episodio/6604490-054-el-peligro-de-la-autosuficiencia"},{"id":6604491,"title":"053- La carga mental o ¿Por qué estás cansada incluso antes de levantarte?","published":"2026-02-24T05:30:08+00:00","duration_seconds":760,"season":null,"number":null,"summary":"Descubre el peso invisible que está drenando tu energía y tu cerebro y por qué el \"pedir ayuda\" en casa es, en realidad, parte del problema. Aprende la regla de los platos de cristal para recuperar tu paz mental y soltar por fin esa mochila que no te pertenece. Es hora de dejar de ser la superheroína, para convertirte en una persona feliz y más tranquila. Libro recomendado: La Carga Mental…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70135052/053_la_carga_mental_o_por_que_estas_cansada_incluso_antes_de_levantarte.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon/episodio/6604491-053-la-carga-mental-o-por-que-estas-cansada-incluso-antes-de-levantarte"},{"id":6604492,"title":"052-\"Glimmers\": El truco secreto de tu cerebro para apagar el estrés","published":"2026-02-10T05:00:06+00:00","duration_seconds":788,"season":null,"number":null,"summary":"¿Vives en modo \"alerta máxima\"? En este episodio de Emociclón descubrimos los \"Glimmers\", esos micro-momentos de bienestar que reprograman tu sistema nervioso al instante. Aprende por qué tu cerebro prefiere buscar \"leones\" y cómo entrenar tu radar para encontrar la paz en lo cotidiano. Todo ello basado en la Teoría Polivagal de Deb Dana. #Glimmers #TeoriaPolivagal #BienestarEmocional…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69876178/052_glimmers_el_truco_secreto_de_tu_cerebro_para_apagar_el_estres.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon/episodio/6604492-052-glimmers-el-truco-secreto-de-tu-cerebro-para-apagar-el-estres"},{"id":6604493,"title":"051-¿Miedo al éxito? Descubre el Síndrome de Jonás","published":"2026-01-27T05:00:09+00:00","duration_seconds":724,"season":null,"number":null,"summary":"¿Te autosaboteas justo antes de lograr una meta? En este episodio exploramos por qué nos aterra el éxito más que el fracaso. Aprende técnicas de psicología aplicada para romper tu techo de cristal y dejar de pedir permiso para brillar. #MiedoAlÉxito #InteligenciaEmocional #Autosabotaje #PsicologíaPositiva #CrecimientoPersonal Conviértete en un supporter de este podcast…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69563687/051_y_si_tu_mayor_miedo_es_que_todo_te_salga_bien_descubre_el_sindrome_de_jonas.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon/episodio/6604493-051-miedo-al-exito-descubre-el-sindrome-de-jonas"}],"similar":[{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/emociclon/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T19:01:59.113332+00:00"}