{"slug":"eleva-tu-mirada-con-vane","title":"Eleva tu mirada con Vane","author":"Vane Rodriguez","publisher":"Vane Rodriguez","description":"Eleva tu mirada es el podcast que he creado para que conectes con el poder maravilloso de tu interior y transformes todas aquellas creencias que te impiden ir hacia tu siguiente nivel expansivo y brillante. Soy Vane Rodriguez y disfruto de acompañar a mujeres líderes como vos a a lograr un balance entre vida personal y profesional, conectada a la prosperidad y autenticidad; saliendo de la sobre-exigencia y el auto-boicot.Suscríbete a \"Menos estrés más contenta\" en IG @vanerodriguezcoach y recibe gratuitamente \"Los 5 pasos para liberarte del auto-boicot y conectar con tu poder interior\"","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/20761346/20761346-1641235635217-96c8678b65dd2.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/rss","website_url":"https://dashboard.mailerlite.com/forms/471880/91279978928277204/share","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":115,"first_episode_date":"2022-01-05","last_episode_date":"2026-07-29","episodes_per_week":1.01,"episodes_per_month":4.328,"median_duration_seconds":1764,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/opiniones"},"people":[{"name":"Vane Rodriguez","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":11773638,"title":"EP #115 — De absorber todo lo del entorno a discernir lo que realmente es tuyo","published":"2026-07-29T09:00:00+00:00","duration_seconds":810,"season":5,"number":115,"summary":"¿Salís de ciertos ambientes completamente agotada sin saber bien por qué? ¿Tu estado de ánimo cambia dependiendo de con quién estás o dónde estás? 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En este episodio hablo del agotamiento de la proyectora: ese ciclo de buscar validación externa que drena la energía y aleja de lo que realmente importa. La clave no está en esforzarte más. Está en empezar a elegir mejor dónde ponés tu energía. Y eso empieza adentro, no afuera. Y si no sos…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/play/123143689/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-21%2F2f522627-eae1-138e-40e1-6069f8cec357.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773639-ep-114-de-buscar-que-te-vean-a-confiar-en-lo-que-ya-sos-especial-para"},{"id":11773640,"title":"EP #113 — Cómo dejar de sentir que tenés que empujar las cosas para que algo pase — Especial para manifestadoras","published":"2026-07-15T09:00:00+00:00","duration_seconds":833,"season":5,"number":113,"summary":"Si sos manifestadora, probablemente conocés esta sensación: tenés todo claro, sabés hacia dónde ir, pero el entorno no te sigue. Y terminás remando sola, agotada y enojada. En este episodio hablo de por qué el agotamiento de la manifestadora no viene de sus ideas sino de cómo las lanza. Y cuál es la clave para dejar de gastar energía en resistencia y empezar a usarla en creación. Y si no sos…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/play/122793812/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-13%2Fa007d868-a6f4-7457-1480-f7a20f61e904.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773640-ep-113-como-dejar-de-sentir-que-tenes-que-empujar-las-cosas-para-que-algo-pase"},{"id":11773641,"title":"EP #112 - El agotamiento no es igual para todas","published":"2026-07-08T09:00:00+00:00","duration_seconds":995,"season":5,"number":112,"summary":"¿Y si el agotamiento que sentís no tiene que ver con cuánto hacés, sino con cómo estás hecha? En este episodio me meto en algo que cambió mi manera de entender la energía: el diseño humano. Y desde esa mirada, hoy hablo del agotamiento de las generadoras: por qué aparece, cómo se siente, y qué podés hacer para salir de ahí con más liviandad.Si no sos generadora, igual quédate. Porque en los…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/play/122481397/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-6%2F8d56c243-0820-1411-0d9e-af03ece9f4fb.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773641-ep-112-el-agotamiento-no-es-igual-para-todas"},{"id":11773642,"title":"EP#111 — Cuántas veces acallamos lo que sentimos para seguir funcionando","published":"2026-07-01T09:00:00+00:00","duration_seconds":980,"season":5,"number":111,"summary":"¿Cuántas veces sentiste algo incómodo y en lugar de darle lugar, lo racionalizaste? En este episodio arrancamos julio hablando de algo que pocas veces nos permitimos hacer: sentir de verdad, sin justificarlo, sin racionalizarlo, sin convertirlo en un problema a resolver. Hoy te propongo tomarte un cafecito con lo que sentís y escuchar qué te tiene para decir. Si algo de lo que escuchaste te movió…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/play/122223795/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-1%2F47ed1941-d9f2-50fd-bff2-c713cd979009.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773642-ep-111-cuantas-veces-acallamos-lo-que-sentimos-para-seguir-funcionando"},{"id":11773643,"title":"EP #110 — Cómo decir lo que necesitás sin sentirte mal después","published":"2026-06-24T09:00:00+00:00","duration_seconds":676,"season":5,"number":110,"summary":"Decir todo de golpe cuando ya no podés más no es lo mismo que decir lo que necesitás desde un lugar tranquilo. La diferencia no está en lo que decís, está en desde dónde lo decís. Y eso cambia todo, incluso cómo te sentís después. En este episodio vas a descubrir: Por qué decir desde el cansancio acumulado deja una sensación de arrepentimiento, aunque lo que dijiste fuera cierto Cómo una pausa…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/play/121763139/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-20%2F76b8b2fd-8c50-98ac-2e02-a9f114ae2fd4.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773643-ep-110-como-decir-lo-que-necesitas-sin-sentirte-mal-despues"},{"id":11773644,"title":"EP #109 - Hablemos de la típica frase “Haga lo que haga, siempre pienso que falta algo”","published":"2026-06-17T09:00:00+00:00","duration_seconds":765,"season":5,"number":109,"summary":"Recibís halagos y los minimizás. Terminás algo bien y ya estás pensando en lo que faltó. Esa voz interna que nunca para no es perfeccionismo. Es una conversación que tenés con vos misma todo el tiempo y que nadie más escucha.En este episodio vas a descubrir: Cómo el crítico interno te agota incluso cuando todo sale bien. Por qué minimizás lo que lográs aunque el afuera te diga lo contrario. Qué…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/play/121309971/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-10%2F084a79ff-bab3-373c-7d94-ec08a6373a5e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773644-ep-109-hablemos-de-la-tipica-frase-haga-lo-que-haga-siempre-pienso-que-falta"},{"id":11773645,"title":"EP #108 - Cuántas veces sabés lo que tenés que decir… y encontrás una razón para no decirlo","published":"2026-06-10T09:00:00+00:00","duration_seconds":518,"season":5,"number":108,"summary":"No es que no sabés qué decir. Lo sabés perfectamente. Lo que pasa es que en el momento en que llega para decirlo, algo te frena. Y siempre hay una razón que suena razonable para dejarlo para después.En este episodio vas a descubrir: Los tres disfraces más comunes que usamos para evitar conversaciones que sabemos que son necesarias Por qué esperar el momento perfecto es otra forma de no decir Qué…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/play/121243353/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-9%2Ffe6b018c-565b-728e-3dd2-5976f1e43f26.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773645-ep-108-cuantas-veces-sabes-lo-que-tenes-que-decir-y-encontras-una-razon-para-no"},{"id":11773646,"title":"EP #107 - Todo lo que no decís… te está agotando más de lo que creés","published":"2026-06-03T09:00:00+00:00","duration_seconds":780,"season":4,"number":107,"summary":"Todo lo que guardás por dentro porque \"no vale la pena hacerse problema\" no desaparece. Se acumula. Y ese peso invisible es lo que te termina agotando, no lo que hacés sino lo que no decís.En este episodio vas a descubrir: Por qué el silencio disfrazado de prudencia tiene un costo real y acumulativo Cuáles son las frases que usamos para convencernos de no decir lo que sentimos Qué observar esta…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/play/120919898/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-2%2F112fa690-e45f-e54d-5e2a-459ab710b474.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773646-ep-107-todo-lo-que-no-decis-te-esta-agotando-mas-de-lo-que-crees"},{"id":11773647,"title":"EP #106 – Cómo dejar de ser tan rígida sin sentir que las cosas ya no te importan","published":"2026-05-27T09:00:00+00:00","duration_seconds":668,"season":5,"number":106,"summary":"No se trata de soltar todo ni de dejar de ser organizada. Se trata de aprender a notar cuándo tu estructura te sostiene y cuándo te aprisiona. Esa diferencia, aunque sutil, lo cambia todo por dentro. En este episodio vas a descubrir: Qué diferencia hay entre planificar desde el disfrute y planificar desde la ansiedad Cómo construir flexibilidad sin irte al extremo del caos Un ejercicio concreto…","audio_url":"https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/play/119047920/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-25%2F20913263-c725-7ac2-269e-3797d57f3772.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773647-ep-106-como-dejar-de-ser-tan-rigida-sin-sentir-que-las-cosas-ya-no-te-importan"}],"similar":[{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"podcast-al-otro-lado-del-espejo","title":"Podcast Al otro lado del espejo","author":"AOLDE RADIO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/8/f/5/3/8f53ec605c9bd4dc65d5221924cf0243_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/podcast-al-otro-lado-del-espejo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/eleva-tu-mirada-con-vane/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T16:51:25.445395+00:00"}