{"slug":"eldiariodegilbert","title":"ElDiarioDeGilbert","author":"Gilbert","publisher":"Gilbert","description":"Nacido y criado en Bilbao trabajando en su sueño de ser modelo y actor internacional. Aquí podrás escuchar mis experiencias y pensamientos durante mi camino. Espero poder aportar y que disfrutes:) | Borned and raised in Bilbao working on his dream of becoming an international model and actor. Here you will be able to listen to my experiences and thoughts during my journey. Hope you enjoy:)","language":"es","country_code":"ES","country":"España","categories":[{"name":"Noticias","slug":"noticias"},{"name":"Cultura","slug":"cultura"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/1037542/1037542-1536526880449-fe89c8f208966.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/6c7c058/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/gilbert-kosi","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":66,"first_episode_date":"2018-09-08","last_episode_date":"2026-10-23","episodes_per_week":0.915,"episodes_per_month":3.92,"median_duration_seconds":988,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/gilbert-kosi","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-eldiariodegilbert_sq_f12755205_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert/opiniones"},"people":[{"name":"Gilbert","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":106070514,"title":"El sueño al estudiar no es cansancio físico","published":"2026-10-23T08:09:00+00:00","duration_seconds":1112,"season":null,"number":null,"summary":"Sientes que los ojos se te cierran a los diez minutos de abrir un libro, culpando al cansancio físico y buscando dopamina barata en café o azúcar para disimular la pesadez. Al terminar este audio, instalarás el protocolo de descarga cognitiva para convertir el aburrimiento en foco absoluto y retener información sin quemar tu energía. El 99% cae en el modo reactivo de la granja digital porque…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6c7c058/podcast/play/127573428/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2F588f0e20-bd11-d20a-7c70-98bcf7a1b39c.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert/episodio/106070514-el-sueno-al-estudiar-no-es-cansancio-fisico"},{"id":87331172,"title":"Intentar progresar cada día destruye tu enfoque","published":"2026-10-22T08:13:00+00:00","duration_seconds":1901,"season":null,"number":null,"summary":"Intentas construir tu vida mezclando todas tus metas en un solo día, generando un barro caótico que agota tu energía y congela tu ejecución física. Al terminar este audio, instalarás el marco de los 8 pilares para organizar tu vida a 100 años, activar tu dial de ignición y construir un imperio soberano sin quemar tu cerebro. El 99% cae en el estancamiento porque sufre la ilusión del \"speedrun\"…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6c7c058/podcast/play/127573621/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2F25f8c675-0b87-e578-de7e-a10cee71b8bf.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert/episodio/87331172-intentar-progresar-cada-dia-destruye-tu-enfoque"},{"id":68938806,"title":"Buscar trucos para ligar solo destruye tu valor","published":"2026-10-21T08:06:00+00:00","duration_seconds":1294,"season":null,"number":null,"summary":"Mendigas la atención de mujeres con frases ensayadas, regalos y conversaciones interminables por texto, actuando como un fan sumiso en la granja digital. Al terminar este audio, instalarás el protocolo de autodominio y marco inquebrantable para dejar de perseguir validación y liderar tu espacio con autoridad real. El 99% cae en la farsa de los trucos de seducción y la teoría de internet porque…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6c7c058/podcast/play/127573297/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2Fe508ebc4-9d4c-b250-7c6e-9a9ebd4cb774.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert/episodio/68938806-buscar-trucos-para-ligar-solo-destruye-tu-valor"},{"id":51408289,"title":"Medir tu progreso destruye tu plenitud real","published":"2026-10-20T08:00:00+00:00","duration_seconds":899,"season":null,"number":null,"summary":"Dominas el marcador del juego de la civilización y acumulas métricas externas, pero en el silencio de tu espacio privado sufres una quiebra biológica y un vacío que ninguna cifra puede anestesiar. Al terminar este audio, instalarás el marco para reconectar con el tablero biológico primordial y recuperar la plenitud real sin sacrificar tu imperio. El 99% cae en la depresión multimillonaria porque…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6c7c058/podcast/play/127573173/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2F4ca531ca-1497-1a57-6268-57342dad287c.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert/episodio/51408289-medir-tu-progreso-destruye-tu-plenitud-real"},{"id":35749757,"title":"La Inteligencia Artificial no reemplaza la acción","published":"2026-10-19T13:00:00+00:00","duration_seconds":1136,"season":null,"number":null,"summary":"Sigues pagando membresías, cursos y consultores para que te vendan teorías que jamás aplicas, ahogando tu verdadero potencial en el consumo pasivo de la granja digital. Al terminar este audio, instalarás la arquitectura de la IA como motor de ejecución para desmantelar la intermediación innecesaria y convertir tus archivos de conocimiento en acción física directa. El 99% cae en el modo reactivo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6c7c058/podcast/play/127573028/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2Fffa2bfe0-4501-6cff-7451-30702b6f2af3.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert/episodio/35749757-la-inteligencia-artificial-no-reemplaza-la-accion"},{"id":11571804,"title":"Estudiar más solo alimenta tu autosabotaje","published":"2026-10-18T08:00:00+00:00","duration_seconds":1672,"season":null,"number":null,"summary":"Acumulas cuadernos, teorías y sabiduría en el anonimato de tu cueva, usando la excusa de que \"todavía no sabes lo suficiente\" para anestesiar la culpa de tu inacción cotidiana. Al terminar este audio, instalarás el protocolo de incineración de paradigmas y la verdad activa para destruir el autosabotaje y ejecutar en la realidad sin excusas. El 99% cae en el autosabotaje porque confunde la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6c7c058/podcast/play/127572898/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2F72d92a59-da55-d77b-cc20-070d80e6063a.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert/episodio/11571804-estudiar-mas-solo-alimenta-tu-autosabotaje"},{"id":7685909,"title":"Tu amabilidad sin espina dorsal solo es manipulación","published":"2026-10-17T08:00:00+00:00","duration_seconds":816,"season":null,"number":null,"summary":"Sometes tus innegociables y das explicaciones infinitas solo para evitar conflictos, regalando tu atención a quienes jamás han ganado el derecho a estar en tu vida. Al terminar este audio, instalarás el protocolo de desapego y poder de retiro para liquidar la adicción a la aprobación y mandar en tu propio reino sin disculparte. El 99% cae en la trampa del chico agradable porque confunde la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6c7c058/podcast/play/127572799/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2Fa1c81e47-160e-7fb0-71fb-dc6bf3af184b.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert/episodio/7685909-tu-amabilidad-sin-espina-dorsal-solo-es-manipulacion"},{"id":7685910,"title":"Tu sabiduría en la teoría no vale nada","published":"2026-10-16T12:53:21+00:00","duration_seconds":846,"season":null,"number":null,"summary":"Acumulas visiones e ideas impecables, pero cuando te toca asumir la jefatura sin red de seguridad, tu sistema nervioso se congela en el consumo pasivo de la granja digital. Al terminar este audio, instalarás el marco de soberanía operativa para destruir la parálisis por análisis y ejecutar en la realidad sin pedir permiso a nadie. El 99% cae en el modo reactivo de la granja digital porque…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6c7c058/podcast/play/127572595/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2Fc3b64b2a-8522-c384-803b-5e5580950eaa.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert/episodio/7685910-tu-sabiduria-en-la-teoria-no-vale-nada"},{"id":7685911,"title":"El Costo Invisible de \"Hacer lo Correcto\": Por qué la obediencia al dogma te deja solo","published":"2026-10-06T08:00:00+00:00","duration_seconds":1376,"season":null,"number":null,"summary":"> ¿Alguna vez has seguido al pie de la letra todas las reglas de prudencia, desarrollo personal y protección emocional, solo para descubrir que estás más solo, estancado y desconectado que nunca? > En este episodio, realizamos una autopsia directa a la Paradoja de la Prevención (formulada originalmente en la epidemiología por Geoffrey Rose) y su devastadora aplicación en la psicología, la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6c7c058/podcast/play/126295317/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-25%2Fd6634d9c-5b5f-15bf-fb7f-5f541fe35de9.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert/episodio/7685911-el-costo-invisible-de-hacer-lo-correcto-por-que-la-obediencia-al-dogma-te-deja"},{"id":7685912,"title":"Bienvenidos a la Economía de los Perdedores: La Nueva Carrera de Ratas Digital","published":"2026-10-05T08:00:00+00:00","duration_seconds":1466,"season":null,"number":null,"summary":"La mayoría de las personas operan atrapadas en un circuito cerrado donde perdedores monetizan, validan y buscan afecto de otros perdedores . En este episodio de análisis visceral, se desmantela la ilusión del ecosistema digital moderno: un mercado impulsado por la búsqueda de estatus ficticio, el consumo masivo de contenido motivacional sin pago y la falsa sensación de progreso que genera recibir…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6c7c058/podcast/play/126235563/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-24%2F7286850d-9969-a7e7-cc02-f16a4c74bd12.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert/episodio/7685912-bienvenidos-a-la-economia-de-los-perdedores-la-nueva-carrera-de-ratas-digital"}],"similar":[{"slug":"espias-clave-secreta","title":"Espías: clave secreta","author":"Onda Cero Podcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/fb9be9ca-a6dd-11f1-90cb-b72d5df38b97/image/6c2332d3b9350a77d297256d8abcc664.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espias-clave-secreta","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/espias-clave-secreta"},{"slug":"la-fm-noticias-colombia","title":"La FM Noticias Colombia","author":"RCN Radio","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6c6a7fd4d42a190c8978e96cd1a3a437.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-fm-noticias-colombia","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-fm-noticias-colombia"},{"slug":"bloque-a-bloque-lego-podcast","title":"Bloque a Bloque LEGO Podcast","author":"Bloque a Bloque LEGO Podcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42225606/42225606-1757157794779-b1b0174dfe814.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bloque-a-bloque-lego-podcast","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/bloque-a-bloque-lego-podcast"},{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"cloud-jazz-smooth-jazz","title":"Cloud Jazz Smooth Jazz","author":"Cloud Jazz","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/6/0/9/5/3011637195906_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cloud-jazz-smooth-jazz","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/cloud-jazz-smooth-jazz"},{"slug":"la-rosa-de-los-vientos","title":"La Rosa de los Vientos","author":"OndaCero","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/06eb4ea4-7ac7-11f0-93dd-2ba28573fb91/image/fc2c58e5f4cf6d967c0bfd0b4f65862c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-rosa-de-los-vientos"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eldiariodegilbert.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/eldiariodegilbert/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T03:40:07.779852+00:00"}