{"slug":"el-viaje-adentro","title":"El Viaje Adentro","author":"Eva Aguilera","publisher":"Eva Aguilera","description":"El Viaje Adentro es un podcast para volver a ti en medio del ruido y el caos. Presentado por Eva Aguilera, psicóloga, facilitadora de experiencia de aprendizaje, coach y apasionada del desarrollo personal y profesional. Un podcast íntimo, valiente y lleno de verdad. Aquí encontrarás reflexiones, preguntas, silencios, algunas meditaciones y verdades que nacen del alma.","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44731344/44731344-1762178019552-e231c91a953b9.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/10b3733c0/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/eva-aguilera4","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":24,"first_episode_date":"2025-11-03","last_episode_date":"2026-10-21","episodes_per_week":0.458,"episodes_per_month":1.962,"median_duration_seconds":848,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/eva-aguilera4"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-adentro/opiniones"},"people":[{"name":"Eva Aguilera","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":67802439,"title":"Tu vida está bien, ¿porqué tu no?","published":"2026-10-21T06:00:00+00:00","duration_seconds":918,"season":null,"number":null,"summary":"¿Y si lo que te está agotando no es todo lo que haces… sino lo que está pasando dentro de ti mientras lo haces? Tu vida parece estar bien. Pero no consigues descansar. Te exiges, le das vueltas a todo y piensas que, cuando consigas lo siguiente, por fin estarás en paz. Y encima te preguntas: «Con todo lo que tengo, ¿qué derecho tengo a sentirme así?». Este episodio nació de una imagen que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10b3733c0/podcast/play/127800894/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-20%2F5565c46b-b6bb-8a32-1665-1384c0e686ac.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-adentro/episodio/67802439-tu-vida-esta-bien-porque-tu-no"},{"id":5295453,"title":"Ya no eres quien eras en tu trabajo… y todavía no sabes quién eres ahora...","published":"2026-10-07T06:15:00+00:00","duration_seconds":835,"season":null,"number":null,"summary":"Hay momentos en los que lo que duele no es solo dejar un trabajo, cambiar de profesión o perder una posición. Lo que duele es dejar atrás la persona que eras dentro de esa vida. 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Hablo de búsqueda, de fe, de las ideas que tuve que cuestionar sobre Dios y la religión, y de cómo, después de muchas…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10b3733c0/podcast/play/122820706/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-14%2F9db2712f-6914-3b4a-0917-53f6c02be2ec.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-adentro/episodio/5295456-de-la-busqueda-de-sentido-al-descanso-en-dios"},{"id":5295457,"title":"El cuerpo tarda en estar de vacaciones","published":"2026-07-01T08:20:23+00:00","duration_seconds":929,"season":null,"number":null,"summary":"¿Te has ido de vacaciones y has sentido que, aunque ya habías llegado, tu cuerpo seguía en modo alerta? En este episodio de El Viaje Adentro hablo de por qué el cuerpo tarda en estar de vacaciones, qué dice la neurociencia sobre el estrés y el sistema nervioso, por qué a veces cuesta tanto soltar de verdad y cómo llegar mejor al descanso sin abandonarte a ti misma… ni al irte ni al volver. Un…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10b3733c0/podcast/play/122233472/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-1%2F03059b10-0206-fe48-3efa-78b92a5a4085.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-adentro/episodio/5295457-el-cuerpo-tarda-en-estar-de-vacaciones"},{"id":5295458,"title":"Seguridad psicológica: dejar de vivir a la defensiva","published":"2026-06-17T06:00:00+00:00","duration_seconds":1023,"season":null,"number":null,"summary":"¿Y si la primera seguridad no fuera la que te da el entorno, sino la que construyes dentro de ti? En este episodio de El Viaje Adentro hablamos de seguridad psicológica desde un lugar más profundo: no solo como un concepto de equipos o liderazgo, sino como una experiencia interna, corporal y humana. 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