{"slug":"el-podcast-de-vane-alzate","title":"El Podcast de Vane Alzate","author":"Vane Alzate","publisher":"Vane Alzate","description":"Bienvenido al podcast de Vane Alzate, un espacio para quienes buscan crecer y conectar con lo que realmente importa.Aquí no hay guiones perfectos ni edición impecable, porque creo en el poder de la autenticidad y en la magia de fluir.Te voy a compartir reflexiones, ideas y herramientas que nacen de mi propia búsqueda, errores y aprendizajes.Si estás aquí, no es casualidad. Hay algo dentro de ti que sabe que es momento de conectar con algo más profundo.¿Te animas a descubrir qué es posible cuando eliges actuar desde tu verdad?","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/7892966/7892966-1743176850453-e2797f9ae80cc.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/2fa44c58/podcast/rss","website_url":"https://www.vanealzate.com","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":79,"first_episode_date":"2021-08-11","last_episode_date":"2026-08-05","episodes_per_week":0.19,"episodes_per_month":0.812,"median_duration_seconds":1085,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/2fa44c58/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-vane-alzate/opiniones"},"people":[{"name":"Vane Alzate","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":9698394,"title":"El miedo a ser vista te está costando más de lo que crees","published":"2026-08-05T15:00:01+00:00","duration_seconds":1006,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio hablamos de eso que casi nadie se anima a nombrar: las razones ocultas por las que seguimos pequeñas aunque digamos que queremos más. 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De cómo las molestias y enfermedades a veces no son mala suerte, son señales que llevan tiempo esperando que las escuchemos. Y de por qué conectar con lo que de verdad deseamos empieza…","audio_url":"https://anchor.fm/s/2fa44c58/podcast/play/122574962/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-8%2F42c07dbe-9ce7-9b36-ab4e-3abaec28e33e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-vane-alzate/episodio/9698395-tu-cuerpo-ya-lo-sabe-vas-a-escucharlo"},{"id":9698396,"title":"Cómo reconstruir la confianza cuando la perdiste","published":"2026-05-14T23:59:20+00:00","duration_seconds":1309,"season":null,"number":null,"summary":"Hubo meses en que no pude crear. Frustración, cansancio, miedo. Hoy te cuento qué pasó y cómo volví a confiar en mí. Hubo un momento en que supe que algo no estaba bien. No era solo cansancio. Era esa sensación de estar lejos de mi misma, de querer avanzar y no poder. De conocer las herramientas y aun así no usarlas. 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En este episodio te explico por qué algunos procesos nosllevan a resultados reales y otros solo nos dan la ilusión de progreso. 🎯 En este episodiodescubrirás: ✅ La diferencia entre el procesoreal (acciones que generan resultados) vs. procesos calmantes (ocupación sinavance). ✅ Cómo aplicar la Ley de Paretopara identificar las acciones que realmente…","audio_url":"https://anchor.fm/s/2fa44c58/podcast/play/115895561/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-23%2Fa76640c3-557f-4303-a883-15c0e5b3a3be.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-vane-alzate/episodio/9698398-por-que-el-proceso-se-siente-eterno-la-diferencia-entre-avanzar-y-solo-estar"},{"id":9698399,"title":"Cómo Desarrollar AUTOCONFIANZA Real | El Pilar para Lograr lo que Quieres","published":"2026-02-14T18:07:11+00:00","duration_seconds":1085,"season":null,"number":null,"summary":"¿Por qué hay personas que logran lo que se proponen mientras otras se quedan atrapadas en la indecisión? ¿Por qué algunos se atreven a dar el primer paso mientras otros permanecen paralizados? 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Te voy a compartir reflexiones sobre: · La trampa de sobre pensar y cómo nos roba elpresente. · Por qué planear demasiado nos aleja del aquí yahora. · Cómo nuestros juicios…","audio_url":"https://anchor.fm/s/2fa44c58/podcast/play/114490949/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-24%2F195cb6d8-703a-fdd4-cac3-cec6b4f1a54a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-vane-alzate/episodio/9698403-70-como-disfrutar-mas-del-presente"},{"id":9698404,"title":"#69 Gratitud, vulnerabilidad y cierres","published":"2025-12-29T20:01:29+00:00","duration_seconds":1325,"season":null,"number":69,"summary":"Te comparto el programa que menciono en el capítulo https://vanealzate.com/planifica/ Que inicies un nuevo año vibrando en gratitud.","audio_url":"https://anchor.fm/s/2fa44c58/podcast/play/113253461/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-29%2Ff2024d40-a78a-08fe-4376-2f90c8535a4d.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-vane-alzate/episodio/9698404-69-gratitud-vulnerabilidad-y-cierres"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"},{"slug":"canones-o-mantequilla","title":"Cañones o Mantequilla","author":"El Orden Mundial","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/00cad270-ad01-11f1-9b6b-935a4a157545/image/d6016771178f00e3735ee11008b100cf.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/canones-o-mantequilla"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-vane-alzate","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-vane-alzate.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/el-podcast-de-vane-alzate/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T19:07:21.485224+00:00"}