{"slug":"el-podcast-de-sisy","title":"El Podcast de Sisy","author":"Sisy Munoz","publisher":"Sisy Munoz","description":"Nací en la Amazonia del Perú, actualmente vivo en Francia, soy emigrante.Este espacio fue creado de mi para ti con cariño, empatía, y respeto.Contamos historias de vida, hago monólogos, hablamos de la vida, sin miedos, tapujos ni vergüenzas.Para saber mas de mi y mis invitados puedes encontrarme en instagram como @sisy_munoz","language":"es","country_code":"PE","country":"Perú","categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Historia","slug":"historia"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/13283585/13283585-1707478508176-a3c65441e9566.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/4fc5bae4/podcast/rss","website_url":"https://www.instagram.com/sisy_munoz/?hl=es","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":102,"first_episode_date":"2021-03-27","last_episode_date":"2026-06-22","episodes_per_week":0.261,"episodes_per_month":1.118,"median_duration_seconds":1959,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/4fc5bae4/podcast/rss"},"social":{"instagram":"https://www.instagram.com/sisy_munoz/?hl=es"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sisy/opiniones"},"people":[{"name":"Sisy Munoz","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":11168188,"title":"DE MÍ PARA MÍ | Episodio 1: La mujer del espejo","published":"2026-06-22T21:14:51+00:00","duration_seconds":853,"season":null,"number":null,"summary":"Este es el primer episodio de una serie muy especial para mí. Durante años escribí pensamientos, reflexiones y conversaciones conmigo misma que pocas veces compartí. Hoy decido abrir esa puerta y darles voz. En este episodio hablo de la mujer que vive detrás del espejo. Esa voz interior que muchas veces callamos para encajar, para agradar, para ser quienes otros esperaban que fuéramos. Hablo de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/4fc5bae4/podcast/play/121849106/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-22%2F426634404-44100-2-797f9c96bb51b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sisy/episodio/11168188-de-mi-para-mi-episodio-1-la-mujer-del-espejo"},{"id":11168189,"title":"El cuarto trimestre: la historia que casi nadie cuenta ( Postparto: no tienes que hacerlo sola )","published":"2026-06-03T19:42:55+00:00","duration_seconds":4536,"season":null,"number":null,"summary":"La llegada de un bebé suele estar rodeada de ilusión, pero pocas veces de lo que sucede después. Del cansancio, de los cambios físicos y emocionales, de las dudas, de la soledad y de esa nueva identidad que comienza a nacer junto con el bebé. En este episodio de tu espacio MPS (Mirando hacia dentro, Pausando sin culpa, Sanando con calma) conversamos sobre el postparto real, especialmente el de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/4fc5bae4/podcast/play/120967120/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F425458358-44100-2-fc6ea5821225e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sisy/episodio/11168189-el-cuarto-trimestre-la-historia-que-casi-nadie-cuenta-postparto-no-tienes-que"},{"id":11168190,"title":"\"No más\" la importancia de poner límites ✋️🙅‍♀️","published":"2026-04-26T08:56:06+00:00","duration_seconds":1162,"season":null,"number":null,"summary":"Hay cosas que una aguanta en silencio… hasta que un día ya no puede más. Este episodio es eso. Mi verdad, sin filtros. Lo que me dolió, lo que callé… y lo que hoy ya no estoy dispuesta a seguir permitiendo. Porque sí, a veces el miedo paraliza. A veces creemos que callar es lo mejor. Pero el precio… es demasiado alto. Hoy me escucho. Hoy me elijo. Hoy digo: no más. Si tú también has sentido ese…","audio_url":"https://anchor.fm/s/4fc5bae4/podcast/play/119058521/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-26%2Fb1c5955a-231c-9a7d-9ffa-0076f14d6703.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sisy/episodio/11168190-no-mas-la-importancia-de-poner-limites"},{"id":11168191,"title":"\"Encontrase para acompañar a otras mujeres\" ✨️🙏 la historia de Ali ⚘️","published":"2026-03-31T04:17:35+00:00","duration_seconds":4536,"season":null,"number":null,"summary":"En un mundo que no deja de correr, este episodio es una pausa. Hoy conversamos con una mujer latinoamericana que, como muchas de nosotras, vivió durante mucho tiempo siguiendo el ritmo del mundo… hasta que un día entendió que necesitaba algo distinto: volver a sí misma. A través de su historia, descubrimos cómo pasó de la prisa, la exigencia y las expectativas, a un camino más consciente, más…","audio_url":"https://anchor.fm/s/4fc5bae4/podcast/play/117724720/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-31%2F550fdc25-5278-fc22-a937-939fb527fc4c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sisy/episodio/11168191-encontrase-para-acompanar-a-otras-mujeres-la-historia-de-ali"},{"id":11168192,"title":"Las mujeres no compiten, las mujeres se apoyan | Mujeres latinas creando comunidad en Suecia ✨️⚘️","published":"2026-03-16T08:48:24+00:00","duration_seconds":3058,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de El Podcast de Sisy, conversamos con Anita y Trinidad, dos mujeres latinas que están creando algo muy especial en Suecia a través de la comunidad KvinnoGrow. 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En este episodio hablamos sin filtros sobre el verdadero significado del 8 de marzo: memoria, lucha y conciencia. Porque los derechos que hoy tenemos no aparecieron por casualidad… fueron conquistados por mujeres que alzaron la voz incluso cuando hacerlo era peligroso…","audio_url":"https://anchor.fm/s/4fc5bae4/podcast/play/116256973/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-2%2Fc1c93ca5-6fcf-adbe-9635-6e9d41bc9be2.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sisy/episodio/11168193-no-quiero-flores-quiero-igualdad-lo-que-casi-nadie-quiere-escuchar-sobre-el-8m"},{"id":11168194,"title":"💘 Latina + francés = historia real de amor y adaptación ✨️","published":"2026-02-16T13:25:26+00:00","duration_seconds":4702,"season":null,"number":null,"summary":"Una historia de amor intercultural contada sin filtros… y con verdades que nadie te cuenta antes de hacer las maletas. Desde el primer encuentro hasta el matrimonio, pasando por choques culturales, decisiones difíciles, momentos de duda, risas inesperadas y aprendizajes de vida ¿Vale la pena emigrar por amor? Una conversación honesta, divertida y profundamente humana, porque el amor lejos de casa…","audio_url":"https://anchor.fm/s/4fc5bae4/podcast/play/115579732/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-16%2F6f257a8a-7498-8431-890e-fa90bbed5918.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sisy/episodio/11168194-latina-frances-historia-real-de-amor-y-adaptacion"},{"id":11168195,"title":"Spoiler: No somos los mismos!","published":"2026-01-26T19:17:11+00:00","duration_seconds":562,"season":null,"number":3,"summary":"¿Cuándo fue la última vez que pensaste: “ya no soy la mism@”? Este podcast vuelve después de una pausa desde finales de 2025. Y vuelve con una pregunta que muchos nos hacemos en silencio: ¿el tiempo cambia a las personas o somos nosotros quienes cambiamos con el tiempo? En este episodio hablo de mirar atrás sin culpa, de encontrarnos con quien fuimos y de entender que querer cosas distintas no…","audio_url":"https://anchor.fm/s/4fc5bae4/podcast/play/114589259/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-26%2F45b452b8-e47f-f5ad-0b04-6358bfe69b81.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sisy/episodio/11168195-spoiler-no-somos-los-mismos"},{"id":11168196,"title":"\"Los fantasmas de la navidad pasada emigraron\" 😏🎄👻","published":"2025-12-21T18:53:44+00:00","duration_seconds":562,"season":null,"number":null,"summary":"Hay navidades que se viven en silencio. Lejos de casa, lejos de lo conocido, con fantasmas que no desaparecen… pero que con los años cambian de lugar. En este episodio te cuento lo que es mi MPS, hablo de las navidades después de mi divorcio: la custodia compartida, la soledad, la distancia de la familia y lo difícil que fue atravesar diciembre durante varios años. También hablo de esta Navidad…","audio_url":"https://anchor.fm/s/4fc5bae4/podcast/play/112950953/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-21%2F52bb9fae-a83a-073b-2fd2-d798a0a4d465.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sisy/episodio/11168196-los-fantasmas-de-la-navidad-pasada-emigraron"},{"id":11168197,"title":"“Regresé a Perú y me regresaron los recuerdos ❣️ (y los traumas 😬)”","published":"2025-12-05T06:42:45+00:00","duration_seconds":1073,"season":2026,"number":1,"summary":"En este primer capítulo vuelvo después de una pausa eterna… o necesaria (dependiendo del día). Regreso con un episodio sobre volver a casa: abrazo familiar, comida rica, recuerdos bonitos… y el recordatorio de por qué no vivo allá. Un capítulo honesto, con humor y con la dosis justa de drama realista. 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