{"slug":"el-podcast-de-pilates4k","title":"El Podcast de PILATES4K","author":"Alberto Segovia","publisher":"Alberto Segovia","description":"Podcast dedicado a toda la comunidad internacional de pilatistas, pilateros y pilateras, con capítulos de unos 12 minutos en los que abordaremos temas muy concretos relacionados con el mundo del Pilates, y que esperamos sean de interés, tanto para expertos como para no iniciados.También tendremos capítulos de entrevistas con los mejores entrenadores y entrenadoras top del Método Pilates internacional en habla hispana, y algunos episodios de 2 horas, que nos llevarán a descubrir conocimientos que van \"Más allá del Pilates\".","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Noticias","slug":"noticias"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/8533272/8533272-1705926077099-fbef47c957afc.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/337553e0/podcast/rss","website_url":"https://www.pilates4k.com/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":125,"first_episode_date":"2020-08-27","last_episode_date":"2026-10-14","episodes_per_week":0.197,"episodes_per_month":0.846,"median_duration_seconds":971,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/337553e0/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k/opiniones"},"people":[{"name":"Alberto Segovia","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7726854,"title":"CAPÍTULO 115: Entrevista con Jose y Óscar de Personal&Pilates","published":"2026-10-14T21:08:09+00:00","duration_seconds":6713,"season":5,"number":115,"summary":"Para apuntarte a recibir los contenidos gratuitos que comparto casi a diario... tendrás que esperar hasta el 01 de Diciembre. 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Y por si quieres saber más sobre todos mis contenidos y las formaciones que vendo online, puedes hacerlo en www.pilates4k.com (Actualmente cerrado por reforma, si quieres saber de manera urgente, escríbeme un email a alberto@pilates4k.com )","audio_url":"https://anchor.fm/s/337553e0/podcast/play/126789806/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2Fa1685d4a-1d4a-2cd3-a443-71e9454f689e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k/episodio/7726856-capitulo-114-el-alegato-de-las-dos-ultimas-paginas-de-la-biografia-de-joseph-que"},{"id":7726857,"title":"CAPÍTULO 113: Mi primera vez como profesor de Pilates.","published":"2026-10-07T05:27:00+00:00","duration_seconds":616,"season":5,"number":113,"summary":"Esperando que te resulte útil... aquí te dejo mi primera experiencia como profesor de Pilates. Y por si quieres saber más sobre todos mis contenidos y las formaciones que vendo online, puedes hacerlo en www.pilates4k.com (Actualmente cerrado por reforma, si quieres saber de manera urgente, escríbeme un email a alberto@pilates4k.com)","audio_url":"https://anchor.fm/s/337553e0/podcast/play/126789647/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2F39e1df05-7eb4-e75c-81e3-abfdb42130ed.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k/episodio/7726857-capitulo-113-mi-primera-vez-como-profesor-de-pilates"},{"id":7726858,"title":"CAPÍTULO 112: La filosofía y la ideología de la Contrología original.","published":"2026-10-03T17:53:53+00:00","duration_seconds":580,"season":5,"number":112,"summary":"Si quieres apuntarte para recibir una nueva temporada de contenidos exclusivos... Es aquí: https://www.pilates4k.com/⁠ (y, si todavía no está abierta la suscripción gratuita, escríbeme a podcast@pilates4k.com y te apunto personalmente). Fdo: Alberto.","audio_url":"https://anchor.fm/s/337553e0/podcast/play/126752864/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-3%2Fd084dbc7-210e-65fd-1f84-1d9c35d41cb4.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k/episodio/7726858-capitulo-112-la-filosofia-y-la-ideologia-de-la-contrologia-original"},{"id":7726859,"title":"SIN GUIONES 5: Especial MÉXICO.","published":"2026-06-22T15:47:00+00:00","duration_seconds":748,"season":4,"number":112,"summary":"¡Familia!, ¡¡Nos vemos los días 19, 20, 21 y 22 de agosto en San Luís Potosí!! 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Pero sí, es aquí: ⁠https://www.pilates4k.com/⁠ ------------------------------------------- Hola, soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de entrevistar a Lolita San Miguel, Historia viva del Pilates internacional y maestra de 1ª generación en el Método Pilates (Es…","audio_url":"https://anchor.fm/s/337553e0/podcast/play/113596497/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-6%2F415609835-44100-2-8eb3c8e33159c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k/episodio/7726862-capitulo-110-entrevista-con-lolita-san-miguel"},{"id":7726864,"title":"CONSELLO DE BRUXAS 12: El \"Foot Corrector\" y el \"Toe Corrector\".","published":"2025-10-15T09:47:25+00:00","duration_seconds":2027,"season":4,"number":109,"summary":"Si quieres apuntarte para recibir una nueva temporada de contenidos exclusivos... 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