{"slug":"el-podcast-de-odette","title":"EL PODCAST DE ODETTE","author":"Odette Hidalgo","publisher":"Odette Hidalgo","description":"¿Buscas un podcast de desarrollo personal que te inspire y te impulse a crecer? Para quienes buscan aprender, avanzar y vivir con intención. Cada episodio ofrece conversaciones auténticas y herramientas prácticas sobre desarrollo personal, liderazgo, negocios, empoderamiento, espiritualidad y cultura pop.Aquí se habla con propósito, se cuestiona con libertad y se comparte desde lo real. Si te interesan temas como la mentalidad de éxito, el bienestar emocional y el crecimiento consciente, este podcast es para ti.","language":"es-do","country_code":"DO","country":"República Dominicana","categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43714553/43714553-1748462206887-988ed1685a43f.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/10527b3c4/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/dracyodette","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":20,"first_episode_date":"2025-06-04","last_episode_date":"2026-05-06","episodes_per_week":0.396,"episodes_per_month":1.696,"median_duration_seconds":3780,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/dracyodette"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette/opiniones"},"people":[{"name":"Odette Hidalgo","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7471850,"title":"Hábitos, mente y bienestar: cómo convertirte en la persona que quieres ser | Vera Vicioso","published":"2026-05-06T15:06:38+00:00","duration_seconds":2897,"season":3,"number":9,"summary":"odos decimos que queremos cambiar, mejorar nuestra salud, lograr metas, crear hábitos y convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos. Pero la verdadera pregunta es: ¿estamos dispuestos a pasar por el proceso que ese cambio requiere? En esta conversación hablamos de hábitos, disciplina, diálogo interno, identidad, neuroplasticidad y bienestar integral. Junto a Vera Vicioso , coach…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10527b3c4/podcast/play/119575295/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2F423594241-44100-2-c3ddd58064f6a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette/episodio/7471850-habitos-mente-y-bienestar-como-convertirte-en-la-persona-que-quieres-ser-vera"},{"id":7471851,"title":"Hormonas femeninas y ciclo menstrual: lo que nadie te explicó (y cómo afecta tu vida) | Camille Ricardo","published":"2026-04-29T11:00:00+00:00","duration_seconds":4223,"season":3,"number":8,"summary":"Las mujeres no operan en un ciclo de 24 horas como los hombres. Funcionan en ciclos hormonales complejos… y ignorar eso tiene consecuencias: agotamiento, frustración, desbalances y una desconexión total con el propio cuerpo. En este episodio converso con Camille Ricardo , experta en salud femenina sobre: • 🧬 Cómo funcionan realmente las hormonas femeninas • 🔄 Las fases de tu ciclo menstrual y por…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10527b3c4/podcast/play/119207247/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2F423090437-44100-2-b34752b08227b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette/episodio/7471851-hormonas-femeninas-y-ciclo-menstrual-lo-que-nadie-te-explico-y-como-afecta-tu"},{"id":7471852,"title":"Cómo usar el yoga para sanar tu mente y tu cuerpo | Luis Barreto","published":"2026-04-22T11:00:00+00:00","duration_seconds":4103,"season":3,"number":7,"summary":"El yoga no es solo posturas. Es una herramienta para sanar tu mente, tu cuerpo y tu energía. En este episodio con Luis Barreto, hablamos de cómo liberar emociones atrapadas, entender la relación entre cuerpo y mente, y conectar con una mejor versión de ti. Lo que no sanas, se queda en tu cuerpo. 🎧 Disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts","audio_url":"https://anchor.fm/s/10527b3c4/podcast/play/118822491/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-21%2F422559276-44100-2-0a6d0285126d1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette/episodio/7471852-como-usar-el-yoga-para-sanar-tu-mente-y-tu-cuerpo-luis-barreto"},{"id":7471853,"title":"Emprender en RD: lo que nadie te dice (y por dónde empezar)","published":"2026-04-16T11:00:00+00:00","duration_seconds":2699,"season":null,"number":null,"summary":"Emprender en República Dominicana no siempre es una opción… muchas veces es una necesidad. En un contexto donde las oportunidades de empleo son limitadas y, en muchos casos, mal remuneradas, cada vez más personas ven en el emprendimiento una forma de crecer, generar ingresos y construir algo propio. Pero la realidad es que emprender en RD tampoco es fácil. En este episodio de El Podcast de Odette…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10527b3c4/podcast/play/118523272/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2F422159130-44100-2-22f4e7942264e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette/episodio/7471853-emprender-en-rd-lo-que-nadie-te-dice-y-por-donde-empezar"},{"id":7471854,"title":"Cómo mantenerte joven por más tiempo: longevidad, salud cerebral y hábitos | Silvia Montes","published":"2026-04-15T11:00:00+00:00","duration_seconds":3757,"season":3,"number":6,"summary":"Esto es lo que debes saber para mantenerte joven por más tiempo. En este episodio de El Podcast de Odette , converso con Silvia Montes sobre longevidad, salud cerebral y los hábitos que realmente pueden ayudarte a conservar tu energía, claridad mental y funcionalidad a lo largo de los años. Hablamos, desde la ciencia, de cómo cuidar el cerebro y el cuerpo a través de la alimentación, la fuerza…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10527b3c4/podcast/play/118472892/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2F422091243-44100-2-66b653ae61f3d.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette/episodio/7471854-como-mantenerte-joven-por-mas-tiempo-longevidad-salud-cerebral-y-habitos-silvia"},{"id":7471855,"title":"¿Por qué no ves resultados? La base real de una vida fit | Puchi Fit","published":"2026-04-08T10:30:00+00:00","duration_seconds":4753,"season":null,"number":null,"summary":"Si sientes que estás haciendo “lo correcto” pero no ves resultados, este episodio es para ti. En esta conversación con Alejandro Báez, Puchi Fit , hablamos de por qué muchas personas viven cansadas, ansiosas, inflamadas o sin energía sin darse cuenta de que podrían estar en déficit nutricional y fallando en lo más básico: proteína, fuerza, descanso, sueño y hábitos sostenibles. Hablamos de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10527b3c4/podcast/play/118115869/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-7%2F421619629-44100-2-3d69652302d8.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette/episodio/7471855-por-que-no-ves-resultados-la-base-real-de-una-vida-fit-puchi-fit"},{"id":7471856,"title":"Hábitos saludables que transforman tu vida con Raquel González","published":"2026-04-01T10:30:00+00:00","duration_seconds":3895,"season":3,"number":4,"summary":"¿Y si los hábitos que más transforman tu vida no son los más complicados, sino los que siempre estuvieron frente a ti? Con Raquel González hablamos del bienestar de adentro hacia afuera: de cómo todo empieza en la mente, y de por qué la alimentación consciente, el entrenamiento de fuerza y el descanso reparador son los tres pilares que más se subestiman cuando se trata de vivir bien de verdad…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10527b3c4/podcast/play/117601263/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-28%2F420934594-44100-2-9ec82c9d3d6af.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette/episodio/7471856-habitos-saludables-que-transforman-tu-vida-con-raquel-gonzalez"},{"id":7471857,"title":"Cómo vivir en bienestar: salud emocional, autoconocimiento y hábitos que sanan con Priscilla Montero","published":"2026-03-25T10:30:00+00:00","duration_seconds":3902,"season":3,"number":3,"summary":"¿Cómo entender tus emociones para vivir mejor? En este episodio con Priscilla Montero hablamos de salud emocional , bienestar , autoconocimiento y de la importancia de aprender a sentir en vez de reprimir lo que nos pasa. Conversamos sobre cómo las emociones no están para dañarnos, sino para darnos información. También exploramos la conexión entre mente y cuerpo , el poder del diálogo interno …","audio_url":"https://anchor.fm/s/10527b3c4/podcast/play/117435369/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-25%2F420710614-44100-2-f33dc61d51b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette/episodio/7471857-como-vivir-en-bienestar-salud-emocional-autoconocimiento-y-habitos-que-sanan-con"},{"id":7471858,"title":"Cómo volverte fuerte con Hamid Yaryura","published":"2026-03-18T10:30:00+00:00","duration_seconds":4643,"season":3,"number":2,"summary":"¿Qué significa realmente volverte fuerte ? En esta conversación con Hamid Yaryura , exploramos la fuerza más allá del cuerpo: la disciplina, la consistencia, la relación con la comida, el mindset y las decisiones diarias que terminan definiendo tu salud. Hablamos de fitness y alimentación, de los ejercicios más efectivos, de la importancia de las pesas y el cardio , del valor de sumar prácticas…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10527b3c4/podcast/play/117094958/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-18%2F420248041-44100-2-34fa564e7c25c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette/episodio/7471858-como-volverte-fuerte-con-hamid-yaryura"},{"id":7471859,"title":"Cómo mejorar tu alimentación y bajar de peso con Ana María Cornelio","published":"2026-03-18T10:00:00+00:00","duration_seconds":3096,"season":3,"number":1,"summary":"Hoy existe muchísima información contradictoria sobre nutrición, dietas, keto, ayuno intermitente y alimentación saludable, lo que hace que muchas personas se sientan confundidas cuando intentan mejorar su alimentación o bajar de peso. En este episodio de El Podcast de Odette conversamos sobre cómo mejorar tu alimentación, bajar de peso y construir una relación más saludable con la comida junto a…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10527b3c4/podcast/play/116967729/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-15%2F420075570-44100-2-35da41075a7d9.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette/episodio/7471859-como-mejorar-tu-alimentacion-y-bajar-de-peso-con-ana-maria-cornelio"}],"similar":[{"slug":"podcast-al-otro-lado-del-espejo","title":"Podcast Al otro lado del espejo","author":"AOLDE RADIO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/8/f/5/3/8f53ec605c9bd4dc65d5221924cf0243_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/podcast-al-otro-lado-del-espejo"},{"slug":"bbva-aprendemos-juntos","title":"BBVA Aprendemos juntos","author":"BBVA Podcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/7/6/4/b/764b8cd65d6e63d716c3140a3186d450/aprendemos_juntos__podcast_bbva.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/bbva-aprendemos-juntos"},{"slug":"carne-cruda-programas","title":"Carne Cruda - PROGRAMAS","author":"La República Independiente","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/6a6b0ff2a585d3be78ce0ba1/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/carne-cruda-programas"},{"slug":"adrian-saenz-podcast","title":"Adrián Sáenz Podcast","author":"Adrián Sáenz","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44193143/44193143-1773402266319-4af2fcb39d829.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/adrian-saenz-podcast"},{"slug":"las-cintas-prohibidas","title":"Las cintas prohibidas","author":"Las cintas prohibidas","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/a/7/9/1/a79109c36cae41253eb44138e6e337c3_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-cintas-prohibidas","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/las-cintas-prohibidas"},{"slug":"g-culture-noticias","title":"G-Culture Noticias","author":"Edgar Ramirez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/68c592ceac97a487df6aa9cb/1776186210701-2ea10535-296d-4140-a281-39f5aa1fc61b.jpeg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/g-culture-noticias","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/g-culture-noticias"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-odette.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/el-podcast-de-odette/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T16:01:35.043750+00:00"}