{"slug":"el-podcast-de-mama-corre","title":"El Podcast de Mamá Corre","author":"Arantxa Sastre MamaCorre","publisher":"Arantxa Sastre MamaCorre","description":"El Podcast de Mamá Corre es el espacio pensado para mujeres saludables que viven el deporte y buscan inspiración en cada paso. Cada quince días, Arantxa charla con deportistas y expertas en bienestar para ofrecerte los mejores consejos de salud para la mujer, pautas de entrenamiento e hábitos saludables que transformarán tu día a día. Si te apasiona moverte, cuidarte y superarte, ¡únete a nuestra comunidad y acompáñanos en cada episodio!📲 Sígueme en @mamacorre — Arantxa, Mamá Corre.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Deportes","slug":"deportes"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42270104/42270104-1729421492216-502a46b412eb5.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/fc8ba5e0/podcast/rss","website_url":"https://www.mamacorre.com","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":38,"first_episode_date":"2024-10-21","last_episode_date":"2026-09-23","episodes_per_week":0.342,"episodes_per_month":1.467,"median_duration_seconds":2615,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/fc8ba5e0/podcast/rss"},"social":{"instagram":"https://www.instagram.com/mamacorre/?hl=es"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/opiniones"},"people":[{"name":"Arantxa Sastre MamaCorre","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6483057,"title":"Vivir con cáncer metastásico: Deporte, actitud y la fuerza del hoy | Con Cris (@vivirconfuerza.rosa)","published":"2026-09-23T00:59:00+00:00","duration_seconds":2586,"season":3,"number":2,"summary":"¿Qué significa realmente convivir con un diagnóstico de cáncer metastásico? 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En el estreno de la tercera temporada El Podcast de Mamá Corre, conversamos con Vanessa Olmos ( @psico_esport ), psicóloga sanitaria y deportiva, corredora y madre de dos pequeños de 8 y 5 años. Vanessa nos abre las puertas de su rutina diaria —que empieza madrugando a las 5:15 AM para salir a…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fc8ba5e0/podcast/play/125454087/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-9%2F190c3111-fbff-1a8c-d072-4bd6c80d422f.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483058-malamadre-por-correr-culpa-autocuidado-y-corresponsabilidad-con-psico-esport"},{"id":6483059,"title":"Volver a vivir — maternidad, deporte y resiliencia con @sara_barahona_","published":"2026-05-26T23:34:00+00:00","duration_seconds":2672,"season":2,"number":19,"summary":"Hay historias que cambian para siempre la forma de mirar la vida. 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Charlamos sobre cómo engancharte al deporte de forma realista, la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fc8ba5e0/podcast/play/119934701/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2Fb7e97cb8-719b-61bd-fdfb-13b6904f3adc.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483060-fuerza-running-y-maternidad-con-ines-alvarez-inesalvarezentrenadora"},{"id":6483061,"title":"Adiós culpa","published":"2026-05-07T08:18:59+00:00","duration_seconds":386,"season":null,"number":null,"summary":"¿Alguna vez has sentido que, al cerrar la puerta para irte a entrenar (o simplemente para tomarte un café a solas), te llevas una mochila invisible cargada de culpa? 🎒💔 En este episodio abro el corazón para hablar de un sentimiento que nos acompaña a casi todas las madres. 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Charlamos sobre cómo nace la asociación, por qué…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fc8ba5e0/podcast/play/117077894/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-17%2F57d3c6a7-d092-70b3-9c8e-9fc84af94f5f.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483064-vallkiriaspisuerga-supervivientes-de-cancer-de-mama-en-valladolid"},{"id":6483065,"title":"@acu_runner: Lesión, aprendizaje y el miedo a volver a correr","published":"2026-03-04T00:02:00+00:00","duration_seconds":2526,"season":2,"number":13,"summary":"En este episodio converso con Aurora Bargallo, conocida en Instagram como @acu_runner, en una etapa que ha marcado un antes y un después en su vida deportiva. Una rotura por estrés del fémur le obligó a frenar por completo. Hablamos de lo que supone aceptar que el cuerpo necesita parar cuando la cabeza quiere seguir, del miedo real a volver a correr y de cómo esta etapa la define con una palabra…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fc8ba5e0/podcast/play/116344619/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-3%2F5432406b-9799-f5d3-7397-445da0b89268.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483065-acu-runner-lesion-aprendizaje-y-el-miedo-a-volver-a-correr"},{"id":6483066,"title":"@trinimar: Dos maratones, dos caras y cero ganas de quedarse con las ganas","published":"2026-02-18T00:02:00+00:00","duration_seconds":2763,"season":2,"number":12,"summary":"En este episodio charlo con Trini Fuster , mamá de dos, disfrutona declarada y firme defensora de que en la vida hay que intentarlo… aunque dé vértigo. 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