{"slug":"el-hilo-cultivando-consciencia-integral","title":"El Hilo - Cultivando consciencia integral","author":"Antonio Albanés / Artes del Ser","publisher":"Antonio Albanés / Artes del Ser","description":"Un espacio para cultivar una consciencia integral a través de episodios sobre mindfulness, psicoterapia transpersonal, arteterapia, regulación emocional y autoconocimiento. Conducido por Antonio Albanés, entrelaza reflexiones, meditaciones y conversaciones con expertos del desarrollo humano. Cada episodio invita a vivir con más presencia, sentido y conexión. Nuevos episodios cada dos semanas.","language":"es","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/39406454/39406454-1745281288212-db1233f5c5bd7.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/eb7a1098/podcast/rss","website_url":"https://antonioalbanes.com.mx/elhilo/","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":8,"first_episode_date":"2025-05-15","last_episode_date":"2026-05-28","episodes_per_week":0.13,"episodes_per_month":0.557,"median_duration_seconds":740,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/eb7a1098/podcast/rss","youtube":"https://www.youtube.com/c/albanesantonio"},"social":{"facebook":"https://www.facebook.com/albanesantonio","instagram":"https://www.instagram.com/albanes.antonio/","youtube":"https://www.youtube.com/c/albanesantonio"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-hilo-cultivando-consciencia-integral/opiniones"},"people":[{"name":"Antonio Albanés / Artes del Ser","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8832301,"title":"🎙️ Episodio 8 – Darte cuenta, pausar y elegir: una forma distinta de vivir","published":"2026-05-28T01:44:06+00:00","duration_seconds":583,"season":1,"number":8,"summary":"A veces sentimos que la vida simplemente nos pasa. 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Converso con Amparo Ponce Smythe…","audio_url":"https://anchor.fm/s/eb7a1098/podcast/play/105590445/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-16%2F5b8d1196-e0cd-72c2-2dc5-157902176a87.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-hilo-cultivando-consciencia-integral/episodio/8832306-episodio-4-mindfulness-en-la-vida-cotidiana-con-amparo-ponce-smythe"},{"id":8832307,"title":"🎙️ Episodio 3 – Mindfulness con raíces – presencia, ciencia y proceso","published":"2025-07-05T04:38:33+00:00","duration_seconds":670,"season":1,"number":3,"summary":"En este episodio exploramos el corazón del mindfulness: su raíz en la tradición de bhāvanā , el nacimiento del programa MBSR, y el valor de una práctica encarnada. 🌿 Hablamos de: – Mindfulness como cultivo, no solo técnica – MBSR y su legado científico – El cuerpo como ancla – La diferencia entre calmar y transformar 🧘 Incluye una práctica guiada de escaneo corporal (body scan), inspirada en…","audio_url":"https://anchor.fm/s/eb7a1098/podcast/play/105056774/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-5%2F335550ea-ce57-3422-e4ba-bba3049ce270.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-hilo-cultivando-consciencia-integral/episodio/8832307-episodio-3-mindfulness-con-raices-presencia-ciencia-y-proceso"},{"id":8832308,"title":"🎙️ Episodio 2 – Bhāvanā — cultivar el ser","published":"2025-05-29T21:19:06+00:00","duration_seconds":840,"season":1,"number":2,"summary":"En un mundo saturado de recetas para sanar, expertos que nos dicen cómo vivir y contenidos que prometen transformación rápida, detenernos a cultivar se vuelve un acto radical. En este episodio exploramos el sentido profundo de bhāvanā : una palabra antigua que se ha traducido como “meditación”, pero cuyo significado es mucho más amplio y vivo. Bhāvanā es el arte de cultivar el ser. 🧵 Hablamos de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/eb7a1098/podcast/play/103397729/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-29%2Fccdbbeef-3b9d-ec6c-1642-ddc6ab304c30.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-hilo-cultivando-consciencia-integral/episodio/8832308-episodio-2-bhavana-cultivar-el-ser"},{"id":8832309,"title":"🎙️ Episodio 1 –El Hilo que somos","published":"2025-05-15T20:00:56+00:00","duration_seconds":810,"season":1,"number":3,"summary":"En este primer episodio de El Hilo – cultivando consciencia integral , abrimos el espacio con una reflexión sobre el hilo como símbolo de la vida, del proceso terapéutico y de la conexión con lo sagrado en lo cotidiano. Exploramos qué significa tejer presencia, cómo habitamos los nudos y los ciclos, y por qué a veces es suficiente con no soltar el hilo. Incluye la lectura del poema El hilo de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/eb7a1098/podcast/play/102723831/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-15%2F908bafc3-e2e1-d213-4efb-88efc2ef3552.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-hilo-cultivando-consciencia-integral/episodio/8832309-episodio-1-el-hilo-que-somos"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"},{"slug":"my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol","title":"My typeof Radio | desarrollo web en español","author":"Arturo Mosqueda | Axel Martínez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://storage.buzzsprout.com/8lt2il17jooat85br356pirbu877?.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol"},{"slug":"criminalista-nocturno","title":"CRIMINALISTA NOCTURNO","author":"Aracely Ramos","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b4c5e19b21a0386b7cc94deece4ccce.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/criminalista-nocturno"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-hilo-cultivando-consciencia-integral","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-hilo-cultivando-consciencia-integral.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/el-hilo-cultivando-consciencia-integral/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T20:01:23.359285+00:00"}