{"slug":"el-cafe-positivo-con-cristian-pernett","title":"El Café Positivo con Cristian Pernett","author":"Cristian Pernett villadiego","publisher":"Cristian Pernett villadiego","description":"¡Bienvenido a El Café Positivo! En solo 30 minutos, acompáñanos con tu taza de café mientras charlamos sobre emociones, neurociencias y tips prácticos para la vida diaria. Cada episodio es como una charla entre amigos: historias reales, risas, metáforas (y algún que otro salseo emocional), invitados sorpresa y consejos de coaching y PNL que te ayudarán a sentirte más feliz, motivado y con claro cómo manejar tus emociones. Disponible martes y jueves en Spotify, YouTube e Instagram. ¡Súmate y transforma tu día con buena energía!","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Marketing","slug":"marketing"},{"name":"Comedia","slug":"comedia"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/2508627/2508627-1780169654668-81638d9ade53f.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/f8c72ec/podcast/rss","website_url":"https://pernettpnlcoach.com","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":388,"first_episode_date":"2019-10-19","last_episode_date":"2026-10-23","episodes_per_week":0.659,"episodes_per_month":2.824,"median_duration_seconds":2083,"index_score":13.2,"audience":{"youtube_subscribers":131.0,"youtube_total_views":14739.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/f8c72ec/podcast/rss","youtube":"https://www.youtube.com/user/Coachpernett"},"social":{"facebook":"https://www.facebook.com/MSCristianPernett","instagram":"https://www.instagram.com/pernettpnlcoach/","youtube":"https://www.youtube.com/user/Coachpernett","twitter":"https://twitter.com/cris_pernett_v","linkedin":"https://www.linkedin.com/company/pernett-pnl-coach/","tiktok":"https://www.tiktok.com/@cristianpernett"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/opiniones"},"people":[{"name":"Cristian Pernett villadiego","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":102865782,"title":"☕️❤️ ¿VALE LA PENA SEGUIR LUCHANDO POR TU RELACIÓN… O ES MOMENTO DE SOLTAR? 💔","published":"2026-10-23T04:12:49+00:00","duration_seconds":1501,"season":null,"number":null,"summary":"☕️❤️ ¿VALE LA PENA SEGUIR LUCHANDO POR TU RELACIÓN… O ES MOMENTO DE SOLTAR? 💔 Hay parejas que todavía pueden reconstruir su historia. Otras donde uno lucha mientras el otro simplemente promete cambiar. Y algunas donde permanecer significa sacrificar la tranquilidad, la dignidad y hasta la seguridad emocional. 🧠 ¿Cómo saber cuándo insistir y cuándo es mejor hacerse a un lado? 🔴 HOY EN VIVO | EL…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f8c72ec/podcast/play/127931790/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-23%2F434790942-44100-2-321ffa1fb7c78.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/102865782-vale-la-pena-seguir-luchando-por-tu-relacion-o-es-momento-de-soltar"},{"id":67798228,"title":"❤️ ¿Tu pareja te calma o te irrita?","published":"2026-10-21T05:59:51+00:00","duration_seconds":1881,"season":null,"number":null,"summary":"☕️ ¿Alguna vez has comenzado una conversación con tu pareja de buen humor y has terminado molesto, frustrado o emocionalmente agotado? ¿Por qué algunas personas nos transmiten tranquilidad mientras otras parecen despertar nuestras inseguridades y tensiones? ❤️ ¿Tu pareja te calma o te irrita? 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La química del amor bajo la lupa | Noche de preguntas, respuestas y casos reales","published":"2026-10-09T03:21:39+00:00","duration_seconds":1729,"season":null,"number":null,"summary":"¿Ya no me ama… o solo cambió la relación? La química del amor bajo la lupa | Noche de preguntas, respuestas y casos reales Y aquí tienes el texto listo para copiar y pegar: ☕ ¿Ya no me ama… o solo cambió la relación? A veces una relación no termina con una gran pelea. Empieza con frases mucho más silenciosas: “Ya no siento lo mismo.” “Antes era diferente.” “Ya no tenemos esa chispa.” Pero aquí…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f8c72ec/podcast/play/127154767/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-9%2F433748565-44100-2-aa3e42449c1f3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/4495160-ya-no-me-ama-o-solo-cambio-la-relacion-la-quimica-del-amor-bajo-la-lupa-noche-de"},{"id":4495161,"title":"☕ ¿Se acabó el amor… o cambió su química?","published":"2026-10-07T06:50:28+00:00","duration_seconds":1897,"season":null,"number":null,"summary":"☕ ¿Se acabó el amor… o cambió su química? Con el paso del tiempo, muchas parejas sienten que algo cambió: menos mariposas, menos intensidad, menos novedad. Y aparece una pregunta incómoda: “¿Será que ya no lo amo como antes?” Pero la ciencia del amor nos muestra algo importante: el vínculo de pareja no permanece químicamente igual . El enamoramiento, la dopamina, la novedad y la intensidad…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f8c72ec/podcast/play/127005329/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-7%2F433561023-44100-2-c63a5f8809493.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/4495161-se-acabo-el-amor-o-cambio-su-quimica"},{"id":4495162,"title":"¿Estás acompañando a tu pareja… o cargando emocionalmente con ella? ☕️","published":"2026-10-03T05:47:25+00:00","duration_seconds":1789,"season":null,"number":null,"summary":"¿Estás acompañando a tu pareja… o cargando emocionalmente con ella? ☕️ En el programa de hoy de El Café Positivo analizamos casos reales para entender una diferencia que puede cambiar por completo una relación: apoyar no es lo mismo que absorber. Escuchar no es rescatar. Validar no es resolver. Amar no significa convertirte en el regulador emocional permanente de la otra persona. 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Hoy vamos a hablar de infidelidad emocional, atracción, secretos, límites y esas zonas grises que muchas parejas nunca conversan hasta que ya existe una herida. 🧠 Veremos qué ocurre desde la psicología de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f8c72ec/podcast/play/125802705/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-16%2F431984685-44100-2-23fba7406ea5a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodio/4495166-cuando-empieza-realmente-una-infidelidad"}],"similar":[{"slug":"relatos-de-la-historia","title":"Relatos de la Historia","author":"Marta Caniego","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/4/a/f/4/4af4e71b9cebb4025dbc801b85543c27_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-de-la-historia","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/relatos-de-la-historia"},{"slug":"el-reino-champinon-3759444","title":"El Reino Champiñón","author":"elreino.net","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/12992200/12992200-1614017090861-596bc460ba9fa.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-reino-champinon-3759444","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/el-reino-champinon-3759444"},{"slug":"carne-cruda-programas","title":"Carne Cruda - PROGRAMAS","author":"La República Independiente","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/6a6b0ff2a585d3be78ce0ba1/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/carne-cruda-programas"},{"slug":"piso-6-de-grupo-formula","title":"PISO 6 de Grupo Fórmula","author":"Riky Moreno y Sophia Henríquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://media.rss.com/piso6/20251015_031045_cdcaf76941084cad3f0d498dd12510db.png","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piso-6-de-grupo-formula","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/piso-6-de-grupo-formula"},{"slug":"la-ruina","title":"La Ruina","author":"La Ruina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/27566674/48704452276992c7.jpeg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ruina","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-ruina"},{"slug":"el-pasquin","title":"EL PASQUÍN","author":"El Sr. Santo y El Sr. Búho.","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/28257099/ccd5ad8b0007fa37.jpeg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-pasquin","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/el-pasquin"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/el-cafe-positivo-con-cristian-pernett/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T02:53:25.327411+00:00"}